Опухлі, почервонілі, немов обпалені – так виглядають обвітрені губи, які доставляють чимало дискомфорту і супроводжуються болем і палінням. Багато хто помилково думають, що таке можливо лише в холодну пору року, коли волога шкіра прихоплюється низькими температурами і, будучи на цій ділянці дуже чутливою і ніжною, миттєво реагує.
Насправді цей синдром з’являється і в спеку, під дією ультрафіолету, і вдома, якщо користуватися неякісною косметикою, і під час пробіжки при неправильному диханні, і ще під впливом багатьох інших факторів. Так що варто ближче познайомитися з цією проблемою для того, щоб потім правильно її усунути.
Причини
Ефект обвітрених губ може бути наслідком багатьох чинників. Якщо зрозуміти, чому ви страждаєте від нього, це допоможе позбавитися від першопричини і надалі уникати її, щоб ситуація не повторилася. Подумайте, що з переліченого нижче могло так негативно вплинути на ніжну і чутливу шкіру на цій ділянці обличчя.
клімат:
-
- сильний вітер;
- різкі перепади температури;
- недостатня вологість повітря на вулиці і в приміщенні;
- спека;
- надлишок ультрафіолету;
- мороз;
- занадто сухе повітря.
Зовнішні засоби:
-
- використання неякісної або простроченої косметики;
- недостатньо хороший догляд за цією ділянкою особи: відмова від гігієнічної помади перед виходом на вулицю, скрабів, лікувальних бальзамів і сироваток;
- застосування зубної пасти з підвищеним кількістю фтору;
- вживання великої кількості гострої, кислої, гарячої їжі.
захворювання:
-
- алергія на косметику, їжу, лікарські препарати;
- підвищена температура тіла;
- авітаміноз (особливо – дефіцит рибофлавіну, ретинолу, токоферолу і аскорбінової кислоти);
- вірусні та інфекційні захворювання (зокрема, герпес);
- зневоднення організму;
- нежить змушує дихати ротом, що призводить до осідання вологи навколо рота, яка випаровується, висушуючи шкіру.
Погані звички:
-
- куріння;
- дихання через рот;
- звичка облизувати і надкушувати губи.
Постійно обвітрені губи – наслідок факторів з останньої групи. Від них буває позбутися найважче. Від погодних умов захистить гігієнічна помада, непридатну косметику можна викинути, захворювання пролікувати, а ось з шкідливими звичками розлучитися дуже складно.
Лайфхак. Ніяк не можете відучитися облизувати і прикушувати губи? Тоді всюди носите з собою сік алое вера і постійно змащуйте їм їх. По-перше, корисно, а по-друге, гіркоту такого натурального бальзаму явно доведеться вам не до смаку.
Симптоматика
Симптоми обвітрені губ можуть бути різними: у деяких вони проявляються лише слабким почервонінням, які виходять за облямівку рота, а у інших можуть нагадувати гостре і болюче протягом хейлита, хвороби Фордайса, ангуліта та інших патологій. Ось найпоширеніші з них:
-
- шорсткість;
- хворобливі тріщини;
- лущення;
- почуття здавленості;
- печіння, свербіж;
- запалення;
- гіперемія навколо рота;
- висип, роздратування;
- бульбашкові висипання;
- огрубіння шкіри;
- припухлість;
- сухість.
Сильно обвітрені губи нагадують опік – розпухають, край стає розпливчастим, відчуваються біль і печіння. При відсутності лікування з’являються тріщини, а шкіра лущиться і відвалюється цілими шматками.
На замітку. Якщо обвітрені губи почали дуже сильно лущитися і запалилися, а також вкрилися бульбашкового утвореннями, найбільш правильним рішенням буде звернення до дерматолога і виключення серйозних шкірних захворювань.
Рекомендації
Практично неможливо вилікувати обвітрені губи за 1 день. Якщо схаменутися швидко, то вазелін і Д-Пантенол можуть впоратися за такий короткий термін, але лише при легкої гіперемії і припухлості. Якщо проблема запущена (утворилися тріщини, пішли висипання, з’явилися болі), з нею возитися доведеться до 5-7 днів. При виникненні ускладнень (запальної реакції) в домашніх умовах вже нічого зробити не можна – потрібно проходити курс повноцінного лікування у дерматолога. Кілька корисних порад дозволять прискорити процес одужання.
загальні моменти
-
- Пройти медичне обстеження для виключення захворювань, які могли послужити причиною обвітрені губ. При їх виявленні пролікуватися.
