Чому пітніють долоні: як то кажуть, здрастуйте!

«Чому пітніють долоні рук?» – запитують нас постійні читачі. Виявляється, долонний гіпергідроз – дуже популярна проблема. У цій статті є цікаві версії локального гіпергідрозу: історики (!) З’ясували, що … втім, про це трохи пізніше. Читайте!

Про що попереджає пальмарная гіпергідроз

Як то кажуть, немає гіпергідрозу без проблеми. Іноді все дуже просто – перетрудилися, перехвилювали, стало жарко … Але на жаль буває і так, що пітливість викликана яким-небудь захворюванням.

Прості проблеми: про норму

1. Спека.
2. Важка фізична праця, спорт.
3. Стрес, переживання.
4. Спадковість.
5. Природний гормональний стрибок (ПМС, вагітність, підлітковий вік, клімакс).
6. Тимчасовий побічний ефект під час прийому деяких препаратів.

Проблеми зі здоров’ям: про патологіях

Чому сильно пітніють долоні рук? Напевно ви чули, що через хворобу. Обмовимося відразу: не потрібно вважати гіпергідроз достовірним симптом будь-якої серйозної патології. Зазвичай крім пітливості, є й інші зміни у здоров’ї. При захворюваннях серця і судин, наприклад, з’являється тахікардія, біль у грудях, задишка. При дистонії – підвищений артеріальний тиск. При патологіях ЦНС – депресії, порушення сну, дратівливість.

Ми перерахуємо можливі проблеми не для того, щоб лякати читачів, а для того, щоб ви знали, на що ще звернути увагу, якщо турбує локальний гіпергідроз долонь.

Отже, через мірну пітливість викликають такі негативні явища, як:

1. Захворювання ендокринної системи (патології щитовидної залози і яєчників, діабет).
2. Серцево-судинні захворювання.
3. Підвищений артеріальний тиск.
4. Ураження нервової системи.
5. Запалення потових залоз (традиційно для області пахв).
6. Інфекційні захворювання (від грипу до туберкульозу).
7. Захворювання крові.
8. Недоліковані ГРЗ або залишкові явища, за допомогою яких з потом організм позбавляється від шлаків.
9. На жаль, пухлини, в тому числі і онкологія.

Знаючи про те, якими недовірливими бувають жінки, рекомендуємо звернутися до лікаря. Це найкраща терапія переживань, коли все захворювання здаються твоїми.

Психологічний фактор: не все так просто

Емоційні причини пітливості рук – ходіння по замкнутому колу. З одного боку, стрес – причина пітливості. З іншого – пітливість причина стресу. Як виникає, так би мовити, перший гіпергідроз?

Під час переживань, стресу, наднирники викидають в кров адреналін. Це неусвідомлена реакція організму, така ж, як розширені зіниці, прискорене серцебиття, судинний тонус і пітливість. До стресових станів відносять страх, хвилювання, гнів і навіть велику радість. Все, що порушує спокійне життя наших нервів, судин і інших систем, лікарі вважають стресом.

«Холодний піт» пробиває людини незалежно від температури навколишнього середовища. Це, як не дивно, нормальне явище, відповідь організму на стрес. Особливо часто страждають від «холодного поту» емоційні збудливі люди: варто їм трохи попереживати, і пахви, або долоні, або інші частини тіла стають мокрими.

Профілактика «нервів»

Лікування психологічного гіпергідрозу долонь включає седативні препарати, антидепресанти, психотерапію, навчання технікам релаксу, медитації, самонастроя.

Рекомендуємо вам допоміжні способи і засоби для корекції емоційних навантажень.

1. Штучна впевненість, або режим дня. Якщо організм живе за звичною програмою, він легше і впевненіше переносить негативні чинники, в тому числі і стрес. Важливо також висипатися, причому, оздоровлюючий ефект дарує сон до півночі.
2. Правильне харчування. Збудливим людям не можна жорстко голодувати, до того ж деякі популярні дієтичні продукти (капуста, морепродукти, риба) надають тілу неприємний запах. Протипоказані алкоголь, гостре, жирне, тютюн, гарячі страви, що збуджують прянощі (часник, цибуля, кориця, імбир, хмелі-сунелі).
3. 
   Лікувальна фізкультура (направляє і рекомендує лікуючий лікар).
4. Легкий масаж комірцевої зони і голови.
5. Траволікування. При надмірному неспокої ви можете самостійно приймати натуральні заспокійливі засоби: відвари і настоянки пустирника, півонії, м’яти, меліси, валеріани, калини.
6. Легкі сечогінні засоби. Це знаменитий гриб чага, плоди айви, мак, зерна мигдалю, м’ята, солодка, пастернак, морква.

Косметичні засоби при пітливості рук

Як позбутися пітливості рук назавжди за допомогою косметичних препаратів? Вірніше, як призупинити гіпергідроз надовго?

Косметична промисловість випускає безліч препаратів на основі солей алюмінію і / або цинку. Ці речовини блокують потові залози і скорочують пітливість.

Є чотири види засобів для боротьби з потом:

1. Парфумерні дезодоранти, які продаються у всіх косметичних магазинах.
2. Дезодоранти-антиперсперант. Це і парфум, і антиперсперант одночасно. У таких засобах міститься невелика кількість алюмінію, тому ефект триває недовго.
3. Лікувальні антиперсперант. Повинен призначати лікар, оскільки можливі алергічні реакції, дерматити, лущення шкіри. До того ж їх потрібно правильно наносити, інакше ефект буде нульовим.
4. Препарати на основі соди, спирту, палених квасцов. Їх вважають за краще ті, хто не хоче використовувати кошти з шкідливим алюмінієм і цинком. Мінус таких коштів в тому, що вони діють короткочасно. Їх зручно поєднувати з вологими гігієнічними серветками і дезодорантами.

