Юність – щаслива пора, коли жінка думає тільки про любов і ніколи про вік. Перші дзвіночки теж не дуже турбують – це якраз той час, коли народжуються і підростають діти. Потім жінка повертається до кар’єри. Круговерть подій! І все ж, між справами, представниці прекрасної половини помічають вікові зміни шкіри. Чи можна зупинити час? Як боротися з проблемою старіння?
Чому шкіра старіє?
У зморшках, утвореннях, пігментації винні вікові зміни в організмі:
- гормональні;
- порушення в обміні речовин;
- зміни в будові шкіри (колаген та еластин виробляються в менших кількостях);
- набуті захворювання.
Чому шкіра старіє першої саме на обличчі? Це відкриту ділянку тіла, як і шия, декольте. До того ж, шкіра обличчя і рук піддається постійному впливу різних речовин: косметики (особа), побутової хімії (руки) і іншого.
зони ризику
Напевно ви знаєте, чому шкіра рук старіє невиправдано рано – через активну домашньої роботи, пов’язаної з використанням безлічі шкідливих для дерми речовин.
Чому шкіра обличчя старіє першої навколо очей? А шию називають показником віку? У цих місцях дуже тонка жировий прошарок. До того ж повіки – самий рухливий ділянку тіла. Ось чому першими гусячі лапки помічають короткозорі жінки і люди з активною мімікою.
Роль колагену, еластину
«Стара шкіра» – вторинний показник віку. В’янення шкіри починається з м’яких тканин. М’язи втрачають пружність. Потім з’являються мімічні зморшки – складочки, які видно при усмішці, прищуривании очей, в стомленому стані. З роками намічений шлях стає все ширше – зморшки видні навіть в спокійному стані. Поступово до них додається сіточка дрібних і великих борозенок.
- Колагенові волокна. З них, власне, полягає шкіра, колаген – міцний каркас, що надає їй форму. Від чого шкіра старіє? З віком кількість волокон зменшується, оскільки колаген виробляється менш активно. Ви помічали, що шкіра літніх людей тонка «як папір»? Вся справа в коллагене.
- Еластинових волокна. Також важливі, як і колаген. У шкірі міститься мало еластину (до 2%), але він грає дуже важливу роль – додає пружність, допомагає повернути первісну форму при розтягуванні. Від чого шкіра обличчя старіє? З кожним роком наш організм виробляє еластину все менше.
Коли утворюється недолік цих елементів, шкіра старіє, адже вона позбавляється підтримки – каркаса і пружною субстанції.
Підшкірний жировий шар
Підшкірний жир надає особі (і іншим ділянкам тіла) округлість. Уявіть чарівні дитячі щічки! До 14-16 років частина жирового прошарку йде, особа стає «дорослим».
Вікові особливості шкіри такі, що до 35-40 років у жінок знову потовщується шар підшкірної жирової клітковини. Дрібні зморшки розгладжуються, шкіра набуває другу молодість.
Однак варто жінці схуднути (дієта, проблеми зі здоров’ям, інші чинники), вікова повнота йде, зморшки повертаються, шкірні покриви виглядають хворими, втомленими.
пори
Розширені пори – другорядна ознака старіння шкірних покривів. Явище характерне для людей з жирною шкірою. Якщо не доглядати за особою з юності, пори розширюються навіть більше, ніж було задумано природою.
В результаті повертається схильність до утворення комедонов, сального блиску, різних вугрів. Таке враження, що жінка – знову вугрувата підліток. Щоб зменшити пористість шкіри, необхідно правильно очищати обличчя, стежити за роботою кишечника, печінки.
Вікові зміни шкіри. Ілюстрація
інші зміни
Зріла шкіра готова до появи різних новоутворень: бородавок, жировик, міліуми, родимок, папілом.
Крім того, змінюються контури особи: обвисає підборіддя, «пливе» овал, нависають повіки. Тепер жінці важко прокидатися красивою, оновленої: вночі особа часто набрякає, утворюються помітні мішки під очима, темні круги.
Виникає надмірна пігментація. Так звані старечі веснянки вперше прокльовується після 40 років.