- Пропити курс вітамінів.
- Чи не облизувати і не кусати губи. Якщо самостійно з цією звичкою не впоратися, звернутися до психолога або психотерапевта. Можливо, будуть призначені антидепресанти.
- Привчити себе дихати через ніс.
- Відмовитися хоча б на якийсь час від куріння.
- Стежити за вологістю повітря (не більше 50%) і температурним режимом (не вище 22 ° С) в приміщенні. Провітрювати його частіше.
- Чи не виходити на вулицю в сильний мороз або в спеку до повного одужання. Чи не засмагати.
- Переглянути косметику на наявність простроченої та неякісної. Не застосовувати препарат стійкі помади з перламутровими частинками, які можуть травмувати шкіру ще більше. Замінити її на зволожуючий блиск з вітамінами.
- Після душу або ванни наносити зволожуючий бальзам з жирними компонентами.
- Чи не використовувати зубну пасту з фтором.
харчування
-
- Відмовитися від вживання надто гарячих, гострих, кислих продуктів.
- Пити не менше 2 літрів води в день.
- Включити в раціон якомога більше продуктів, що містять вітаміни, необхідні для здоров’я ніжної і чутливої шкіри.
Токоферол (вітамін Е):
-
- соняшникова олія;
- насіння соняшника;
- горіхи: мигдаль, фундук, арахіс, кедрові, кеш’ю;
- пшеничні висівки;
- консерви: скумбрія і шпроти в олії, печінка тріски (консерви);
- білі сушені гриби;
- курага;
- обліпиха;
- вугор;
Ретинол (вітамін А):
-
- риб’ячий жир (з печінки тріски);
- яловича печінка;
- печінка тріски (консерви);
- морква;
- червона горобина;
- вугор;
- зелень петрушки, селери, кропу, шпинату;
- жовток курячого яйця;
- топлене масло;
- курага;
- чорна зерниста ікра.
Рибофлавін (вітамін В2):
-
- білі сушені гриби;
- сухе молоко до 25% жирності;
- яловичі нирки і печінку;
- сухі вершки 42%.
Аскорбінова кислота (вітамін С):
-
- шипшина, обліпиха, чорна і біла смородина, червона горобина, суниця;
- солодкий болгарський перець;
- ківі, апельсин, грейпфрут, лимон, мандарин;
- білі сушені гриби;
- зелень петрушки, кропу, шпинату, щавлю, селери, цибулю порей;
- всі сорти капусти.
Якщо всі заходи вжито, а обвітрені губи так і не проходять – терміново звертайтеся за допомогою до лікаря, який призначить відповідне лікування.
Це цікаво. Дерматологи стверджують, що якщо в харчуванні людини достатньо вітамінів Е, А, С і В2, ніяке пересихання йому не страшно. Ці речовини знаходяться в першу чергу на варті чутливої і ніжної шкіри губ і століття. Тому при виникненні такої проблеми потрібно обов’язково переглянути свій раціон.
Лікування
Щоб позбутися від цієї неприємності, в лікуванні, перш за все, використовують різні зовнішні засоби. Особливістю є спосіб їх нанесення: потрібно буде мазати не тільки обвітрені губи, але і шкіру навколо рота, тому що вона теж виявляється пошкодженою.
Лікарські засоби
Медикаментозні засоби для лікування обвітрених губ повинні застосовуватися виключно з дозволу лікаря. Навіть найбезпечніший «Рятувальник», який ми звикли використовувати при будь-яких травмах, має протипоказання і побічні ефекти. Особливо акуратними потрібно бути з таким ніжним і чутливим ділянкою.
-
- Д-Пантенол
Крем, що сприяє регенерації пошкоджених клітин, живить і пом’якшує шкіру, заповнює дефіцит рибофлавіну, прискорює синтез колагенових волокон. Наносити до 4 разів на день до повного одужання. Єдине протипоказання – індивідуальна непереносимість. Це кращий засіб від обвітрених губ серед лікарських препаратів.
-
- вазелін
Володіє захисним, пом’якшувальною і зволожуючу дію. Прискорює загоєння ран. Використовувати до 3 разів на день. Допомагає швидко вилікувати обвітрені. Протипоказання: індивідуальна непереносимість.
