Все колись трапляється вперше, і зморшки теж. Сумно, але іноді в ранньому зів’яненні винна сама жінка, або обставини, але не вік, аж ніяк. Всілякі засоби проти старіння шкіри прийдуть на допомогу в’янучої красі. Які вони? Чи можна собі дозволити якісних догляд?
Все починається з профілактики
… основний принцип якої – любите шкіру!
- Акуратніше з ультрафіолетом. Косметологи запевняють, що УФ-промені найбільше винні в старінні шкіри. До речі, солярій теж здатний додавати року. Помилково думати, що захищатися від ультрафіолету потрібно тільки влітку. Користуйтеся сонцезахисними засобами постійно, вибирайте показник SPF не менше 15. Для жінок, схильних до пігментації, потрібен індекс вище.
- Ароматний тютюн, або – куріння. Деякі косметологи вважають, що куріння і ультрафіолет однаково руйнівні для шкіри. Причому, сюди відноситься і пасивне куріння, тому «просто стояти» в офісних курилці не можна, якщо вам, звичайно, дорога ваша молода шкіра. Нікотин сушить шкірні покриви, руйнує вітамін С, який потрібен, щоб шкіра залишалася зволоженою, пружною, молодий!
- Несприятлива погода. Вітер, мороз сильно сушать шкіру, провокують зморшки, тріщини, лущення. Використовуйте зволожуючий крем, якщо погода не шепоче. В офісах, коли центральне опалення робить повітря сухим, зрошують обличчя міцелярної водою з пульверизатора. Це дуже корисна звичка.
- Контролюйте емоції. Затяжний стрес здатний вплинути на шкіру вкрай негативно. Активні емоції стають причиною мімічних зморшок. Речовини, що виробляються організмом під час переживань, сприяють ранньому старінню. Рецепт – заняття йогою, самонавіювання, прогулянки, спа-процедури, ароматерапія.
- Здоровий сон. Відомо, що поняття «краса» і «сон» – рідні брати. Щоночі відпрацьовуйте свою норму, дозволяйте організму (в тому числі і шкірі) відпочити. Особливо страждає від недосипу область навколо очей: горезвісні мішки, темні кола, набряки після безсонної ночі – явище традиційне.
Пийте багато чистої води. Завдання води – розчиняти і виводити з організму шлаки, токсини. Якщо шкідливі речовини не йдуть природним шляхом, вони накопичуються в підшкірному шарі. Вікові прищі, сірий колір обличчя, придбана алергія нерідко виникають унаслідок зашлакованості організму. Те ж саме стосується любителів сауни, лазні. Шлаки виходять з потом, 3Пейте в лазні соки, морси, просту воду.
Що покласти в кошик? Засоби від старіння з магазину
Сучасна жінка, що займається своєю зовнішністю всерйоз, дасть фору будь-якому косметолога. Індустрія краси випускає безліч кремів, лосьйонів, сироваток. Омолоджуючі засоби об’єднують такі компоненти:
- Ретинол. Близькі родичі вітаміну А, його більш легкоусвояемая форма. Речовина прискорює обмінні процеси в шкірі, зменшує глибину зморшок, сприяє активному оновленню. Ретинол – дуже потужний засіб, застосовувати його потрібно з обережністю.
- Антиоксиданти. Знамениті представники настільки гідного сімейства – вітаміни С, Е. Ці речовини здатні вловлювати вільні радикали, що вкрай корисно для молодості і здоров’я шкірних покривів.
- Амінокислоти (пептиди, білки) виконують найрізноманітніші функції: зволожують, розгладжують зморшки, тонізують. Всі процеси відбуваються на глибинному рівні.
Коензим Q10, різновид антиоксидантів. Він потрібний не тільки шкірі. Весь організм потребує в цій речовині. Його похідні здатні запобігти серцевим захворюванням. Наш організм виробляє коензим сам, але з віком його кількість опускається до критичної позначки. Саме з цим явищем лікарі пов’язують вікову схильність до серцево-судинних патологій. Так само важливо речовина для молодості шкіри. Coenzym Q10 міститься в морепродуктах, харчових біодобавки.
Народні засоби
Маски діють прямо тут і прямо зараз. Народні рецепти краси дуже різноманітні і дієві. Згадайте, як пишалися і славилися російські красуні ніжною рум’яної молодою шкірою!
М’яка маска: пілінг + скраб
Сметана, яка є в складі цієї маски, створює ефект пілінгу. Змішайте сметану і сіль. Нанесіть на 15 хвилин. Сіль і крупинки активно відлущують відмерлий шар. Однак для того, щоб почистити особа грунтовно, сумішшю потрібно помасажувати обличчя. Після висихання ця маска береться кіркою. Якщо хочете, залиште трохи суміші і після змивання ще раз нанесіть на обличчя, помасажуйте.
Бананова зволожуюча маска
Банан – відмінне зволожуючий засіб. М’якоть освіжає колір обличчя, омолоджує, розгладжує дрібні зморшки. Змішайте півтори столової ложки фруктової кашки, один сирий жовток. Додайте по одній чайній ложці меду, сметани. Лікувальний курс – півтора місяця. Повторюйте процедури 2-3 рази в тиждень.
Омолоджуюча
Змішайте сік алое і ланолін в пропорції 2: 1. Важливо розтерти масу так, щоб вона стала однорідною. Через 20 хвилин залишки суміші видаляють зволоженим ватним диском.
М’ятний настій для протирання в’янучої і сухої шкіри. Пам’ятка!
Універсальна для втомленою шкіри, що в”яне
Ретельно розітріть мед і домашній майонез. Нанесіть на обличчя на 30 хвилин, залишки суміші змийте. Обидва компоненти – сильні омолоджуючі живлять кошти.
Ліфтинг-маска від зморшок
Змішайте такі компоненти: курячий білок (або 3 перепелиних), чайну ложку лимонного соку, 3 краплі м’ятного масла, одну чайну ложку дитячої присипки.
Нанесіть на 20 хвилин.
Наше відео. Маска з коньяком проти старіння шкіри
Найефективніший засіб від старіння – посмішка, щасливе обличчя. Радійте навколишнього світу, друзям, родині, і час здасться чимось другорядним. Будьте щасливі!