У пилку в усі часи була репутація таємничого порошку, що володіє воістину чарівними властивостями. Згадайте казки, фею Дінь-Дінь, яка за допомогою своєї іскриться пилку допомагала Пітеру Пену літати! Або Дюймовочку, кинуту хрущем і прожила все літо на живильному дієті з роси і квіткового пилку … Бджолиний пилок, корисні властивості і застосування якої сьогодні на піку моди, літати вам – на жаль! – не допоможе. Зате підтримає імунітет, додасть сил і забезпечить відмінний настрій в умовах хронічних стресів. А ще вона така апетитна!
Бджолиний хліб або обніжжя?
На сайтах про здоров’я і жіночих форумах її називають бджолиним пилком, виробники випускають у продаж під назвою «квітковий пилок», а для роботяг бджіл це – справжнісінький хліб. Без зайвих калорій і глютену, зате дуже вітамінний і поживний. А офіційне найменування цілющого бджолиного порошку – обніжжя.
Таке грайливе назва – чистісінька правда. Бджілки збирають і приносять додому пилок за чітко відпрацьованою схемою. Коли комаха від душі побарахтаться в черговому квітці, вся пилок залишається на волохатою шкірці. Трудяжки змочують її слиною (заодно і якість перевіряють), скачують в кульки і кріплять до задніх лапок. А в рідному вулику справа залишається за малим – потерли ніжкою про ніжку, урожай і зібраний.
У бджіл обніжжя – це високоякісний універсальний продукт харчування. Маленьким личинкам вона замінює дитячу суміш – на пилку вони виростають вже за 2-3 дні. Молоденьким бджілок квітковий корм допомагає виробляти маточне молочко для матки. А трутні ласують зернятками пилку для цілком конкретних цілей – підтримати свою бджолино-чоловічу функцію.
Користь для дорослих і дітей
Сучасний городянин дуже трепетно ставиться до різних вітамінів, БАДів і лікувальним продуктам природи. А як інакше-то бути в стрімкому мегаполісі? Навколо одні суцільні стреси – вранці і ввечері пробки, на роботі – дедлайн, в перервах – моторошні новини, а ночами від усього цього – безсоння. Навіть вийти в обідню перерву повітрям подихати – і то страшно, на вулицях суцільні вихлопні гази і заводський зміг. Так що без природного підтримки нашого імунітету і настрою просто нікуди …
А що може бути натуральніше і смачніше бджолиного асортименту? Мед, прополіс, маточне молочко, стільники-тягучки, перга і бджолиний пилок – корисні властивості і протипоказання всіх цих ласощів відомі давно, але цілюща сила їх з роками тільки міцніє. І нехай мед і прополіс не поступаються бджолиної порошку по корисності, є у пилку одна найважливіша перевага – вона абсолютно гіпоалергенна.
Навіть якщо кожен квітучий травень для вас перетворюється на тортури, а гілка бузку або букет польових квітів – в особистого ворога, обніжжя ви зможете є без проблем. Всі квіткові алергени під дією бджолиних ферментів (та сама слинка!) Руйнуються практично повністю. Це підтверджують і відгуки – навіть при явному полінозі пилок ніяких страшних симптомів не викликає.
Але давайте вже конкретніше. Унікальність продукту безперечна, тепер знайомтеся – бджолиний пилок, корисні властивості:
- Вирівнює режим дня – вранці ви прокидаєтеся бадьорим, свіжим, готовим до праці й оборони, а ввечері легко засинаєте без всяких кошмарів.
- Нормалізує імунітет і допомагає протистояти сезонних вірусів.
- Підсилює гостроту зору, підвищує зволоженість очей (на замітку офісним працівникам!).
- Зміцнює серце і судинні стінки, повертає в норму серцевий ритм.
- У дітей покращує мозкову активність, допомагає природним процесам росту і розвитку.
Бджолиний секрет чоловічого і жіночого здоров’я
Думаєте, просто так обніжжям ласують головні бджолині супергерої – трутні? А легендарне маточне молочко роблять з квіткового порошку? Волохаті комахи краще за всіх розуміють, що таке бджолиний пилок, властивості і застосування, для кого вона найбільш корисна.
У складі обніжжя – багатющий комплекс всіх можливих корисних компонентів. Амінокислоти, ненасичені жирні кислоти, рослинні гормони, вітаміни (група В, РР, С) і мікроелементи. На перших місцях – кальцій, сірка, калій і фосфор, навіть цинк. Саме цинк є одним з головних цеглинок чоловічого здоров’я. Регулярні «бджолині» курси збільшують чоловічу силу, захищають від безпліддя і аденоми простати.
Цинк допомагає зберегти не тільки внутрішнє здоров’я, але і зовнішню красу. Недарма бджолиний пилок так люблять жінки – вона підтримує здоров’я шкіри і відновлює пружність і блиск волосся (а це вже цинк в компанії з сіркою). А кальцій в бджолиному хлібі зміцнює кістки і нерви, допомагаючи щодня справлятися з жіночими стресами.
Рослинні гормони в бджолиної обніжжю – це справжній подарунок від квітів і лугових трав. У природі ці речовини відповідають за зростання, цвітіння і життєвий цикл рослин. У нашому житті вони допомагають вирівняти жіночий цикл, згладити симптоми ПМС, полегшити менопаузу і продовжити жіночу молодість.
