Гулять на улице, дышать свежим воздухом необходимо каждый день, как детям, так и взрослым. Сейчас на улице достаточно тепло для того, чтобы родители не боялись выходить с малышом на прогулку. Но что делать в более холодные дни? Соблюдать некоторые правила.
Плюс один
Одевать ребенка на прогулку надо по принципу «Плюс один слой одежды к маминому». То есть, если мама собралась надеть на прогулку нижнее белье с майкой, колготками (1 слой), джинсы и свитер (2 слой), куртку и шапку (3 слой), то на ребенка можно надеть под свитер и колготки со штанами дополнительно теплую рубашку, боди, дополнительные колготки. Кстати, все это в Киеве предлагает очень даже неплохой интернет-магазин детской одежды. Это справедливо для детей, которые во время прогулки движутся. Если же предполагается возить малыша в санках то должен быть пятый слой – теплое одеяло или покрывало.
Когда гулять?
Конечно, далеко не при любой погоде можно гулять с ребенком, особенно с грудным малышом. Первые шесть месяцев жизни малыша должны проходить при комфортной температуре, включая зимние прогулки. Поэтому в таком возрасте прогулки лучше совершать тогда, когда на улице не ниже минус десяти градусов по Цельсию. Старшие дети спокойно гуляют при пятнадцати градусах мороза. Однако учитывайте также ветер, ведь при сильном и даже среднем ветре мы замерзаем быстрее, чем при той же температуре в штиль.
Тепло ли тебе, малыш?
Как определить, не замерз ли Ваш малыш, не жарко ли ему? Во-первых, проверьте температуру носика и ладошек. Если они достаточно теплые, то ребенку комфортно. Также проверьте на ощупь температуру за воротом одежды ребенка. Если там тепло, то ребенку комфортно. Если ребенок вспотел, то Вы одели его слишком сильно. Хотя проверить это можно уже после того, как ребенок начинает потеть, ведь в младенчестве дети этого не умеют. В таком возрасте точно определить перегрев можно только с помощью термометра, а делать это на улице Вы вряд ли будете. Можно попробовать лобик малыша губами и если Вы чувствуете слишком повышенную температуру, то сходите домой и уж там сделайте более точные измерения.
Лучшая прогулка в слинге
Считается, что ребенок, гуляющий в слинге на теле матери (под курткой), никогда не замерзнет. Да и маме будет теплее. А чтобы куртка нормально надевалась, необходимо приобрести специальные вставки, расширяющие этот предмет гардероба.