Китайський лимонник є кучеряву дерев’янисту ліану, що відноситься до сімейства лімоннікових. Ця рослина має ряд інших назв, які частіше використовуються в побуті: цвей-цзи (ягода п’яти смаків), шизандра. У висоту ліана може досягати 15-ти метрів, листя має еліптичної форми і насиченого зеленого кольору, і в кінці весни зацвітає ароматними дрібними квіточками. Закінчення цвітіння ознаменовується формуванням плодів на кистях – соковитих червоних ягід. Рослина і його плоди часто використовується в народній медицині, де цінується за свої лікувальні властивості.
Зміст статті:
• склад
• властивості ягід
• Які захворювання лікують
• Рецепти і способи застосування
• Шкода і протипоказання
• Препарати на основі ягід
• Як заготовити і зберігати сировину
• Відео про користь і шкоду рослини
• Відгуки
Хімічний склад Шизандра
У китайській медицині велика увага приділяється травам, і лимонник варто відразу після цілющого женьшеню – його властивості практично також великі, та й в питаннях вирощування він набагато простіше. Червоні ягідки становлять найбільшу цінність, так як виступають зосередженням корисних речовин, в числі яких:
- ефірні масла;
- тонізуючі компоненти;
- ряд важливих жирних кислот;
- органічні кислоти;
- макроелементи (магній, залізо, калій і кальцій);
- мікроелементи (мідь, цинк, хром, селен, йод, нікель);
- вітаміни (С, В-групи, провітамін А).
У насінні, які знаходяться в ягодах, міститься до третини ваги жирного масла, що робить їх також частим інгредієнтом рецептів народного цілительства.
Корисні і лікувальні властивості ягід
Після ознайомлення зі складом, широкий перелік аспектів корисної дії плодів на людини не буде подивом. Серед найбільш виражених дій варто виділити:
- нормалізація вироблення ферментів в травній системі;
- зміцнення судин;
- бактерицидну дію;
- відновлення гостроти зору;
- протипухлинний ефект.
Варто відзначити, що плоди не просто так називають «ягодами п’яти смаків». Так, їх оболонка солодка, насіння терпкі і гіркі, м’якоть – з кислинкою, а приготоване з насіння лікарський засіб – солонувате. Тому не варто дивуватися незвичайного смаку отриманого цілющого продукту на основі насіння рослини.
Рецепти і способи застосування ягід лимонника
Для вирішення конкретних проблем зі здоров’ям ягоди використовуються певним чином. Дотримання рекомендованої рецептури допомагає домогтися максимального позитивного ефекту від терапії і профілактики.
Рецепт приготування спиртової настоянки
Для створення спиртової ягідної настоянки будуть потрібні самі плоди і етиловий спирт (50%). Пропорція для приготування якісного настою – 1 до 5, тобто на 40 грам плодів потрібно 200 мл рідини. Компоненти в необхідному обсязі змішують і поміщають в закриту ємність, після чого настоюють протягом 10-ти днів в темному місці. По закінченню цього терміну, засіб в першу чергу ретельно проціджують, а в осад з ягодами, який залишився, додають спирт, але вже в обсязі всього 20-ти мл (за умови початкового використання 200 мл спиртової основи). Нову суміш наполягають аналогічним чином і той же час, після чого отримані і проціджений настойки з’єднують. Наступним етапом є розведення цілющого напою чистою водою в рівних обсягах.
Отримане народні ліки зазвичай приймають по столовій ложці до трьох разів на добу, але обов’язково перед черговим прийомом пиши. Середній курс становить два тижні.
Як заварювати і вживати чай з листя
Для приготування чаю з лимонника необхідно заздалегідь заготовити сировину, а саме – листочки, кору, молоді пагони. Компоненти рослини висушують, і при необхідності готують з них чай. Так, все що потрібно зробити – взяти 10 грам сухої сировини і залити їх одним літром окропу. Настоюватися суміш повинна близько 5-ти хвилин без розмішування. Ще один спосіб – додавати листочки в звичайний чорний чай при його заварюванні. Отриманий напій п’ють як звичайний чай, що при регулярному споживанні позитивно позначиться на самопочутті і стані імунітету.
