Травна система часто страждає від шкідливих речовин, що надходять в організм із малокорисною їжею. Регулярне її очищення призводить до поліпшення функціонування, а також допомагає запобігти розвитку багатьох недуг. Практика кунжала (кунджала) ґрунтується на чищенні за допомогою води методом переповнення шлунка. Процес сприяє очищенню органа і верхньої частини травної системи від шкідливих речовин, що накопичуються на стінках тракту. Таким чином, шлаки й токсини вийдуть назовні, а не вберуться в кров.
У чому суть процедури
Кунжала – це очищення солоною водою верхньої частини шлунково-кишкового тракту. Початківців може відлякати така чистка через викликання блювоти. Але багато хто воліє займатися цим регулярно. У період повернення води назовні немає неприємного запаху і смаку, як під час виникнення блювотного рефлексу внаслідок переповнення шлунка шкідливою їжею або алкоголем. Кунджала крійя приносить багато користі і лише один неприємний момент у вигляді блювоти. Тому варто час від часу використовувати цей метод, щоб чистити шкідливі відкладення. Так сприяють оздоровленню і перешкоджають формуванню патологічних процесів травної системи.
Ефективність кунжали
За допомогою процесу очищення, що регулярно проводиться, можливо позбутися багатьох захворювань і поверхневих шкірних дефектів.
У результаті очищення верхньої частини травних органів можливо отримати масу позитивних ефектів, які поліпшать життя і самопочуття, а також знизять можливість прогресування і формування патологій. Кунджала крія приносить такі корисні аспекти:
Після таких процедур шкіра поступово очищується.
- очищає шкірний покрив від різних висипань і подразнень;
- протидіє посиленню і розвитку стоматологічних захворювань;
- покращує роботу і стан серцевого м’яза;
- знижує можливість недуг грудей;
- виключає закрепи;
- перешкоджає розвитку травних відхилень;
- знижує дискінезію жовчного міхура;
- запобігає простудним захворюванням (кашель, ангіна);
- знижує кількість астматичних нападів;
- перешкоджає проявам курячої сліпоти;
- знижує можливість формування і розвитку рахіту;
- стимулює нерви попереку і пупкового кільця;
- активує блукаючі нерви;
- стимулює парасимпатичну нервову систему;
- оптимізує метаболічні функції;
- контролює блювотні рефлекси;
- покращує функціонування воротаря (клапана між шлунком мішком і дванадцятипалою кишкою);
- виключає прояви депресії;
- допомагає врегулювати виділення соляної кислоти, що сприяє поліпшенню травлення;
- позбавляє алергічних проявів і захворювань, що формуються в разі зашлакованості шлунково-кишкового тракту.
Як проводиться чистка?
Для процедури потрібно підготувати бутель води.
Кунджалу рекомендується проводити вранці натщесерце після випорожнення, і не раніше, ніж за 2 години до купання і 15 хвилин до харчування. Процедура можлива і у вечірній час, але важливо перед цим не вживати їжу протягом 4 годин. Буде потрібно близько 3 літрів теплої води (деякі використовують в міру солону рідину). Проводити процедуру краще біля унітазу. Слід випити якомога більше води (п’ють до відчуття переповненого шлунка або нудоти). Після цього варто нахилитися під кутом 90 градусів і стояти на рівних ногах, іноді цього вистачає, щоб рідина повернулася назовні.
Якщо блювотні рефлекси відсутні, потрібно полоскотати пальцями гортань, а іншою рукою добре натиснути на ділянку живота. Слід повторювати кунджалу до тих пір, поки вся вода вийде. Потім важливо випрямитися і потягнутися верхівкою до неба, а потім знову викликати блювотний рефлекс. Якщо людина помічає вихід не дуже чистої води, рекомендується зробити ще 1-2 підходи, поки вона не буде прозорою.
Тривалість курсу
Спочатку рекомендується повторювати кунжалу через день протягом 15 днів, після чого важливо зробити перерву тривалістю з місяць або довше. Надалі фахівці пропонують здоровим людям проводити регулярні очищення шлунка через тиждень або півмісяця. У результаті стан покращиться, а багато недуг покинуть, знизиться можливість прояву депресій.
Запобіжні заходи
Гіпертонікам не можна використовувати солону воду для процедури.
Перше проведення кунджали рекомендується провести з практиком, і таким чином запобігти всім можливим помилкам у виконанні та можливості травмування. При серцево-судинних відхиленнях потрібна регулярна допомога фахівця. Якщо турбує гіпертонія, не рекомендується до використання солона вода, крім того, через блювотні позиви може підвищуватися тиск. Важливо виключити інші пози під час блювоти – вони можуть призвести до неприємних больових відчуттів і ускладнять вихід рідини. Якщо вода на виході має гіркуватий або кислий присмак, потрібно повторити процес кунджали ще раз, щоб краще очистити стінки органів від відкладень.
Потрібно бути особливо обережними жінкам із довгим манікюром під час викликання блювання, щоб унеможливити пошкодження язика та гортані. Якщо пити воду залпом, можна знизити можливість потрапляння її в кишечник. Виділення крові в момент блювоти з хворобливими відчуттями – можливе загострення виразки, слід звернутися в клініку. Важливо виключати надмірно часті процеси кунжали, які погіршать травлення. Процедура протипоказана в разі грижі живота або кишківника.