Йодна сітка – це спосіб нанесення на шкіру спиртового розчину йоду у вигляді перехресних горизонтальних і вертикальних смуг. Метод заснований на дії активної речовини, що проходить через шкірні покриви в м’язи і судини. Для створення сітки ватяні палички умочують в 5% -ний розчин йоду і наносять на певну ділянку необхідний клітинний малюнок. Засіб ефективно при різних захворюваннях – від застуди до ударів.
Показання до призначення
Показання до використання методу:
- удари, синці, садна – процес загоєння і відновлення тканин прискорюється за рахунок стимуляції кровотоку і усунення застою крові;
- остеохондроз;
- артрит і артроз;
- радикуліт;
- підвищений тиск;
- запальні захворювання дихальних шляхів – бронхіт, ларингіт, трахеїт, тонзиліт (запалення гланд) та ін .;
- целюліт;
- нежить і кашель.
Нанесення йодом ліній на шкіру надає ряд корисних дій: протизапальну, антисептичну, судинорозширювальну і місцево-подразнюючу, також сприяє підвищенню імунітету.
Вважається, що швидкість зникнення сітки на шкірі може говорити про брак йоду в організмі, але це не є достовірним діагностичним методом. На процес може впливати температура тіла, вологість на поверхні і т.д.
Проводимо тест на алергію
У пацієнта може бути алергія на йод, що унеможливлює використання даного методу.
Перед проведенням процедури важливо провести тест на встановлення непереносимості речовини:
- на внутрішню сторону зап’ястя наносять невелику смужку розчину;
- шкіра повинна бути сухою і чистою;
- вичікують до півгодини;
- якщо ділянка свербить, є реакція у вигляді печіння, почервоніння, подразнення, то це говорить про непереносимості складу.
Якщо негативна відповідь не сформувався, то можна приступати до терапії за допомогою сітки з йоду.
Способи застосування йодної сітки
Принцип нанесення йодної сітки єдиний – на очищену, суху шкіру ватною паличкою наносять вертикальні і горизонтальні лінії, формуючи на шкірі клітки з осередками приблизно 1 на 1 сантиметр. Існує ряд нюансів в реалізації методу при окремих захворюваннях.
При хворобах дихальних шляхів
При ангіні, коли великою проблемою стає біль в горлі, клітинки розчином йоду наносять на горло, уникаючи області щитовидної залози і лімфовузлів. Процедуру проводять 1-2 дня вранці і ввечері, і тільки за умови попереднього тестування реакції шкіри на даній ділянці – ніжні покриви шиї можуть негативно відреагувати на склад. У боротьбі з застудою допоможе нанесення сітки на область литкових м’язів і стоп ніг – 3 рази на тиждень перед сном.
Сітка може використовуватися при сухому кашлі у дорослих – наносити її потрібно на грудну клітку і на спину, уникаючи області серця. Зігріваючий ефект і посилення кровообігу сприятимуть полегшенню відходження мокротиння. Для лікування дітей варто слідувати додатковим рекомендацій:
- у віці до 5 років розчин повинен бути 2,5%, старше 5-ти років можна застосовувати 5% розчин йоду;
- сітку наносять на верхню ділянку грудини на 2 пальці нижче яремної западини;
- періодичність процедури – 2 рази в тиждень, безпосередньо перед сном.
Для боротьби з нежиттю і гайморитом йод наносять на крила носа, перенісся і додатково на ікри і п’яти – це допоможе зняти набряклість і уникнути закладеності.
При ударах, синцях і розтягненнях
Удари, синці і розтягування супроводжуються вираженими хворобливими відчуттями, і першу добу після отримання травми протизапальні заходи не робляться – це підсилює приплив крові і погіршує стан. На 2-3 день можна приступати до дратівливим процедурам для прискорення загоєння – нанесення йодної сітки. Процедура реалізується 2-3 рази в тиждень, бажано після зниження інтенсивності хворобливості. Звичайну ватяну паличку умочують в спиртовому розчині і наносять на область травми вранці або ввечері квадрати розміром 1 на 1 сантиметр. Можна обробляти місця після уколів, якщо залишилися ущільнення під шкірою.
Якщо шкіра на оброблюваній ділянці ще збуджена і роздратована, наносити сітку забороняється – це погіршить стан покривів. Велике значення у використанні методу має локалізація травми. Наприклад, фінгал під оком змащувати сіткою не варто – надто ніжна шкіра може отримати опік.
