Чоловіче безпліддя характеризується нездатністю запліднення, при можливості здійснення статевого акту, що пов’язано найчастіше з такими причинами, як освіта недостатню кількість сперматозоїдів або їх низькою рухливістю. У 30% випадків у пар, при виникненні проблем з дітонародженням є зв’язок саме з чоловічою інфертильних. Лікування даної проблеми слід проводити тільки після повного обстеження. Багато фахівців для боротьби з чоловічим безпліддям призначають вітаміни, які ефективно впливають на проблеми інфертильності, усуваючи їх в 75-80% випадків.
Лікування інфертильності вітамінами
Вітаміни та мінерали при безплідді у чоловіків слід приймати тільки за призначенням лікаря, так як саме фахівець після проведення деяких обстежень може визначити, які елементи в кожному конкретному випадку необхідні. Впливати на причини інфертильності необхідно за допомогою цілого комплексу заходів. Традиційно призначається вітамін Е, йод і фолієва кислота, але часто виникає необхідність і в додаткових елементах, наприклад у вітаміні А, В, С, D, поліненасичених кислотах Омега-3, селен і цинк.
Вітаміни та мінеральні речовини мають наступній ефективністю:
- А – відповідає за регулювання вироблення статевих гормонів, прискорюючи сперматогенез. Сприяє збільшенню кількості рухливих і здорових сперматозоїдів;
- В – відповідає за процес спермообразования, регулюючи дозрівання, кількість і життєздатність статевих клітин;
- З – запобігає пошкодженню і злипання ДНК сперматозоїдів, збільшуючи їх рухливість і кількість;
- D – формує здорове ядро сперматозоїда;
- Е – відповідає за захист цілісності ДНК сперматозоїдів, стимулюючи їх активність і вироблення. Регулює баланс тестостерону, збільшуючи здатність до запліднення;
- Омега-3 – покращує обмінні процеси в області статевих органів, підтримуючи природні функції передміхурової залози. Допомагає відновити потенцію і подолати еректильна дисфункція. Ефективно відроджує морфологію і життєздатність чоловічих клітин, запобігаючи появі хромосомних аномалій;
- Селен – допомагає уникнути пошкодження сперматозоїдів, зміцнюючи їх і збільшуючи активність;
- Цинк – збільшує продуктивність органів, що відповідають за сперматогенез. Є природним захистом для генетичного матеріалу, що знаходиться в головці сперматозоїдів.
Не слід випускати з уваги, що при чоловічому безплідді часто визначається надлишок заліза в організмі. Дана речовина надає поганий вплив на сперматозоїди, погіршуючи їх активність і зменшуючи вироблення. Саме з цієї причини самостійне лікування вітамінами не рекомендоване, оскільки тільки фахівець може визначити кількість певних речовин в організмі і призначити препарати для їх регулювання.
Дефіцит L-аргініну (амінокислота білка) також негативно впливає на вироблення і активність сперматозоїдів. Саме тому за 2 місяці до планового зачаття рекомендується включати в раціон харчування продукти, в яких міститься велика кількість даної амінокислоти:
- Горіхи і насіння – гарбузові, кунжутне насіння, арахіс, мигдаль, кедрові горіхи;
- Молочні продукти – молоко, сир;
- М’ясо та субпродукти – яловичина, курча, свинина, яловича печінка;
- Морепродукти – краби, равлики, лосось, тунець, анчоуси, креветки.
Значимість вітаміну Е в лікуванні чоловічого безпліддя
Вітамін Е по праву називається токоферолом, що в перекладі означає «нести потомство». Активні сполуки токоферолу надають антиоксидантний ефект, завдяки якому знищуються вільні радикали, що знаходяться в організмі людини. Подібна властивість вітаміну Е допомагає захистити сперматозоїди від поразки за допомогою збереження цілісності структури клітин.
Нейтралізуючи вільні радикали вітамін Е при чоловічому безплідді відновлює цілісність ДНК сперматозоїдів, що допомагає вилікувати інфертильності. При нестачі токоферолу в організмі виникає кисневе голодування, яке призводить до дефекту сперматозоїдів, але усунути подібну патологію можна за короткий проміжок часу, нормализовав кількість даної речовини.
Властивості токоферолу:
- Захист статевих клітин від окислення;
- Нормалізація рівня тестостерону;
- Збільшення здатності до запліднення.
Вітамін Е найкраще засвоюється в природному вигляді, тобто при вживанні в їжу продуктів харчування, що містять цей елемент в своєму складі. У великому кількість токоферол знаходиться в хлібі (борошно грубого помелу), злаках, висівках, олії, горіхах, пророщеної пшениці і соєвих бобах.
ефективність лікування
Незважаючи на те, що сьогодні ще не визначено критеріїв оцінки ефективності подібного лікування, багато фахівців стверджують, що за допомогою вітамінів і мінеральних речовин можна у багато разів збільшити шанси на відновлення життєдіяльності і вироблення сперматозоїдів. Успіх лікування чоловічої інфертильності залежить від індивідуальних анатомічних особливостей кожної людини і змін, що відбуваються в області яєчок і ендокринних органів, які надають опосередкований вплив на сперматогенез.
Існує цілий ряд рекомендацій, дотримання який збільшує ефективність від проведеного лікування:
- При лікуванні чоловічої інфертильності за допомогою вітамінів і мінеральних речовин не слід вживати алкоголь, курити і пити каву, так як це суттєво знижує кількість наявних в організмі корисних речовин;
- Забруднення навколишнього середовища також впливає на стан організму людини, тому при наявності можливості слід пожити деякий час у віддаленому від міста населеному пункті, що допоможе відновитися і очистити організм;
- Приймати рекомендовані лікарем вітаміни слід не менше 2 місяців, після чого потрібно зробити перерву на 2-3 тижні і повторити курс лікування в міру необхідності;
- Обов’язково слід включити в раціон харчування такі продукти: морська капуста, темний виноград, буряк, яблука, цитрусові, чорна смородина, морква, гарбуз, кальмари, креветки, риба, капуста, перець, шипшина і зелений чай.