Комплексне лікування при гіпергідрозі. Пам’ятка!

Кошти з аптеки

У найближчій аптеці напевно продають надійні засоби від пітливості рук. Це недорогі і зручні препарати на основі формальдегіду. Їх не можна застосовувати довго, необхідно зважати на інструкцією.

• Теймурова паста (мазь). Густе кремоподібне засіб в тюбику або спрей з легким запахом м’яти. Недороге, надійне, доступне, але допомагає не всім; залишає білі сліди на одязі. Бажано зробити тест на індивідуальну реакцію шкіри.
• Рідина «Формідрон». Її рекомендують наносити перед важливими хвилюючими подіями. Як і паста Теймурова, пригнічує потовиділення і запах поту. На відміну від попереднього кошти не залишає білих слідів, але зате має специфічний аромат.
• «Формагель» утворює на шкірі захисну плівку. Рятує той пітливості і неприємного запаху поту. Економічно. Потрібно використовувати по інструкції.

«Формідрон» рекомендують обробляти смердючу взуття від запаху поту, котячої сечі, дешевого взуттєвого клею. Потрібно рясно протерти всередині взуття змоченим ватним диском (залишивши по диску в кожному шкарпетці) і почекати одну добу. Потім дати кілька годин, щоб «Формідрон» вивітрився. Неприємний запах піде.

Фізіотерапія при пітливості рук

Як і у випадку з препаратами, фізіотерапія дає хоч і тимчасовий ефект, але більш тривалий. Недоліки процедур ті ж – немає гарантії, що допоможе, не всім підходить, є протипоказання і побічні ефекти. Деякі способи досить болючі і вимагають анестезії. Ось що пропонують медики:

• уколи ботокса;
• електротерапію;
• гідропроцедуи;
• електрофорез;
• масаж;
• голковколювання;
• кліматотерапію;
• теплове випромінювання.

А також іонофорез, як один з ідеальних варіантів для домашнього лікування. Можна апробувати метод в косметичній клініці і, якщо буде результат, купити апарат для будинку. Ионофорез безболісний, безпечний і дозволяє добитися стійкого результату на 5-6 місяців.

Хірургічні методи: теплі долоні назавжди?

На жаль, гіпергідроз відноситься до таких проблем, які важко піддаються терапії. Самий стійкий ефект створюють хірургічні методи, а й вони не дають гарантій повного зцілення.

До оперативних методик лікування ладонного гіпергідрозу відносять:

• видалення жирового шару лазерним променем;
• кюретаж;
• різні види симпатектомії.

Деякі з цих методів вирішують проблему раз і назавжди. Правда, завжди є ризик компенсаторного гіпергідрозу. Тобто, долоні будуть постійно сухими, а гіпергідроз переміститься в іншу зону.

Цікаву версію походження гіпергідрозу рук висунули … історики. Вчені мужі впевнені, що липкий піт на долонях, що виділяється під час стресу, допомагав нашим волохатим пращурам швидше піднятися на дерево і не зісковзнути, якщо їх атакував, скажімо, шаблезубий тигр або лютий первісний кабан.

А ви вірите в таку гіпотезу? Поділіться думкою в коментарях!

«Чи допоможе мені народна медицина при гіпергідрозі рук?»

Лікування пітливості рук народними засобами використовують при легкій формі захворювання або як допоміжну терапію.

• 
  Контрастні ванночки. Приготуйте дві ємності з гарячою і холодною водою. У гарячу воду додайте морську сіль або відвар кори дуба. Поперемінно тримайте руки в холодній і гарячій воді. Це дуже дієвий метод!
• Лимонна мазь. Приємний аромат, хороший ефект. Змішайте сік лимона (1 частина), медичний спирт (1 частина), гліцерин (2 частини). Втирайте лосьйон в долоні після кожного миття. Перед вживанням збовтувати.
• Змішайте такі компоненти: нашатирний спирт, сік лимона, настойку шавлії або дубової кори (все по 1 столовій ложці). Замість спирту можна використовувати столовий оцет, але не всім подобається його стійкий кислуватий запах. Двічі або тричі на день протирайте долоні ватним диском, змоченим в лікувальної суміші. Коли волога висохне, припудріть шкіру тальком.

Щоденний догляд за шкірою рук: найкраща профілактика

Що робити, якщо пітніють долоні рук, в плані щоденної гігієни? Це важливе питання, тому що пітливість робить шкіру «пухкої», її легко вражають бактеріальні інфекції, грибкові захворювання, легко утворюються рани, мозолі і запалення.

Ось пара легких правил для тих, хто мріє про сухих теплих руках:

1. Вранці обполіскуйте руки прохолодною водою. Ретельно витерши їх рушником, припудріть долоні тальком, змішаним з порошком борної кислоти (1: 1).
2. У холодну пору року перед виходом на вулицю використовуйте хороший крем для рук (або хоча б вазелін).
3. Можете використовувати спеціальні антиперсперант для рук.

Ці поради допоможуть вам подавати руку без сорому. Успіхів!

Відео. Підвищена пітливість тіла, пахв, долонь, стоп

Сьогодні ми розглянули, які причини і лікування пітливості рук. Нас вразила версія з первісною людиною. А також здалися цікавими народні рецепти. Будьте здорові і успішні!

Обов’язково ставте лайк і коментуйте статтю. Дякуємо!