Дерматологія і вік
Не так популярні (але не виключені) такі вікові явища:
- Телеангіектазії. Червонуваті округлі плями, що вражають жінок з надмірною повнотою. Розташовуються на шкірі рук і ніг, часто поєднуються з варикозним розширенням вен. При натисканні пальцем, колір блідне, пляма як би зникає.
- Розацеа. Вікові вугри (червоні, рожеві) – другорядний ознака, який не завжди характерний саме для літнього віку. Основною причиною визнані порушення в кровообігу, коли кровотік уповільнений. Виникають при спадкової схильності, коли жінка переживає затяжний стрес, або якщо змінився гормональний фон.
- Сенільна ангіома. Та сама «велика червона родимка» розміром з шпилькову головку. Яскраво-рожевого кольору. Виступає над шкірою.
- Зірчаста ангіома. За формою утворення схоже на крихітну зірочку: в центрі червона точка, в сторони розходяться «промені» – збільшені судини.
Коли волосся росте «не так»
Жінки за … отримують ще й такий подарунок часу: облисіння, а також оволосіння – кому як «пощастить».
гірсутизм
Алопеція, а також небажаний ріст волосся, обумовлені ігрищами гормонів, проблемами в ендокринології.
Передумови можна помітити ще в юності: це дівчатка з «вусиками», надмірною оволосением ніг, живота, грудей. Надалі несправедливість природи посилюється (на щастя, далеко не у всіх жінок), і у них починає рости борода, окремі волоски на обличчі, тілі.
Схильність до оволосіння виникає і під тривалим місцевим впливом: механічним, дратівливим (деякі косметичні засоби: бодяга, ртуть; постравми (опік), дерматити і так далі). Такі проблеми вирішує ендокринолог.
алопеція
Алопеція (облисененіе) ще одне явище «за чоловічим типом». Лікування складне, але, як правило, успішне.
Алопеція – улюблений комерційний діагноз в дорогих косметичних центрах. Однак єдиний, хто може допомогти, – лікар-трихолог. У деяких випадках над проблемою працюють ендокринолог, гінеколог. Все залежить від причин, серед яких такі:
- стрес;
- травми;
- інфекційні захворювання;
- неправильний догляд за волоссям;
- спадковість і так далі.
Як це відбувається: вікові рубежі
З якого віку шкіра вважається зрілою? В’янення починається дуже рано:
- 20-25 років: шкіра поступово втрачає пружність;
- 30 років: намічаються мімічні зморшки, які поки ще прикрашають жінку, роблячи її міміку пікантною, виразною. Першими з’являються гусячі лапки, потім «складки філософа» на лобі. Ще через пару років виникає невелика складочка на переніссі, що надає особі зосереджений вигляд. Стають помітними носогубні зморшки. Складки біля губ і на переніссі додають обличчю зріле, іноді сердитий вираз.
- 40 років. У цьому віці шкіра отримує статус «зріла». Відмирають деякі сальні залози. Зменшується кількість мукополісахаридів, через що шкірні покриви втрачають вологу значно швидше. Проблеми, що виникли після 30 років, поглиблюються. Зморшки тепер помітні не тільки при міміці. Посилюється зростання волосків над губою. У деяких жінок проявляється купероз.
- 50 років. На стан шкіри впливають клімактеричні зміни, тобто – змінився гормональний фон. Зморшки поглиблюються, з’являються нові складки. Виникають інші неприємності: темні мішки навколо очей, обвисання століття, друге підборіддя, оволосіння.
- Після 50 років. З кожним роком ситуація стає більш яскравою, незворотною.
Профілактика старіння: 7 кроків до вічної молодості
Звичайно, з часом сперечатися марно. Зате можна його трохи обхитрити. Передчасне старіння шкіри – наслідок звичних, повсякденних явищ.
- Активне сонце, шоколадну засмагу на пляжі, в солярії тепер не для вас. Косметологи кажуть, що якби не було ультрафіолету, люди ніколи б не старіли: УФ-промені – один з основних факторів старіння шкіри.
- Довго ніжитися в гарячій ванні теж не варто. Вода сушить шкіру.
- Обережніше з декоративною косметикою: пудра та інші подібні засоби вбирають і без того дефіцитний тепер шкірний жир, вологу.
