Груди є особливою частиною жіночого організму, яка постійно розвивається і зазнає певних змін. Зовсім не дивно, що типові для жіночого організму процеси, такі як наступ менструації, період вагітності і лактації, безпосередньо позначаються на даному органі. Груди для багатьох жінок виступає своєрідним маячком, за яким вони можуть визначити близькість настання місячних або зародження нового життя.
Чи може хворіти груди перед місячними?
Явище хворобливих відчуттів в молочних залозах в певні етапи менструального циклу – це природно. Болі можуть бути різного ступеня вираженості, і це залежить від багатьох факторів: спадковості, віку, загального стану здоров’я. В цілому 6 жінок дітородного віку з 10 відчувають виражені болі перед настанням менструації.
Типовою є картина, коли груди налита, трохи збільшується в розмірах і турбує помірною болючістю. Подібні відчуття не повинні лякати, особливо якщо повторюються з циклу в цикл з незмінною інтенсивністю. Такі болі мають медична назва – мастодиния, і не є патологією.
Коли починає боліти груди перед місячними
Для того щоб зрозуміти, чи є неприємні відчуття варіантом норми, важливо орієнтуватися за скільки починає боліти груди перед місячними. У більшості ситуацій загострення відбувається вже в другій половині менструального циклу і може тривати 7-10 днів. Неприємні відчуття, наливання грудей і деякий огрубеваніе сосків нерідко стає сигналом овуляції. У цей період організм готується до утворення нового життя, і яйцеклітина, яка формувалася до цього, виходить в область матки – в такій ситуації і можливе зачаття, в разі потрапляння в матку сперматозоїдів. Даний етап характеризується гормональними змінами, так як, по суті, кожен цикл жіночий організм готовий до запліднення, і зовсім не дивно, що стан «готовності» зачіпає і молочні залози.
Таким чином, біль зазвичай починається саме з періоду овуляції. У тому випадку, якщо факту запліднення не відбулося, наслідки такої «помилкової тривоги» сходять нанівець, хворобливі відчуття потроху вщухають, набряк грудей спадає, і вже до місячним все приходить норму. Варто відзначити, що іноді картина не поліпшується досить довго, і тримається до перших днів місячних – якщо таке трапилося одного разу, і в наступних циклах не повторювалося, то не варто турбуватися, скоріше за все причина крилася в деяких відхиленнях в гормональному балансі.
Причини болю в грудях під час менструації
Мастодинія може проявлятися не тільки за деякий час до менструації, а й епізодично під час неї. Тут причина криється в змінах співвідношення тканин у молочній залозі, яке може протікати з різним ступенем активності під впливом зовнішніх факторів. Крім цього, можна виділити і інші причини, що провокують болі під час місячних:
- гормональний збій, тобто факт дисбалансу в гормональному фоні жінки;
- захворювання самої молочної залози;
- формування новоутворень в залозі;
- гінекологічні захворювання.
Найбільш поширеним захворюванням грудей є мастопатія – доброякісна пухлина. У групі ризику знаходяться жінки, у яких вагітність кілька разів не доходили до свого логічного завершення, відмовилися від грудного вигодовування, які тривалий час і неконтрольовано брали гормональні контрацептиви, перенесли травми грудей, у яких є спадкова схильність або мали місце регулярні збої цікла.Что стосується гінекологічних захворювань , які можуть казати на стані грудей, то тут можна виділити кісти, запалення елементів внутрішніх статевих органів жінки і т.д.
Причини того, що груди не перестає боліти і під час місячних, можуть бути безпечними. Так, права чи ліва залози можуть відчувати дискомфорт через неправильно підібраного білизни – під час овуляції вони набухають, і якщо не використовувати бюстгальтер трохи більшого розміру, то менший може просто натиснути, викликавши неприємні відчуття. Болі можуть бути наслідком:
- недавно перенесених захворювань в області репродуктивних органів;
- захворювань щитовидної залози, що порушують гормональний баланс в організмі;
- високого рівня стресу;
- зловживання кофеїном, алкоголем або нікотином.
Що робити, якщо сильно болить груди?
Жінка в дітородному віці повинна дуже уважно ставитися до стану своїх молочних залоз, так як цей орган дуже чутливий до будь-яких змін, а, відповідно, і сильно вразливий. Хоча б раз на рік (для пацієнтів старше 40-ка – двічі на рік) коштує виробляти огляд грудей у фахівця. Якщо хворобливі відчуття почали турбуватися перед місячними якось по-особливому, змінили свою періодичність або інтенсивність – потрібно насторожитися. Найкраще відразу відправитися до лікаря, щоб виключити небезпечні причини такого стану. Особливо це важливо для тих пацієнтів, яких входять в описані вище групи ризику.
Сигналом для невідкладного відвідування лікарні повинні стати такі симптоми:
- перед місячними одна грудь болить більше інший, відчуття нерівномірні і хвилеподібні;
- з’являються відчуття спастичного типу;
- шкіра на грудях або соску поміняла свою структуру або колір;
- болю стали надто сильними, практично нестерпними;
- з сосків з’явилися виділення.
Ще однією можливою причиною сильного болю може бути наступила вагітність. У медицині нерідко зустрічаються випадки, коли у жінок в такій ситуації хворобливість дуже висока, і особливо зосереджена на сосках – до них навіть не можна доторкнутися, настільки вони чутливі. Тому подібні відчуття теж повинні стати приводом відвідати лікарню – можливо, проведені обстеження принесуть радісні новини.
Як зменшити біль в молочних залозах
У тому випадку, якщо біль занадто сильна і є симптомом захворювання, то для її усунення єдиним методом буде лікування причини, тобто основного недуги. Якщо ж болі не є патологією, а просто неприємним симптомом, супроводжуючим природні процеси, то можна спробувати вплинути на їх інтенсивність. Так, з метою мінімізувати дискомфорт в молочних залозах можна зробити такі заходи:
- у другій фазі циклу відмовитися від міцного чаю і кави, алкогольних напоїв, великої кількості жирів і солі;
- краще віддавати перевагу вільному одязі і підбирати ліфчик який відповідає розміру налитої грудей;
- можна приймати протизапальні та заспокійливі трав’яні збори (в них повинні бути присутні такі трави як сабельник, череда, кропива, комірник, корінь кульбаби);
- важливо захистити себе від стресів і сильних переживань;
- при вираженій мастодинії лікар може прописати спеціальні рослинні препарати для нормалізації ситуації.
Чому перестала боліти груди перед місячними?
Досить часто зустрічається і така ситуація, коли груди перед місячними усупереч звичному перестає боліти зовсім. Причинами такого розвитку подій можуть служити:
- початок або відновлення регулярної сексуального життя;
- настання вагітності;
- вплив на перебіг циклу прийнятих препаратів, в тому числі оральних контрацептивів;
- біль також зникає, якщо усунена її патологічна причини, і така картина цілком нормальна для жінок, які, наприклад, вилікувалися від мастопатії.
Ніяких небезпечних джерел таке явище зазвичай не має, але якщо переживання все ж є, то краще просто сходити на прийом до гінеколога або мамолога.