Якщо після кави болить шлунок, це може вказувати на низьку якість продукту або неправильне його вживання. Систематичні хворобливі відчуття в поєднанні з нудотою та печією свідчать про розвиток запальних процесів на слизовій органу, що може стати причиною утворення гастриту або виразкової хвороби.
Як впливає на шлунок
У каві міститься велика кількість кислот, які провокують гіперактивне вироблення шлункового соку. Її підвищена концентрація й агресивність спричиняє печію та подразнює слизовий шар, що проявляється неприємними, а іноді болісними відчуттями в шлунку. Особливо негативно кислоти впливають на хворий орган. У такому разі виникає ризик загострення основної патології або переростання її у важчу недугу. Постійне подразнення стінок призводить до утворення ерозій і як наслідок виразок.
Не варто вживати каву в ранковий час до повноцінного сніданку. Систематичне вживання напою натщесерце призводить до хронічних больових відчуттів. Агресивний вплив кофеїну стає спусковим механізмом до розвитку раку шлунка. Якщо напій випити раніше, ніж за годину після вживання їжі, це може порушити природну ферментативну обробку продуктів, що може спричинити виникнення проблем із травленням і болями. Оскільки кофеїновмісні напої переробляються щонайменше 4 години, не варто їх вживати перед сном, щоб не провокувати важкість у черевній порожнині.
Кава призводить до порушень всмоктування корисних елементів, особливо кальцію.
Чому може боліти шлунок
Симптом може свідчити про розвиток виразкової хвороби в травному органі.
Неправильний спосіб життя, порушення режиму харчування та вживання великої кількості кави призводить до патологій органів травлення. Систематичні болі в шлунку можуть вказувати на такі патологічні зміни під дією напою:
- запалення слизової оболонки шлунка;
- розвиток гастриту і виразкової хвороби;
- підвищення секреції шлункового соку;
- алергія на компоненти.
Через безпосередній вплив на нервову систему кофеїн не рекомендується вживати дітям і людям, схильним до хвороб серцево-судинної системи та органів травлення. Напій містить сечогінні компоненти, через що призводить до порушення метаболічних процесів, що негативно позначається на функціональності кишечника. Такий стан проявляється частими закрепами і дискомфортом у животі. Кофеїн пригнічує вироблення кислоти, яка чинить заспокійливу дію на органи травлення, тому болі виникають частіше й інтенсивніше. Переїдання в поєднанні з вживанням кофеїновмісного напою призводить до розладу травлення у вигляді нудоти, блювоти та проносу.
Натуральний напій
Як правило, якісна натуральна кава в зернах чинить позитивну дію на організм, якщо її вживати в допустимих дозах і правильно робити. Якщо після такого напою виникають болі в животі, це може вказувати на його неправильне приготування. Найімовірніше, у шлунок потрапила гуща, яка діє як подразник, що часто спостерігається під час приготування кави в турці. У такому разі краще перейти на кавоварку або використовувати надійні фільтри.
Розчинна кава
Хімічні компоненти в розчинному напої завдають шкоди травному органу.
Подібний напій не вирізняється високою якістю, оскільки містить хімічні добавки, які негативно позначаються на функціональності шлунка і подразнюють його слизовий шар. Незалежно від виду розчинної кави та способу її приготування негативний вплив не знижується і провокує хворобливі відчуття.
Що робити
Щоб уникнути болю в шлунку після вживання кави та мінімізувати ризик розвитку запальних процесів, рекомендується дотримуватися деяких правил:
- Пити напій через 1.5-2 години після прийому їжі.
- Після кави випивати склянку води або теплого молока, що пригнічує агресивність шлункового соку.
- Не вживати міцний напій, а з додаванням вершків.
- Дотримуватися правильної температури вживаної кави.
Людям, які не звикли снідати вранці, рекомендується перед прийомом кофеїновмісного напою перекусити шоколадом або печивом. Важливо пам’ятати, що основним подразником є кислоти, які містяться в зернах і не зникають навіть під час обсмажування. Тому людям із хворобами органів травлення бажано мінімізувати вживання кави, а в період загострення припинити повністю.