Відсутність випорожнень являє собою одне з найчастіших відхилень при ураженні травного тракту. Можливо вилікувати закреп при гастриті такими способами: за допомогою медикаментозної терапії, методами народної медицини, способом включення в режим легких фізичних вправ і коригуванням харчування. Якщо самостійно вирішити проблему не вдається протягом 2 або 3 днів, важливо звернутися до лікаря для правильного підбору терапії.
Причини закрепів
Існує всього два провокувальні чинники відсутності калу. Тому виявленням причини не займаються тривалий час. При її виявленні слід спочатку протидіяти патологічному процесу. Іноді закреп при гастриті проходить після виключення впливу шкідливого фактора на організм. Причиною відхилення може виступати рефлекторний характер перебігу патології, проте частіше проблема з випорожненням з’являється при загостренні гастриту.
Крім таких глобальних чинників впливу на дефекацію, існують й інші причини:
- Прийняття лікарських препаратів, що можуть сприяти розвитку закрепу:
- натрійуретики;
- стимулятори поліпшення настрою в разі депресії;
- нітрати;
- анальгетики та спазмолітики.
-
Потрібно виключити з раціону деякі продукти.
Вживання їжі, що може сприяти порушенню випорожнення:
- рисова крупа;
- солодощі;
- шоколад та інші вироби з какао;
- крохмаль;
- борошняні вироби;
- гарячі напої та страви;
- окремі види ягід і фруктів.
- Утримання від терапії.
- Малорухливий спосіб життя;
- Надмірне вживання їжі або відмова від їжі.
- Стресові ситуації.
- Вживання алкоголю і куріння.
Лікування відхилення
Препарати для терапії
Проблеми з дефекацією на першому етапі вирішуються способом впливу на зниження загострення гастриту. Іноді хворий не потребує додаткового лікування нормалізації ступа, так як при поліпшенні стану пошкодженого органу поліпшуються процеси травлення. У разі тривалої неможливості випорожнення лікар рекомендує лікуватися, приймаючи проносні препарати, що покращують прохідність кишківника. Спеціаліст рекомендує лікарський засіб, спираючись на перебіг патології, це можуть бути:
- «Дюфалак», що збільшує розм’якшення калових мас;
- «Дульколакс» або екстракт сени для прискорення функцій перистальтики;
- лактулоза, що збільшує кількість калу;
- вазелін.
Самостійно лікувати закреп, підбираючи препарати і дозування, заборонено, оскільки це може призвести до ускладнень.
Народні методи
Проблему можна вирішити за допомогою фітотерапії.
За менш тривалого застою калу можна проводити лікування закрепу в разі гастриту за допомогою трав та інших домашніх продуктів. Відмінним оздоровчим ефектом володіє льон. Пацієнти п’ють із неї настої та відвари, а в разі постійної затримки випорожнень рекомендується щоденне вживання лляної олії натщесерце. Не менш оздоровчий засіб – мед (за відсутності алергії). Його додають у теплу воду або настій м’яти, меліси та ромашки (за підвищеної кислотності), а також п’ють вранці на голодний шлунок. Якщо у хворого знижена кислотність, дозволяється вживання квашеної капусти. Банани рекомендується їсти при гастриті та панкреатиті завдяки обволікаючому ефекту і корисним речовинам у складі.
Спеціальні вправи
Для поліпшення стану і регулярного випорожнення рекомендується робити фізичні вправи, вести здоровий і активний спосіб життя. При захворюванні на гастрит можливі заняття йогою, плаванням, корисні пробіжки і нетривалі прогулянки пішки далеко від доріг. А також існує спеціальна гімнастика, що призводить до прискорення випорожнення, яка використовується на додаток до основної терапії. Вона включає всього 2 вправи, але вони допомагають прийти до позитивного результату:
- Стати рівно, підняти руки і глибоко вдихнути. Потім нижні кінцівки згинають у колінах, а ліктями впираються в живіт і різко видихають. Вправу рекомендується повторити кілька разів на день, і випорожнення відновиться.
- Потрібно прийняти лежаче положення на підлозі та підняти нижні кінцівки на 10 хвилин. Можливе включення у вправу рухів «ножиці» або «велосипед». Слід повторювати стільки підходів, поки вистачить сил.
Харчування для прискорення виведення калу
Рекомендується пити часто, але малинькими порціями.
Важливо пам’ятати, що споживання їжі має бути регулярним. Важливо виключити страви та пиття, що подразнюють шлунок. У разі закрепу слід включити в раціон продукти, які сприяють прискоренню роботи травної системи. Вони не протидіють основній причині, але поліпшать самопочуття і прискорять лікування закрепів при гастриті. У разі утрудненого випорожнення допоможе вживання таких продуктів, як:
- Кисломолочні напої:
- кефір;
- йогурт;
- закваска.
- Висівки.
- Овочі, приготовані на пару або відварені.
- Солодкі фрукти та ягоди.
- Горіхи.
- Зелень:
- петрушка;
- базилік;
- кріп.
- Рідкі каші та слизові супи.
Чи можна попередити проблему
Щоб унеможливити закреп за ураження шлунка, важливо дотримуватися регулярного дробового харчування. Недотримання дієти може сприяти затримці калових мас в організмі. Слід пам’ятати, що протипоказано вживати алкоголь і їжу, що подразнює шлунок. Обов’язково потрібно пити воду від 5 склянок на день і більше. Активний спосіб життя сприяє нормальному виведенню калу. Рекомендується включити в раціон кисломолочні продукти, ягоди та фрукти.