За рахунок активізації кровообігу, зігріваючого ефекту, розширення кровоносних судин, прискорення обміну речовин і розрідження крові йод допомагає знімати наслідки травм швидше.
При захворюваннях суглобів
Цілющі властивості сітки з йоду дозволяють застосовувати її при суглобових захворюваннях – бурсите, артриті, артрозі, подагрі, тендините (запаленні зв’язок) і т.д. Вона допомагає знімати запалення, інтенсивність болю в суглобах і усуває застійні явища. Використовувати метод дозволяється для тазостегнового, плечового, ліктьового, колінного суглоба, елементів пальців, і так званих кісточок на ногах.
Процедура реалізується в такий спосіб:
- ватяну паличку умочують в розчин йоду;
- спочатку поздовжніми, а потім поперечними тонкими лініями ісчерчівают хворобливу ділянку;
- оброблену зону загортають відрізом бавовняної, а потім вовняної тканини для посилення ефекту прогрівання.
- Таким же методом борються і з болями в спині.
При варикозі вен
Сітка з йоду буде корисна і при варикозному розширенні вен. Реалізовувати захід необхідно не частіше трьох разів на тиждень перед сном, і найбільш ефективно воно буде на початкових стадіях. У занедбаному стані потрібне застосування інших дієвих методів.
Уражена ділянка потрібно обережно обтерти яблучним оцтом, а коли він просохне можна наносити йодну сітку за стандартними рекомендаціями – клітинки 1 на 1 сантиметр тонкими лініями. Курс терапії триває до трьох місяців. За відсутності покращання потрібно повторне звернення до лікаря.
При захворюваннях молочних залоз
Сітка використовується в рамках лікування мастопатії (патологічного розростання тканин в молочних залозах) і маститу (запалення грудей). Місцевий вплив полягає в нанесенні клітин йодом на уражені ділянки грудної залози – 1-2 рази на день протягом двох тижнів. При цьому важливо стежити за станом оброблюваної шкіри – вона не повинна пересихати або червоніти.
При лактостазе (застої молока) під час грудного вигодовування дозволяється раз в день наносити йодну сітку на хворобливу груди для поліпшення струму молока і крові. Одним йодом з проблемою не впорається, але він допоможе зняти запалення і побороти закупорку.
Деякі використовують для збільшення бюста йодну сітку, проте приплив крові, що провокує розчином не викликає розростання тканин, тому цей метод неефективний.
Протипоказання до використання
Забороняється наносити йодну сітку в таких ситуаціях:
- при високій температурі – показаннях вище 38 градусів;
- при наявності на оброблюваній ділянці відкритих ран, а в області особи проявляють особливу обережність через високого ризику опіку;
- ділянку шкіри запалений і роздратований;
- пацієнт має надчутливий шкіру або потрібно обробити особливо ніжні ділянки – на животі, під очима і т.д .;
- область серця не обробляється ні в якому разі;
- не можна обробляти слизові оболонки;
- непереносимість йоду;
- захворювання щитовидної залози – гіпертиреоз і тиреотоксикоз.
Чи можна застосовувати вагітним та дітям?
Місцеве нанесення йодного розчину не має вираженого дії на весь організм, тому метод вважається безпечним, проте в дитячому віці варто проявляти особливу обережність. Так, постійне нанесення сітки на шкіру може порушити природну продукцію речовини щитовидною залозою дитини, що негативно позначиться на стані здоров’я. Противники методу говорять про дратівливим вплив спиртового розчину на шкіру дитини, особливо немовляти. Вирішуючи застосовувати йодну сітку важливо врахувати всі нюанси і слідувати рекомендованим дозуванням щоб уникнути шкоди.
Вагітним жінкам можна користуватися методом тільки після дозволу лікаря, так як не виключено негативний вплив на стан здоров’я при постійному додатковому надходженні йоду в організм. При необхідності курс повинен бути обмеженим і коротким.
Відгуки
Настя: У дитинстві мені цю сітку мазали від усього, що можна – при нежиті, кашлі, ангіні, забитті, синці. Ніяк негативно це не вплинуло, але своєму малюкові не ризикую на ніжну шкіру таке наносити по кожному приводу.
Карина: Це дійсно ефективний метод при ударах! Проблема швидко сходить, а без сітки страждати доводиться дуже довго.
Сергій: Мені радили проводити тест на алергію на шкірі за вухом, не знаю чому, але саме цей метод виявив у мене негативну реакцію на йод, і від сітки при ударі довелося відмовитися.