Небезпека бджолиного пилку
Ви запитаєте, якої шкоди? Адже сказано ж, що бджолине обніжжя – не просто лікувальний, а ще й гіпоалергенний продукт. Але не все так просто. Бджолиний пилок, користь і шкода, як приймати і дозувати продукт – всі ці моменти дуже індивідуальні.
Купуючи бджолине обніжжя для своєї сім’ї або радячи пилок друзям-колегам, обов’язково враховуйте три головні небезпеки цього вітамінного дива:
- При найменших ознаках непереносимості терміново закінчуйте «бджолині» експерименти. Непереносимість не схожа на типову алергію – з’явитися вона може або відразу, або після 2-3 курсів пилку поспіль. Відгуки на сайтах здоров’я розповідають, що переїсти обніжжя дуже легко. Якщо вас вже верне від одного запаху лікувальних кульок, а після кожного прийому підступає нудота – вистачить. Перемикайтеся на звичайні вітаміни або сезонні фрукти-овочі.
- Ретельно відміряйте потрібну дозу і не приймайте пилок довше встановленого терміну. Передозування вітамінами і мінералами не несе в собі нічого доброго, а походу до лікаря вам точно не уникнути.
- Ні в якому разі не годуйте різнокольоровими бджолиними кульками грудних дітей. Пилок – це не прості вітамінки, це добавка до їжі з потужним лікувальним ефектом. Незміцнілий організм такий вітамінний вибух може відчутно зашкодити. З цієї ж причини не варто захоплюватися обніжжям при вагітності. У такий відповідальний період краще обмежитися натуральними вітамінами – в продуктах. І тими, що призначив лікар.
Де знайти і як вибрати?
Мед і всілякі продукти бджільництва вже кілька років міцно засіли на верхніх рядках рейтингу товарів для здоров’я.
Медові лавки, спеціалізовані магазини, інтернет-портали – всюди зустрічається бджолиний пилок, фото показують прозорі баночки з дрібними нерівними різнокольоровими гранулами. Чи не переплутати! Іноді виробник збирає гранули в прозорі капсули – так зручніше дозувати обніжжя.
Різні кольори кульок – показник того, що бджоли потрудилися на славу і зібрали обніжжя з самих різних кольорів. Можна навіть влаштувати з дітьми невелику гру-угадайку – яка пилок якого квітки належить?
Якщо гранули жовті або помаранчеві – це живильне гречка, якщо білі – запашна акація. Пилок зелених і золотистих тонів зібрана з соняшнику, а червона – з груші. Найяскравіша, коричнева і шоколадна, – це солодкий конюшина!
Серед усіх медових продуктів обніжжя помітно відрізняється і демократичною ціною. У перевірених виробників всього 300-400 рублів коштує бджолиний пилок – ціна за 100 гр. Вибирати краще пилок великих фірм, давно зарекомендували себе на ринку. Обов’язково почитайте відгуки про компанії, оціните весь асортимент, порівняйте ціни. Кращий варіант – продукт спеціальних медових регіонів, того ж Алтайського краю.
Як застосовувати бджолиний пилок?
Що таке пилок бджолина, як приймати і скільки триває лікувальний курс?
Хіміки і медики давно з’ясували; щоб обніжжя принесла організму якомога більшу користь, її не треба запивати водою. Тому оптимальний спосіб – розсмоктувати по чайній ложечці бджолиних гранул за півгодини до їди. Досить двох разів на день – перед сніданком і пізнім обідом (або полуднем). Після 6 вечора пилок не можна – це потужний енергетик, і спокійно заснути бджолиний допінг вам просто не дасть.
Дітки нерідко відмовляються розсмоктувати сумнівні гранули, так що тут можна піти на хитрість – розбовтати обніжжя в 1-2 ложечки води, проковтнути і запити водою. Але найважливіше – строго дотримуватися дозування і курс – 2-3 тижні.
- Для дітей з 3 до 5 років – по половинці чайної ложки на добу. Раніше 3 років краще не влаштовувати дитині бджолину терапію.
- З 5 до 12 років чайної ложки пилку на добу дитині цілком вистачить.
- Після 13 років максимальна доза – 2 чайні ложки на добу. Дорослим чоловікам дозволяється 2,5 ложки пилку.
Але якщо у вашому будинку оселилася чудодійна бджолиний пилок, застосування її не обмежуватиметься одними лікувальними прийомами «всередину». Обов’язково зробіть живильну масочку з обніжжям – в зимовий час така квіткова спа-процедура наситить замерзлу шкіру вітамінами, пом’якшить і прибере сухість.
Маска для обличчя з бджолиним пилком
Беремо половину чайної ложечки обніжжя, додаємо свіжий жовток, столову ложку рідкого меду (можна розтопити в мікрохвильовці) і 2 столові ложки борошна. Ми залишаємо на 10-20 хвилин, а потім ретельно змиваємо липку суміш теплою водичкою.
Пилок бджолиний: як приймати і від чого? – кожен прихильник здорового харчування вирішує це питання для себе сам. А фітотерапевти додають: по можливості краще пропивати три курси обніжжя в рік. У січні, щоб уберегтися від грипу і сезонних застуд, в квітні, щоб ліквідувати весняний авітаміноз, і в жовтні – щоб підготувати імунітет до суворої російської зими.