Для оздоровления организма используется рациональное питание, физические упражнения. Кроме этого, необходимо избавлять организм от различных паразитов и токсических веществ, причиняющих вред здоровью человека, в чем активно помогает препарат “НутриДетокс”
Для очищения кровеносных сосудов, кишечника, печени применяются средства растительной природы, описанные в методике Соколинского на сайте https://www.pobedi2.ru/natural_products/cleansing/ochi_org/. Проведение периодических процедур в домашних условиях способствуют восстановлению состояния кожных покровов, улучшает цвет лица, ликвидирует прыщи на коже. Кроме этого, очищение улучшает умственные способности, память, концентрацию внимания.
Иммунные силы организма меньше расходуются на борьбу с вредными веществами, поэтому снижается риск простудных заболеваний, обострения хронических болезней.
Способы очищения кишечника
Желудочно-кишечному тракту наносят серьезный вред такие привычки, как переедание, несоблюдение принципов рационального питания, употребление несовместимых продуктов.
Часть вредных веществ, которые попали с пищей, задерживаются на стенках кишечника в виде налета. Еще часть попадает в жировые ткани, и в кровеносном русле откладывается на сосудистых стенках в виде холестериновых бляшек. Может также проникать в соединительные ткани, межклеточную жидкость.
Самым простым способом очистить кишечник является клизма. Но в некоторых случаях этот способ противопоказан. Кроме этого, такое вмешательство нарушит кишечную полезную микрофлору, для восстановления которой потребуется определенное время. По этой же причине следует с осторожностью относиться к интенсивному способу очищения кишечника – гидроколонотерапии.
Эффективным и естественным способом очищения кишечника является включение в ежедневный рацион продуктов, которые богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой. Богаты клетчаткой отруби и при употреблении воды они увеличиваются в объеме, заполняя желудок. В результате снижается аппетит, что имеет значение для профилактики переедания, и помогает избавиться от лишнего веса.
Волокна клетчатки «поглощают» вредные компоненты, остатки жизнедеятельности паразитов, обитающих в кишечнике, и механически при выведении очищают стенки кишечника. Клетчатка не усваивается в организме. Она улучшает перистальтику кишечника и полностью выводится из организма.
Способы чистки печени
Для чистки желчного пузыря используется смесь растительного масла и лимонного сока. Но важно, перед проведением процедуры с помощью ультразвукового исследования убедиться, что нет камней.
Более безопасным способ чистки печени является использования черной редьки:
- редьку необходимо тщательно помыть под проточной водой, вместе с кожурой нарезать некрупными кусочками, перекрутить на мясорубке и отжать сок;
- принимать по 1 чайной ложке сока через 60 минут после еды. Количество сока постепенно увеличивается до 100 мл;
- действие метода медленное, вредные вещества выводятся постепенно. При появлении боли в правом боку, приложить горячую грелку.
Способ чистки печени при помощи овса:
- стакан зерен овса промыть, просушить и измельчить в порошок с помощью кофемолки;
- 1 столовую ложку порошка овса залить 1 л кипятка и настаивать на протяжении 12 часов;
- употреблять по 200 мл за 1 час до приема пищи 3 раза в день на протяжении 2-3 месяцев.
Использование народных средств помогает предупредить болезни и снизить массу тела.