Найчастіше при проблемах з травленням вживається чай для шлунка і кишечника. Але на організм має вплив не лише збір цілющих трав, а й звичайний чорний чи зелений чай. Також за наявних проблем потрібно вміти правильно заварювати та вживати ці напої, щоб вони були корисними та не подразнювали ще більше систему травлення.
Як чай впливає на шлунок
У процесі перетравлення їжі накопичуються шлаки й токсини, які не можуть самостійно виводитися, тому організму потрібна допомога. Людина відчуває дискомфорт, з’являється здуття і навіть болючість. Щоб уникнути цього, потрібно правильно харчуватися і вживати багато рідини. Чай рекомендується фахівцями, адже він не тільки очищає організм, а й нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту (ШКТ), і якщо правильно пити, то не подразнює слизові. Особливе місце посідає фітотерапія після отруєння.
Зелений чай
Такий чайний напій налагоджує функціональність травної системи і ферментацію. Дозволяється при колітах, панкреатиті, ентероколіті та холециститі. У профілактичних цілях краще пити перед прийомами їжі. Чай полегшує перетравлення жирної та важкої їжі, підвищує кислотність, урівноважує рН і вироблення шлункового соку. Правила чаювання зеленого чаю:
- Розлад шлунка. Міцно заварити напій і пити протягом дня по кілька порцій.
- Виразка. Потрібно виключити з раціону.
- Гастрит. Категорично забороняється.
- Повсякденно. Шкідливий натщесерце через ризик погіршення ситуації.
Властивості чорного чаю
Такий тип напою допоможе при здутті живота.
Якщо турбує розлад, то фахівці рекомендують випити саме такий не сильно міцно заварений відвар чорних сортів. Можна трохи підсолодити. Зловживати продуктом не варто. Вплив на організм:
- Ліквідуються шкідливі мікроорганізми, що негативно позначаються на травленні.
- Не руйнуються на клітинному рівні хворі органи.
- Налагоджуються обмінні процеси і функціональність шлунково-кишкового тракту.
- Нормалізується вироблення шлункового соку за підвищеної кислотності або зниженої.
- Усувається здуття, важкість, болісні симптоми.
Трав’яний чай
Народну методику можна використовувати в разі проблем зі шлунком:
- М’ята. Виступає захисним засобом через наявність дубильних речовин. Напій добре освіжає, а також бореться із запаленням, налагоджує обмін речовин і стимулює вироблення шлункового соку. Рекомендується випивати один раз на день через півгодини після їди.
- Кропива. Це очисний засіб для кишечнику, що очищає. Сприятливо впливає на перистальтику. Можна пити по кілька разів на день.
- Ромашка. Володіє спазмолітичними властивостями, бореться із судомами, усуває газоутворення і нудоту. Найкраще за смаком припаде з медом.
- Імбир. Вживається для нормалізації обміну речовин. Корінь рослини зміцнює імунітет. Потрібно взяти 1 ст. л. подрібненого кореня і 0,5 л окропу та настоювати 20 хв. Після додати за бажанням мед і лимонну цедру.
Шлунковий чай
Напій з анісу допоможе в разі запальних процесів у шлунку.
У разі захворювань у ШКТ вживати можна різні трав’яні збори для шлунка. Кожен може придбати такі суміші в аптеці, заварити за інструкцією і пити або самостійно зібрати лікувальні трави і займатися лікуванням. Корисний трав’яний чай у разі шлунково-кишкових захворювань:
- Іван-чай. Узяти 30 г подрібненої рослини й залити перевареною водою, процідити та приймати по 100 мл на добу.
- Аніс. Приготування згідно з попереднім рецептом. Напій корисний під час лікування гастриту й усунення патогенних мікробів у кишечнику.
- Збір із насіння льону, суцвіття липи, кореня солодки та лепехи, плодів фенхеля і трави перцевої м’яти також заварюють і п’ють через 30 хв після трапези.
- Суміш зі споришу і подорожника з кмином, звіробоєм, лепехою, м’ятою, сухоцвітом, деревієм, золототисячником в обсязі 20 г заливають 500 мл окропу. Настояти і пити по 0,5 склянки щоразу після їди.
Монастирський чай
Напій споживається як доповнення до основного лікування. Після 7 днів вживання настає полегшення, а якщо пропити курсом, то пацієнт буде здоровий. Засіб усуває біль і нормалізує кислотність. Можна приймати як профілактичний засіб. До складу входять такі трави:
Компонентом лікувального збору є лляне насіння.
- насіння льону забезпечує обволікання слизової шлунка;
- календула протистоїть виразковим хворобам;
- сухоцвіт відновлює на клітинному рівні;
- шипшина зміцнює імунітет, оскільки багата на аскорбінову кислоту;
- звіробій знижує кислотність;
- полин знеболює;
- м’ята, якщо болить шлунок, заспокоює подразнення і симптоми болю;
- хвощ бере участь у процесах регенерації слизових;
- деревій тонізує.
Як заварювати і пити
Кожна трава заварюється і вживається по-різному. Цілющі рослини потрібно подрібнити і заварювати у великій ємності в достатній кількості води. Обов’язково дати напою настоятися, але не менше 20 хв. Деякі трави потрібно перед кожним прийомом варити й пити у свіжому вигляді, інші ж готувати раз на день. Останнє краще настоювати і зберігати в термосі. Від хвороби залежить коли приймати, до або після трапези. Проміжок між прийомом ліків і їжею становить у середньому півгодини, щоб напій зміг віддати свої цілющі якості.
Шкода таких ліків
Щоб усунути подразнення слизової та посилення хвороби, не можна вживати чай на голодний шлунок і натщесерце. Також шкідливо пити каву.
Перед застосуванням будь-яких трав потрібно упевнитися в їхній переносимості та відсутності алергії. За наявності інших хвороб важливо проконсультуватися з лікарем, щоб дозволені трави при хворобах шлунка не стали шкідливим засобом для організму. Також з обережністю і тільки з дозволу лікаря призначається жінкам у період лактації або вагітності, дітям.