-
- рятувальник
Ранозаживляющий бальзам можна використовувати і для лікування обвітрених губ. Має зволожуючу, захисним, пом’якшувальною, аналгетичну дію. Включає до складу оливкова, скипидарні, обліпихи, пряжене і ефірні масла, бджолиний віск, каротиноїди, токоферол, настій календули. Змащувати двічі в день. Не застосовувати препарат, якщо проблема постійна.
-
- Вітаміни A і E
Вітаміни А і Е, у вигляді масляних розчинів, мазати кілька разів протягом дня. Відомі своїми ранозагоювальні і регенерують.
-
- Мазь гідрокортизону 1%
Усуває тріщини і лущення, знімає роздратування, блокує запалення, зменшує набряклість, лікує. Спочатку наноситься тонкий шар мазі, потім – зволожуючий крем. Протипоказання: вагітність, дерматит, вік до 2 років, грибок, віруси.
-
- Гелі з цинком
Для обвітрених губ можна використовувати гелі Куріозін з Гіалуронат цинку, Регецін з хлоридом цинку і гіалуронат натрію, Кальцемін Адванс з цинком, Зінеріт з цинком і еритроміцином, мазь Піолізін з саліцилової кислотою і оксидом цинку. Володіють антимікробними і загоюють властивості. Наносити двічі в день. Можуть викликати надмірну сухість в якості побічного ефекту.
-
- Цікадерма
Гомеопатична мазь, виготовлена з лікарських трав. Володіє антисептичними і ранозагоювальні властивості, зменшує біль, знімає запалення і сухість, попереджає поява заед і тріщин. Не допускати попадання на слизову оболонку рота. Протипоказання: вік до 1 року, вагітність, лактація.
Косметика
Косметика повинна бути лікувальною, а не декоративної. Ці кошти краще купувати в аптеках.
-
- бальзами
Menturm Medicated Stick – лікувальний бальзам від Rohto (Японія) з ментолом, камфорою, вазеліном, ланоліном, парафіном і скипидаром.
Basis Sensitiv – біо-бальзам від Lavera (Німеччина) з бджолиним воском, маслами ши, жожоба, соняшниковою, токоферолом і гліцерином.
Treatment Lip Balm – лікувальний бальзам від Manyo Factory (Ю. Корея) з екстрактами лаванди, ромашки, кипариса, зеленого чаю, оливи, м’яти, чайного дерева, вітаміном Е і маслами.
-
- гігієнічні помади
Аванта Пантенол (мінеральне та соняшникова олії, бджолиний віск, касторка, ланолін, масло какао і ши, D-пантенол, вітамін Е), Аевіт від Libriderm (вітаміни А і Е), Belweder Stick (алое вера, токоферол, бавовняне масло), пантенол EVO (декспантенол, токоферол, масло ши).
-
- сироватки
Lip Priority Serious Lip Repair – зволожуюча сироватка від Christian Breton (Франція) з ромашкою, алантоїном, каріте, алое вера, протеїнами шовку, NMF міжклітинної матриксу. Допомагає відновити пошкоджену шкіру обвітрених губ.
Lip treatment serum – відновлює сироватка від B. B. Laboratories (Японія) з плацентарно-гіалуронової комплексом.
Сироватка від Eveline Cosmetics (Польща) з маслом какао, ланоліном, камфорою і ментолом.
-
- Креми
Belweder – регенерує крем з пропагерманіумом, скваленом, провітамін Е. Підвищує здатність шкіри утримувати вологу і регенерувати, усуває сухість і шорсткість.
Lip Relief Cream – зволожуючий крем від Blistex (США) з камфорою, ментолом, маслами: оливковою, ши. Заспокоює суху, роздратовану шкіру. Допомагає пом’якшити обвітрену шкіру губ.
Народні засоби
Компреси
-
- кавовий компрес
Змішати 20 г кавовій гущі, 40 г вівсянки, загорнути в двошарову марлю, прикласти на 20 хв.
-
- сольовий компрес
Розвести 5 г морської солі в склянці теплої води, промокнути в ній бавовняну чисту тканину, прикласти на 10 хв. Після цього обов’язково змастити кремом.
маски
-
- з авокадо
Перетворити авокадо в пюре, нанести на півгодини.
-
- Обліпихова
Змішати 50 мл розтопленого меду, 20 г гліцерину, 10 мл настоянки прополісу, 15 мл обліпихової олії. Застосовувати двічі на день.
-
- З алое
Змішати по 20 г вазеліну, гліцерину і соку алое. тримати півгодини.
-
- сирна
Змішати 30 г сиру з вершками, щоб вийшла кремоподібна суміш. Тримати на губах до повного висихання маски.