- Старанно зволожуйте шкіру: лосьйони, креми з УФ-захистом допоможуть впоратися з віковою «депресією».
- Пийте воду, до 6 склянок на день.
- Забудьте про шкідливі звички.
- Приймайте курс вітамінів А, Е, вітамінно-мінеральні комплекси.
- Використовуйте рушник правильно: не витирайте обличчя, а промаківайте.
Віковий догляд за шкірою обличчя
Деякі косметичні процедури потрібно робити частіше, інші рідше. У будь-якому випадку слід бути обережною, спостерігати за реакцією шкіри, берегти її.
Віковий догляд за шкірою обличчя складається з таких моментів:
- Очищення. Виконуйте 2 рази в день, користуйтеся ватяними дисками.
- Тонізуючий масаж. Добре працюють кубики льоду, приготовані на відварах трав, морській воді. Кілька хвилин в день масажуйте обличчя, шию, декольте по масажних лініях.
- Як зупинити старіння шкіри обличчя? Підберіть хороший крем. Бажано мати три види: денний, нічний, для повік. На коробочці з денним кремом, та й взагалі в будь-якому уходовой засобі, шукайте мітку «захист від сонця», вітаміни В, Е, гиалурона (останнє додають в косметичні сироватки).
- Для шкіри повік необхідні маски, примочки, компреси, які зміцнюють м’язи, підтягують шкіру, покращують лімфо і кровообіг.
- Домашній догляд потрібно також для обличчя, шиї, декольте, рук.
Домашні процедури
Щоб не старіла шкіра, щоб вона виглядала привабливо в будь-якому віці (навіть із зморшками!), Їй необхідна турбота. Маски здатні творити справжні чудеса. Вони можуть замінити дорогі косметичні процедури, при цьому не завдають ніякої шкоди.
Тепла картопляна маска «3 зони»
Не дивлячись на простоту, це дуже дієвий рецепт. Вимийте і відваріть 2-3 картоплини, не очищаючи шкірку. Розімніть бульби виделкою, розбавте теплим молоком до комфортної густоти. Додайте жовток. Суміш ретельно розітріть. Нанесіть на обличчя, повіки, шию, декольте.
Відбілююча маска з огірком
Зупиніть пігментацію кашкою огірка. Натріть овоч на тертці, або наріжте кружальцями. Розподіліть на особі, шиї. Огірок погано тримається, стікає. На час процедури приляжте, підстеливши під голову рушник.
Поживна маска з дріжджів
Розведіть дріжджі теплим молоком, залиште для бродіння на 15-20 хвилин. Додайте по 1 чайній ложці меду, олії льону. Ретельно перемішайте.
Супер-ліфтинг
Змішайте картопляний крохмаль, жовток. Спробуйте капнути в суміш вітамін А, Е. Нанесіть на обличчя. Тримайте близько 15 хвилин. Після висихання першого шару, можна нанести ще 1-2.
Зволожуюча з гліцерином
Змішайте мед і гліцерин (1: 1). Нанесіть маску на обличчя. Гліцерин може висушити шкірні покриви. Щоб уникнути небажаного явища, наносите маску в приміщенні з підвищеною вологістю.
горохова поживна
Відваріть звичайний горох. Варіант – перемеліть горох в борошно і залийте окропом, дайте настоятися. Змішайте пюре з жирними вершками.
Як наносити вікові маски
Як уповільнити старіння шкіри, використовуючи домашні засоби? Наносите маски правильно.
- Тримайте суміш 20 хвилин, щоб корисні компоненти дійшли до найглибших шарів.
- Перед процедурою распарьте особа над паровою лазнею, накладіть гарячий вологий рушник, прийміть душ.
- Тестируйте нові суміші на згині ліктя – зріла шкіра схильна до дерматитів.
- Змивайте суміші дбайливо, не тріть обличчя.
- Після маски нанесіть живильний крем.
Наше відео! Шикарна маска, що омолоджує для шкіри обличчя з сметани і меду
Кажуть, що кращий рецепт молодості – любов. Кохайте і будьте щасливі! І молодість обов’язково повернеться.