Процес дихання в людському організмі відбувається в кілька етапів. Перший з них все ми помічаємо і чітко відчуваємо на собі – це зовнішнє дихання, тобто процес вдихання кисню рухами легких і видихання побічних продуктів. Решта процеси проходять для нас непомітно: в легких кисень захоплюється білками крові і розноситься по всьому організму, а на останньому етапі починаються внутрішньоклітинні реакції з елементом. На другому етапі величезне значення має білок гемоглобін, завдяки якому внутрішнє дихання і стає можливим. Показник його вмісту в крові може коливатися під впливом різних факторів. Пропонуємо розібратися, що ж означає підвищений гемоглобін.
Гемоглобін підвищений – що це значить?
Підвищений показник гемоглобіну – ситуація досить поширена, і часто виявити її можна випадково при здачі клінічного аналізу крові. Сам по собі гемоглобін – білок складної будови, який розташовується навколо атомів заліза і міститься всередині еритроцитів крові. Даний хімічний агент забезпечує так зване внутрішнє дихання, тобто процес доставки кисню до всіх клітин і тканин організму. Таким чином, даний показник є один з найважливіших при дослідженні рідкої тканини.
Відразу варто відзначити, що рівень не може бути в організмі постійним, навіть якщо людина абсолютно здорова, існує певна циклічність і цілий ряд факторів впливу. Підвищення показника найчастіше викликається ситуаціями, пов’язаними з недостатньою кількістю кисню – організм продукує більше даного білка, щоб забезпечити максимальне зв’язування того повітря, що все-таки надходить в дихальну систему. Однак не можна розглядати ситуацію як захворювання, це всього лише показник, який може вказати на присутність проблеми.
Норма гемоглобіну у чоловіків в крові
Рівень складного білка в крові має свої нормальні показники, однак вони не універсальні для всіх. Так, виділяють окремі цифри для пацієнтів різного віку і різної статі. Одиницею виміру виступає грам на літр (іноді грам на децилітр, важливо це враховувати при оцінці результатів). Що стосується чоловічої статі, то щодо віку актуальними будуть такі норми:
- перші три дні життя дитини максимально допустимою межею є показник в 225 грамів на літр рідкої тканини, до місяця – 180;
- в 2 місяці встановлюється більш постійне максимальне значення норми – 140 грам на літр, і аж до 18-ти років воно хоч і змінюється, але незначно. У людини, яка досягла повноліття, нормою гемоглобіну вважається від 120 до 160 грам на літр;
- для дорослого чоловіка показник повинен складати від 140 до 180 грам на літр рідкої тканини;
- у чоловіків старше середнього віку – від 125 до 150.
Варто зауважити, що підвищенням визнається збільшення показника в аналізі на один-два десятка одиниць і більше. Таким чином, у дорослого чоловіка підвищеним можна вважати показник з 190 грам і вище.
Причини високого гемоглобіну у чоловіків
Джерелами підвищення показника вмісту білка у чоловіків можуть бути найрізноманітніші чинники, починаючи від збоїв у функціонуванні внутрішніх органів і систем, закінчуючи специфікою оточують людину умов. Отже, перша група причин – це фактори, які не пов’язані із захворюваннями:
- проживання в гірській місцевості або на ділянках, розташованих високо щодо рівня моря. В таких умовах організм продукує більше білка для досягнення більш ефективного зв’язування кисню, значить, показник буде виступати ознакою роботи адаптаційних механізмів людини;
- процесія, пов’язана з частими перельотами на літаках;
- спортсмени – у даній категорії підвищення показника білка пов’язане зі значними фізичними навантаженнями. Так, разова навантаження не зможе вплинути на пристосувальні механізми, а постійні перевантаження позначаться підвищенням числа кров’яних клітин еритроцитів і гемоглобіну. Даний механізм покликаний знизити навантаження з органів дихання і серцево-судинної системи;
- проживання на територіях, де відсутня вода в необхідних обсягах. Один з варіантів – ситуація, коли людина працює в жаркому кліматі і не дотримується відповідний питний режим. У чоловіка відбувається втрата рідини, що згущує кров і є джерелом підвищення гемоглобіну;
- активне куріння, яке призводить до низького відсотку надходження чистого кисню, і також активує пристосувальні механізми.
Також можна говорити про другу групу причин – захворюваннях, які проявляються підвищенням рівня гемоглобіну у чоловіка:
- онкологічні процеси;
- бронхіальна астма;
- захворювання серцевого м’яза (пороки, вроджені патології, серцева недостатність);
- хвороби легенів (обструктивний бронхіт, енфізема, туберкульоз та ін.);
- порушення функціонування кісткового мозку;
- цукровий діабет (при цьому недугу глікозильований гемоглобін вище норми – це та частина гемоглобіну, яка пов’язана з глюкозою);
- непрохідність кишечника;
- сильні стресові стани;
- прийом стероїдних гормонів, сечогінних препаратів або ін’єкції еритропоетину, які нерідко використовуються для поліпшення показників спортсменів.