-
- Медова
Розтоплений натуральний мед наноситься на чисті обвітрені губи на 30-40 хв.
-
- Огіркова
50 г тертого огірка змішати з 20 мл оливкової олії. Тримати 15 хв.
-
- сметанна
Змішати 20 г жирної сметани, 10 мл оливкової олії, трохи лимонного соку. Тримати 10 хв. Після маски нанести на обвітрені губи що-небудь з лікувальної косметики з ефектом зволоження.
-
- вітамінна
Змішати 10 мл розтопленого меду, по 1 ампулі рідких вітамінів (токоферолу і ретинолу), 5 мл мигдалевої олії. Якщо мед в цій масці замінити вазеліном або бджолиним воском, вийде вітамінний крем, який можна буде зберігати в холодильнику до 5 діб зі збереженням всіх його корисних властивостей.
-
- З алое вера
Змішати 20 мл апельсинового масла і 1 ампулу екстракту алое вера. Застосовувати до 5 разів на день.
-
- багатокомпонентна
Змішати 50 г натертого огірка, 20 мл соку алое вера, 10 мл лляної олії. Використовувати до 6 раз в день. Підходить навіть маленьким дітям.
-
- з ківі
Змішати 50 г пюре з ківі з 20 мл оливкової олії.
пілінг
-
- медовий
Акуратно помасажувати обвітрені ділянки засахарівшімся медом.
-
- цукровий
Змішати 50 г великого цукрового піску з невеликою кількістю оливкової олії.
І інші засоби
-
- масла
2-3 рази на день змащувати маслами: обліпихи, оливковою, мигдальним, лляним, з шипшини, календули, ши, жожоба. У них можна додавати по 1-2 краплі масляних вітамінів А і Е.
-
- Мазь з какао
Змішати по 10 г вазеліну, масла какао, бджолиного воску, настою ромашки. Застосовувати до 5 разів на день.
-
- Мазь з вазеліном
Змішати 20 г вазеліну, по 5 мл обліпихової і абрикосового масел.
-
- Мазь з ромашкою
Змішати 50 г розтопленого вершкового масла, 20 г ромашки. Тримати на паровій бані 1 годину, регулярно помішуючи. Процідити, додати 5 мл соку алое вера, 2 краплі ефіру лаванди. Мазь можна зберігати в холодильнику 1 місяць.
-
- ранозаживляющая мазь
Змішати 10 г гліцерину, по 20 мл олії шипшини, меду і соку алое. Використовувати до 4 разів на день.
-
- медовий бальзам
Змішати по 30 г бджолиного воску і оливкового масла, злегка нагріти на паровій бані, додати 10 мл розтопленого меду.
Не потрібно ставитися до обвітреним губ занадто легковажно. Саме вірне рішення – лікувати їх під наглядом дерматолога, щоб уникнути ускладнень. Якщо своєчасно до нього звернутися, можна не довести справу до болючих тріщин і запального процесу, для усунення яких можуть знадобитися антибіотики.
Профілактика
Щоб врятувати губи від обвітрювання, потрібно правильно за ними доглядати. Профілактичні заходи цілком здійсненні:
-
- Постійно використовувати зволожуючі бальзами, креми, сироватки та гігієнічні помади з вітамінами і гіалуроновою кислотою.
- Взимку не застосовувати косметику з ретинолом, спиртом або ментолом. Влітку вибирати засоби з ультрафіолетовими фільтрами. Користуватися тільки якісною косметикою, стежити за її терміном придатності.
- Не курити. Чи не облизувати і не обкусивать губи. Чи не чіпати їх брудними руками.
- Зволожувати повітря в приміщенні.
- Є більше продуктів з високим вмістом ретинолу, токоферолу, аскорбінової кислоти і рибофлавіну. Усунути з раціону харчові алергени. Пити більше води.
- Регулярно пропивати курси полівітамінів.
- Вмиватися тільки теплою водою.
- Своєчасно лікувати супутні захворювання.
- Дихати через ніс.
- Як можна рідше використовувати зубну пасту з фтором.
Обвітрені губи і виглядають дуже неестетично, і доставляють чимало дискомфорту у вигляді болючих відчуттів. З ними важко говорити, є, цілуватися, неможливо накласти гарний макіяж і піти на серйозний захід. Щоб не переживати такі неприємні хвилини, обов’язково робіть профілактичні заходи і своєчасно лікуйте.