Як приймати натуральний сік
Для створення якісного соку потрібно зібрати достатню кількість стиглих і м’ясистих ягід рослини. Процес нічим не відрізняється від обробки будь-яких інших ягід – вони промиваються в чистій воді і поміщаються в соковижималку, або ж просто пропускаються через м’ясорубку, після чого отримана маса проціджується через кілька шарів марлі. Для тривалого зберігання засіб нагрівають, додають цукор, після чого закочують в банки. Найчастіше рекомендують приймати сік разом зі звичайним чаєм, просто додаючи його в кількості однієї чайної ложки на кухоль.
Як приготувати і пити лікувальний настій
Ще один варіант рецепта настою – на воді. Зручність його полягає в тому, що використовувати можна як свіжі, так і вже висушені ягоди. На столову ложку Шизандра потрібно склянку окропу – після того, як плоди були залиті, їм потрібно дати час настоятися в закритому посуді протягом години. Після цього залишиться тільки процідити засіб і можна приступати до прийому. Стандартною вважається наступна схема: 3-4 рази на день по парі столових ложок. Засіб не рекомендується пити перед сном, в іншому випадку з засипанням можуть виникнути певні складнощі.
Шкода і протипоказання до прийому Шизандра
Використовуючи китайський лимонник в рекомендованих дозах, очікувати від нього шкоди не варто. Однак перевищення доз і занадто часте вживання продуктів на його основі може призвести до збоїв в роботі нервової системи через перезбудження. Подібне може обернутися безсонням, хворобливими відчуттями в області грудей, депресивними станами і розладами шлунка.
Що стосується протипоказань, то відмовитися від застосування ягід, листя і інших елементів рослини доведеться в наступних ситуаціях:
- при вагітності (так як лимонник стимулює скорочення матки і може поставити під загрозу виношування малюка);
- в період годування груддю;
- при епілепсії;
- індивідуальної непереносимості;
- гострій фазі перебігу інфекційних процесів;
- підвищеному внутрішньочерепному тиску;
- безсонні.
Препарати на основі китайського лимонника
Сьогодні можна купити в аптеці не тільки висушене листя лимонника в відділі фітопрепаратів, а й уже готові, сформовані лікарські форми на основі такого компонента. Так, можна зустріти такі позиції:
- комплекс Шизандра Плюс, який позиціонується як засіб для підвищення імунітету;
- екстракт лимонника в таблетках з цитрусовим комплексом від Екотекс-;
- настойка плодів лимонника;
- настоянка насіння лимонника;
- БАД Шизандра з плодами чорниці від Парафарм тощо.
Спосіб застосування розглянутих препаратів описаний в інструкції, яка до кожного з них додається в обов’язковому порядку.
Як заготовити і зберігати сировину лимонника
В якості лікарського засобу можуть використовуватися листя, частини стебел, ягоди, пагони і кора рослини. Стеблинки найкраще збирати під час плодоношення, листочки – в кінці літа, в той час як кору зрізати – ранньою весною. Ягоди знімаються після їх повного дозрівання, і переробку потрібно зробити в першу добу після збору. Найпростіший спосіб заготівлі – висушити зібраний матеріал. Для цього його розташовують під навісом, але обов’язково в тіні. Висушені плоди і листя зберігають у щільно закритих ємностях в темному місці, використовуючи як інгредієнт для створення лікарських засобів в будь-який час.
Відео про користь і шкоду рослини
Лимонник позитивно впливає практично на всі органи і системи організму, і ця тема докладно висвітлена в даному відео. Крім загальної інформації розказано про прості способи заготовки продукту, що дозволить зберегти його користь до глибокої зими.
Відгуки
Ліза: У нас на городі росте ця ліана! Прекрасна рослина, під час цвітіння ароматно пахне, а потім дає корисні плоди!
Рая: Заготовлюю Шизандра на зиму по найпростішому методу – перетираю з цукром, як зазвичай роблять з малиною. А взимку завжди приємно відкрити баночку і додати ложку в чай.
Стас: Рослина прекрасно зміцнює організм! Дуже радий, що відкрив його для себе!
“>