Причин не любити піт у людства безліч: спортсмени і огрядні люди, жінки і чоловіки, в спеку і взимку завжди цікавляться, як позбутися від запаху поту і чому, взагалі, він пахне?
Причини появи неприємного запаху
Пот – фізіологічна рідина, що складається на 99% з води, решта – це розчинені в ній солі, жирні кислоти, гормони, вітаміни та інші компоненти. Всього з потом організм виділяє близько 250 хімічних речовин, що складають індивідуальний запах, властивий кожній людині.
Одна крапля поту охолоджує літр крові на 0,5 градуса. Терморегуляція, захист від перегрівання – головне завдання потовиділення. Крім того, шкіра відіграє роль видільної органу: з потом організм звільняється від токсинів, що дуже корисно при ГРВІ, отруєннях та інших токсичних ураженнях. Пот має підвищений рН, це пояснює його бактерицидні (захисні) властивості безпосередньо для шкіри.
Види і будова потових залоз
Потові залози беруть участь в обміні речовин, регулюють водно-сольовий баланс, виводять з організму шлаки. Потові залози схожі на мікроскопічні трубочки, згорнуті в клубки.
- Еккрінових потові залози розташовані по всьому тілу рівномірно і тільки в області обличчя, стоп і долонь їх значно більше (близько 400-500 залоз на 1 см2). Мабуть цим і пояснюється те, що найчастіше гіпергідроз вражає саме ці ділянки тіла. На деяких ділянках тіла еккрінових потових залоз немає (перехідна частина губ, нігті). Загальна маса еккрінових залоз дорівнює вазі однієї нирки. Ці залози виконують всі основні функції, властиві потовиділенню.
- Апокріновие потові залози розташовані під пахвами, навколо сосків, в шкірних покривах повік і лоба, в паху, в шкірі зовнішнього слухового проходу. Виділення цих залоз більш в’язкі, вони надають шкірі різкуватий запах. Ці залози не мають значення для терморегуляції, зате реагують на стрес.
Будова потових залоз. малюнок
Як позбутися від неприємного запаху: косметичні засоби
Дезодорант – звична захист від запаху поту, продукт косметичної промисловості. Він не позбавляє від запаху і, тим більше, потіння, а тільки маскує проблему за рахунок ароматичних добавок. На поличках магазинів можна придбати дезодоранти-стики, спреї і присипки. Звичайні дезодоранти вибирають експериментально, з огляду на запах і його ефективність. Деякі дезодоранти діють як антисептики, вони рятують від бактерій, зменшують неприємний аромат.
Більш серйозна група засобів, які діляться на косметичні та медичні, – дезодоранти-антиперспіранти. Діюча речовина солі алюмінію. Косметичні препарати допомагають позбутися від сильного запаху поту на 12-24 годин, а медичні можна наносити раз в кілька днів і не турбуватися про підвищений потении. Антиперспіранти призначені для будь-яких ділянок шкіри, найчастіше змащують пахви. Лікарі не рекомендують захоплюватися цими препаратами влітку: якщо обробити великі ділянки тіла, можна скоротити потовиділення до критичних норм і отримати тепловий удар.
Лікарські засоби
Паста Теймурова досі вважається одним з найбільш вигідних і зручних пропозицій фармацевтичних концернів. Рецепт був винайдений ще в радянські часи. І хоча засіб від поту і запаху має складну формулу, це один із самих економічних варіантів.- Галун теж родом з СРСР. Багато радянських хворі гіпергідрозом знали, як боротися з запахом поту без операцій і косметологів! Та й деякі сучасні пацієнти, випробували багато косметичних «чудеса», характеризують засіб, як єдино надійний метод. Необхідно обробляти ділянки, які потіють найбільше.
- «Формідон» – розчин для обробки активно потіють ділянок тіла.
- Присипка «Гальмало» складається з найпростіших компонентів, бореться з бактеріями, підсушує.
Народні засоби
Народні засоби від запаху поту пропонують величезний вибір засобів. Найбільш популярні в’яжучі та антисептичні рослинні компоненти:
- кора дуба;
- шавлія;
- ромашка;
- м’ята.
Заваріть ці трави окремо або в суміші і приймайте ванну 20-30 хвилин. У цих же відварах можна лікувати і окремі ділянки тіла. На пахви можна накладати подушечки з тканини, просочені відваром.
Чим прибрати запах поту під пахвами, якщо не говорити про дезодоранти і антиперспіранти? Спробуйте розтовкти листя мати-й-мачухи і протерти соком, що виділився проблемні місця. Припудрите пахви кукурудзяним крохмалем або содою, надлишки обтрусіть. Протріть водним розчином лимонної кислоти або соку лимона.
загальні рекомендації
Чи знаєте ви, що гострі спеції, гаряча їжа і напої здатні викликати активну потіння особи? А часник, цибуля, м’ясо, риба, прянощі надають шкірі специфічний і неприємний аромат? Це зовсім не означає, що потрібно повністю відмовитися від таких продуктів, але скоротити їх споживання точно доведеться.
Якщо ви схильні до пітливості, вам доведеться ретельно стежити за гігієною: приймати душ 2-3 рази в день, використовуючи антибактеріальне мило, голити пахви щодня. Можна поєднувати гігієнічні та лікувальні процедури. Наприклад, приймати ванну з відваром трави, морською сіллю, содою.
Цікавий рада зустрівся нам на просторах Мережі: якщо ви хочете усунути запах поту надовго, під час купання намильте потіють ділянки шампунем з антигрибкові ефектом (Нізоралом, наприклад). Через 2-3 хвилини обполосніть, витріть шкіру насухо і обробіть антиперспирантом. Перевірено – має допомогти!
Відео. Підвищена пітливість – гіпергідроз
І ще … Носіть тільки натуральний одяг, міняйте білизну (в тому числі і ліжко) якомога частіше. Будьте здорові і впевнені в собі!