Крім того, що розтягнутий шлунок має негарний вигляд, подібне порушення ще й створює багато неприємних відчуттів. У дітей і дорослих розмір внутрішнього органу не перевищує величини кулака. Часто збільшення пов’язане з надмірним вживанням води та їжі, особливо шкідливої та жирної. Коли шлунок збільшений, то пацієнт скаржиться на постійне відчуття тяжкості та болю різної інтенсивності. Необхідно якомога швидше позбуватися проблеми, оскільки вона загрожує швидким набором ваги з розвитком ожиріння та інших ускладнень.
Чому збільшується: причини
Помилково вважати, що шлунок може розтягнутися тільки у людей із зайвою вагою. Нерідко порушення проявляється в пацієнтів із невеликою масою тіла.
Нерідко розширюється внутрішній орган на тлі вузької грудної клітки або за генетичної схильності до патології. Усі джерела недуги поділяються на первинні та вторинні. До перших відносять переїдання і надмірне вживання рідини. У другому випадку причинами є ускладнення, що розвиваються за іншої хвороби або після хірургічного втручання в ділянці хребетного стовпа, грудної клітини, спинного мозку. У дорослої людини розтягнутий шлунок пов’язаний із впливом таких негативних чинників:
- великий обсяг разової порції;
- поступове збільшення кількості їжі під час кожної трапези;
- часті перекуси;
- зловживання водою;
- систематичні переїдання;
- повільний процес перетравлення і засвоєння продуктів харчування;
- приймання їжі менше, ніж тричі на добу;
- запивання їжі рідиною;
- звичка їсти за переглядом телевізора або під час читання;
- перекус без відчуття голоду.
Чи розтягується шлунок у разі надмірного вживання води
Необхідний обсяг води залежить від того, скільки людина їсть.
На день здоровій людині рекомендується пити до 1,5 літра рідини і більше. Вважається, що надмірне пиття може спровокувати розтягнення стінок шлунка. Така думка є помилковою. Вода є транзиторним продуктом, який не затримується на довгий час в організмі людини. Її основна роль полягає в поліпшенні обмінних процесів. Дотримуючись цих норм, не менш важливо враховувати особливості кожного організму. За різного метаболізму, інтенсивності щоденних навантажень, регіону проживання та інших особливостей допустима добова потреба в рідині може коригуватися. Що більше пацієнт вживає на день їжі, то більше йому потрібно води для розчинення і вимивання з’їденого. З цього робиться висновок, що розтягнення шлунка пов’язане не з кількістю води, а обсягом їжі. Для початку регулюється харчовий режим, а тільки потім питний.
Як проявляється: симптоми
Зрозуміти, що шлунок збільшився можна за характерними ознаками. У міру прогресування недуги клінічна картина розширюється і завдає пацієнтові багато дискомфорту. Запідозрити розтягнення можливо за такими початковими симптомами:
- відчуття тяжкості;
- біль у надчеревній зоні;
- напади нудоти;
- періодична блювота, що проявляється після прийому їжі.
Консультація гастроентеролога необхідна, якщо симптоматика патології виникає дуже часто.
Якщо патологічні ознаки були виявлені один раз, то можна робити масаж за годинниковою стрілкою в ділянці живота. У профілактичних цілях можливо прийняти таблетки, що нормалізують ферментну функцію. Коли симптоми розтягнутого шлунка постійно повторюються, то потрібно якомога швидше проконсультуватися у гастроентеролога і пройти комплексне обстеження.
Методи діагностики
При захворюванні потрібна своєчасна діагностика, за допомогою якої вдається оцінити, наскільки сильно розтягнувся шлунок і підібрати відповідний метод лікування. Лікар уточнює, які симптоми турбують пацієнта, і призначає пройти комплексне обстеження, що передбачає такі маніпуляції, як:
- рентгенівські знімки черевної порожнини;
- гастроскопія;
- комп’ютерна томографія;
- ультразвукове обстеження.
Що робити і як позбутися проблеми
Гімнастичні вправи
Зменшити величину шлунка можливо, проводячи спеціальну зарядку, яка включає такі завдання:
Під час виконання вправи потрібно втягувати живіт на вдиху.
- Дихання лежачи. Пацієнт приймає горизонтальне положення тіла, розташовуючись на жорсткій поверхні. Повільно виконується глибокий вдих, під час якого стінка очеревини втягується. Потім роблять плавний видих. Потрібно не менше 10 повторень, водночас щоразу намагаються більше втягувати живіт.
- «Дихання собаки». Сідають у «позу лотоса», фіксуючи спину прямо. Тричі вдихають носом і також видихають.
- «Чашка». Лягають на спину, роблячи по черзі вдих і видих. Під час вправи тіло вигинається таким чином, щоб живіт нагадував чашу. Руки в цей час фіксують за головою. Для початку проводять не більше 4 підходів, поступово збільшуючи кількість.
Хірургічні методи
У разі сильного розтягнення прибрати зайву частину шлунка можливо оперативним шляхом. Така методика вважається радикальною і є крайнім лікувальним заходом. Операція може проводитися кількома способами:
- Резекція. Під час маніпуляції січуть ділянку внутрішнього органу, внаслідок чого нерідко спостерігається велика крововтрата. Після оперативного втручання можливі ускладнення, що проявляються розвитком панкреатиту, гнійного процесу в ділянці швів і порушенням травлення.
- Бандажування. На розтягнуту зону шлунка накладають блокаду у формі кільця, яке розділяє орган на 2 камери – верхню і нижню. Перша має меншу величину, через що швидше заповнюється їжею. Після чого їжа надходить у другу камеру, де відбувається її перетравлення.
- Гастропластика вертикального типу. Передбачає трансформацію верхньої ділянки шлунка в продовження стравоходу. Завдяки процедурі пацієнт швидше відчуває насичення.
- Балонування. Належить до ендоскопічних методів оперування, під час якого в шлунок вводять балон, що містить рідину.
Що має на увазі самокорекція?
Вирішити проблему можна за допомогою переходу на дробове харчування.
Для усунення розтягнутого шлунка необхідно перейти на дробове харчування з невеликими порціями. Обов’язково потрібно снідати вранці, вживаючи страви, наповнені клітковиною. Обмежують вживання солі та пряної їжі. Під час трапези потрібно ретельно пережовувати їжу і не поспішати. Варто почекати поки їжа трохи охолоне, оскільки гаряче вживання негативно позначається на стані шлунка.
Дієтологами доведено, що для насичення людині потрібно з’їдати 5 ст. л. їжі. л. За допомогою такої порції вдається незабаром відновити величину органу.
Профілактичні рекомендації
Щоб не допустити розтягнутого шлунка, потрібно ретельно стежити за щоденним раціоном. Уникнути проблеми можливо, дотримуючись дробового харчування, при якому приймають їжу невеликими порціями. Не варто під час трапези відволікатися на комп’ютер, телевізор та інші пристосування, оскільки таким чином складно контролювати процес насичення. Після вживання їжі не рекомендується хоча б протягом півгодини пити воду, сік та іншу рідину. Добре впливає на травну функцію щоденна зарядка і піші прогулянки на свіжому повітрі. Не варто ігнорувати ознаки розтягнутого шлунка, які можуть призвести до гастриту, виразкової хвороби, грижового випинання та інших неприємних наслідків.