Незвичайний за смаковими якостями, ароматний екзотичний фрукт фейхоа стає з кожним днем дедалі популярнішим. І це цілком заслужено: фейхоа містить безліч корисних речовин. Його рекомендують […]
Нутриціолог клініки Функціональної Медицини та Нутриціології Кондратьєвої Надії допомагає виявити дефіцити, скоригувати раціон, підібрати БАДи. Клініка альтернативної медицини допоможе підібрати фізичну активність, правильно вибудувати режим […]
Для борьбы с лишними килограммами диетологи рекомендуют отказаться не только от сдобной выпечки, но и от любых десертов. Но для сладкоежек такие ограничения могут оказаться […]
Существует огромное количество диет, которые, как уверяют их разработчики, помогают быстро сбросить вес. Но мало кто задумывается над тем, к чему на самом деле приводят […]
Если сравнить гранолу и мюсли, то оба продукта похожи. Они состоят из злаков, которые являются сложными медленными углеводами и очень полезны для приема по утрам. […]
Если вы решили перейти к здоровому образу жизни и правильно питаться, вам придется отказаться от сахара. При этом совсем необязательно лишать себя “вкусняшек”. Достаточно купить […]
Для здорового и сбалансированного питания человеческому организму ежедневно необходимо достаточное количество белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов. Одним из главных источников этих составляющих […]
Идеальная фигура – мечта каждого человека, которую бывает тяжело осуществить. Особенно тяжело получить идеальный вес людям с генетическими заболеваниями. В таком, обычные способы, по типу […]
Людині шкідливо постійно харчуватися зеленню та дієтичними кашами. Не те, щоб шкідливо у прямому значенні слова – вони просто не дають необхідної кількості калорій, і […]
Сьогодні популярні безвуглеводні дієти, оскільки сидячи виключно на білках за один тільки тиждень можна скинути 6, а то і всі 8 кілограмів. Інша справа, що […]