Симптоми і ознаки порушень в організмі
Зазвичай тимчасове підвищення гемоглобіну в крові не дає ніякої симптоматики, але якщо такий стан має місце протягом тривалого часу або провокується змінами через серйозної недуги, то можуть проявлятися такі симптоми:
- підвищена стомлюваність;
- млявість протягом дня;
- проблеми зі сном – людина може як погано засипати, так і весь час перебувати в сонливому стані;
- синці і кровотечі формуються швидше і простіше;
- часті головні болі;
- запаморочення;
- чергування запорів і проносу;
- зниження апетиту;
- після водних процедур може з’являтися свербіж шкіри;
- з’являються болі в суглобах і кісткових елементах;
- болю в епігастральній ділянці.
Безсумнівно, ознаки підвищення не можна назвати чіткими й однозначними, але їх наявність дозволяє запідозрити наявність порушення і звернутися в лікарню.
Чим небезпечний високий рівень гемоглобіну
Чоловікам, у яких виявляється розглянута проблема, варто усвідомлювати ризики розвитку небезпечних для життя ускладнень. Так, при підвищеному показнику змісту складного білка в рідкої тканини висока ймовірність формування кров’яних згустків і тромбів, що в свою чергу значно підвищує ризик інсульту, серцевого нападу, тромбозу глибоких вен і легеневої емболії. Всі ці стани є вкрай небезпечними і будуть вимагати негайної допомоги медиків. Якщо говорити про проблему як овторічной (тобто, якщо вона сформована на тлі хронічних захворювань), то ймовірність формування всіх цих ускладнень також є, але вона нижче, так як проводиться постійний контроль над основним захворюванням.
Що робити і як знизити рівень гемоглобіну
При появі тривожної симптоматики людині відразу ж потрібно відправитися до лікаря. Аналіз крові, який може показати підвищену концентрацію білка, здати можна в будь-якій лікарні, так як дослідження даного показника проводиться при кожному загальному аналізі рідкої тканини. Другий крок – це встановлення джерела збільшення гемоглобіну, і в залежності від цього і вживаються конкретні заходи.
Лікарські засоби
Лікарську терапію призначає лікар залежно від ситуації. Так, в деяких випадках проводиться вплив тільки на причину підвищення, а гемоглобін після її усунення сам по собі приходить в норму, а в деяких потрібно призначення спеціальних препаратів для цілеспрямованого розрідження крові і нормалізації її згортання. Це можуть бути:
- аспірин;
- Кардіомагніл;
- Трентал та ін.
Продукти, що знижують гемоглобін
При проблемі підвищеного гемоглобіну в крові вкрай важливо правильно підходити до питання харчування. Так, людям з розглянутою проблемою просто необхідно відмовитися від тих продуктів, які містять залізо у великих кількостях, а саме:
- м’ясні субпродукти;
- ягоди і фрукти червоного кольору;
- м’ясо червоних сортів;
- копченості та солодощі;
- вершкове масло і молоко з високою жирністю.
Також не рекомендується значно споживання жирів, так як вони самі по собі нарощують рівень білка в крові. Для поліпшення ситуації в раціон потрібно обов’язково ввести такі продукти:
- нежирне куряче м’ясо;
- різні бобові;
- свіжі салати;
- морепродукти і рибу.
Корекція раціону харчування – захід не основна, але в рамках комплексної терапії вона набуває просто величезне значення.
Лікування народними засобами
В якості ще одного способу боротьби з підвищеним гемоглобіном у чоловіків можна використовувати рецепти народної медицини. Використовувати той чи інший метод варто після консультації з лікарем, але в рамках допоміжного комплексу такий підхід зазвичай дає хороші результати. Отже, можна вдатися до наступних методів:
- смола мумійо. Її можна придбати в аптеці в таблетованій формі і приймати по одній таблетці перед сном протягом двох тижнів;
- трав’яний салат. Для його приготування беруть кипрей, снить і мокрицю в рівних кількостях, подрібнюють і заправляють натуральним йогуртом або кефіром. Урізноманітнити смак можна і м’ясної складової;
- гірудотерапія – використання п’явок дозволяє розріджувати кров і нормалізувати вміст в ній гемоглобіну, проте варто пам’ятати, що таку процедуру можна проводити тільки в спеціалізованих клініках.
Відео: як знизити гемоглобін в домашніх умовах
Підвищений гемоглобін – ситуація, яка може говорити як про тимчасову зміну умов навколишнього середовища, так і складному захворюванні. Існує ряд способів зниження даного показника – вони і розглянуті в даному відео.