Виразка органів шлунково-кишкового тракту зустрічається досить часто. Фізична реабілітація при виразковій хворобі складається з рухової активності, вправ, правильного харчування, масажу. Така терапія призначається для зменшення болю, антисептичного впливу, призупинення запальних явищ, регулювання моторики органів травлення, підвищення імунітету.
Користь фізичної реабілітації
Виразковою хворобою шлунка пригнічується рухова активність людини, без якої організм не може нормально функціонувати. Фізичні вправи в дозованій кількості спричиняють приємні емоції, які потрібні за такого захворювання, як виразкова хвороба шлунка. к. психічний стан хворого не є задовільним. Фізичні навантаження беруть участь у регуляції травного процесу та роботи нервової системи, чим сприяють нормалізації спазматичного скорочення м’язів.
Завдяки систематичним вправам відбуваються такі оздоровчі процеси:
- збільшується кількість енергії;
- підвищується створення буферних сполук, що оберігають шлунок від різких змін кислотно-лужної рівноваги;
- органи забезпечуються ферментами і вітамінами;
- контролюється психічний стан;
- поліпшуються окисно-відновні реакції;
- прискорюється рубцювання виразкового дефекту;
- запобігають порушенням випорожнення, втраті апетиту, застійним процесам у ШКТ.
Стимуляція м’язової тканини прискорює процеси травлення.
Користь лікувальної фізкультури залежить від її ефективності та тривалості. Напруга м’язів помірного характеру стимулює функції травної системи, покращує секреторну і моторну функції шлунка і 12-ти палої кишки. Методи фізичної реабілітації при виразковому захворюванні благотворно впливають на циркуляцію крові та дихання, чим розширюють можливості організму протистояти негативним факторам.
При виразковій хворобі шлунка та інших органів фізичні вправи мають лікувальну і профілактичну спрямованість, а також передбачають індивідуальний підхід.
Протипоказання до фізичних навантажень
До основних протипоказань належать:
- періоди загострення виразки шлунка;
- кровотеча, що відкрилася;
- наявність стенозу (стійкого звуження просвіту анатомічних структур);
- схильність до кровотеч або виходу патології за межі органу;
- можливість злоякісного перетворення;
- парапроцеси при пенетрації (поширенні патології за межі ШКТ).
Етапи фізичної реабілітації
Початковий етап терапії складається з комплексу дихальної гімнастики.
Реабілітація при виразковій хворобі шлунка проходить поетапно:
- Відновлення під час постільного режиму. ЛФК починають з 2-4 дня госпіталізації за відсутності всіх протипоказань.
- Під час стаціонарного лікування, якому підлягають пацієнти з виявленою вперше виразкою, а також ускладненнями, що виникли.
- У період ослаблення перебігу захворювання, при загостренні, що закінчується, або в процесі санаторного лікування виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.
Ранній період
Фізична реабілітація проводиться, якщо відсутні протипоказання. Вона триває до 14 днів. Виконується гімнастика на правильне дихання, яка регулює процеси гальмування в корі великих півкуль головного мозку. Вправи виконуються на спині, м’язи потрібно повністю розслабити. Гімнастика зменшує прояв больових симптомів, нормалізує сон.
Крім цього, використовуються прості вправи для малих і середніх м’язів, які повторюються по кілька разів у поєднанні з правильним диханням і розслаблювальними рухами. Заборонена ЛФК, яка тягне за собою внутрішньочеревну гіпертензію. Заняття тривають чверть години, вправи виконуються не поспішаючи.
Другий етап
Процедура нормалізує перистальтику кишечника.
Лікувальна фізкультура застосовується під час перебування пацієнта на лікуванні в стаціонарі для вироблення правильної постави, поліпшення координаційних функцій. Гімнастика проводиться при настанні значного поліпшення загального самопочуття хворого. Рекомендується масаж черевної стінки. Комплекс вправ призначений для виконання в будь-якому положенні, при цьому зусилля на м’язову систему мають збільшуватися поступово.
М’язи, що складають стінку черевної порожнини, задіяти не можна. Для збільшення повороткості грудно-черевної перепони (діафрагми) необхідні щадні навантаження на м’язи живота. Для нормалізації руху крові найбільш зручною позицією для занять вважається положення лежачи на спині. Вправи повинні виконуватися без зайвого перенапруження, використовуючи мінімум повторень.
Реабілітація 3 періоди
Якщо настала ремісія, відсутні скарги на загальне самопочуття, призначають вільний режим занять, за якого:
- задіюються всі м’язи;
- використовуються 1,5-2 кг гантелі;
- проводиться робота з координаційними проблемами;
- використовуються спортивні ігри.
У санаторних умовах навантаження зростають, при цьому тривалість тренувань досягає півгодини. Під час реабілітації після виразки шлунка корисні багато засобів лікувальної фізкультури. Рекомендується загартовування, дозовані піші прогулянки, катання на лижах, праця. Застосовуються щадні масажні процедури, інтенсивність і тривалість яких наприкінці лікування збільшується з 10 до 30 хвилин.