Всім відомо, наскільки корисні вітаміни для нашої шкіри. Одним з них, який має омолоджуючий, зволожуючу і очищує дією, є В3, або РР, або ніацин. У косметології нікотинова кислота використовується не тільки для маскування зовнішніх недоліків, а й для лікування серйозних дерматологічних захворювань.
Дія
Сприятливий вплив нікотинової кислоти на шкіру обличчя, доведено науково. При цьому можна пити її у вигляді таблеток, проколоти курс ін’єкцій або просто регулярно використовувати містить її косметику (як брендову, так і власного приготування). Ефект буде приблизно однаковий, так як ніацин, потрапляючи в різні шари епідермісу:
-
- відновлює захисні функції шкіри;
- виводить зайву воду з тканин, тим самим забираючи набряки на обличчі;
- діє, подібно щадящему хімічного пілінгу;
- загоює дрібні ушкодження у вигляді мікротріщин;
- захищає від надлишку ультрафіолету;
- позбавляє від прищів на обличчі, т. к. зупиняє поширення запальних реакцій;
- лікує дерматологічні захворювання;
- володіє ліфтинг-ефектом;
- робить в’ялу шкіру еластичною і пружною;
- розгладжує неглибокі зморшки;
- надає на клітини стимулюючу дію;
- освіжає колір обличчя, повертає йому здорове сяйво;
- попереджає розвиток ракових клітин;
- розширює пори;
- прибирає мішки під очима;
- зволожує;
- покращує стан кровоносних судин, нормалізує загальний кровообіг, завдяки чому епідерміс насичується різними поживними речовинами, вітамінами і киснем в достатній кількості;
- є незамінним учасником окислювально-відновних клітинних процесів, дуже важливих для омолодження шкіри;
- усуває пігментні плями, веснянки.
Так що якщо у вас є які-небудь з перерахованих вище проблем, нікотинова кислота – ось що вам необхідно для їх швидкого усунення.
Запобіжні заходи
В ході досліджень було виявлено, а згодом підтверджено практикою, що ніацин змушує кровоносні судини розширюватися. Цим і пояснюється ряд протипоказань для її застосування, а також наявність побічних ефектів.
Протипоказання:
-
- алергія;
- вагітність;
- дитячий вік;
- гіперчутливість епідермісу;
- проблеми з кровоносною системою;
- внутрішні кровотечі;
- купероз;
- лактація;
- відкриті ушкодження;
- захворювання печінки;
- патології ендокринної системи;
- виразка шлунку;
- виразкові ураження шкіри.
Більшість протипоказань стосується ін’єкцій і вживання таблеток всередину.
Побічні ефекти:
-
- гіперемія обробленої ділянки;
- головний біль;
- запаморочення;
- печіння;
- свербіж;
- непритомність;
- оніміння пальців на обох кінцівках;
- підвищення температури;
- поколювання;
- зниження тиску;
- нудота.
Тривале використання цієї речовини може спровокувати розвиток астенії і липодистрофии печінки.
Якщо нікотинова кислота потрапила на обличчя в чистому вигляді і почалося сильне печіння, знадобляться знання з хімії: кислоти нейтралізуються лугом. Тому найперша допомогу в такій ситуації – вмитися з милом (краще господарським). Після цього все повинно пройти.
Рейтинг брендового косметики
Не потрібно відразу кидатися скуповувати медичні препарати нікотинової кислоти, щоб позбутися від прищів або веснянок. Для початку варто спробувати брендові косметичні засоби, до складу яких вона входить. Вони безпечні в застосуванні, містять її в невеликій концентрації, пом’якшені додатковими інгредієнтами.
Косметичні засоби містять нікотинову кислоту
В асортименті вас зорієнтує спеціальний рейтинг:
-
- Hoch Akti Milky – високоактивний молочко-крем від Hinoki Clinical (Японія). $ 82.
- Corrective Eye Cream – коригувальний крем від ізраїльського концерну Holy Land. $ 40,5.
- Revigorating Face Mask – регенерує і стимулююча маска від Janssen Cosmetics (Німеччина). $ 39,6.
- Moisturizer Aloe vera – зволожуючий крем від Gigi (Ізраїль). $ 35,5.
- Aqua fresh – глибоке зволоження від Steblanc (Ю. Корея). $ 34,2.
- Ginseng And Carrot Сream – омолоджуючий крем від ізраїльського концерну Holy Land. $ 24,2.
- Скраб з кислотами від Isvara Organics (США). $ 20,4.
- Ampule mask pack whitening – відбілююча маска від Blumei (Ю. Корея). $ 3,9.
- Яблучний крем-ліфтинг від Repharm (Росія). $ 3,6.
- Paprika Essence Mask – тканинна бавовняна маска від Junico (Ю. Корея). $ 1,4.
Згідно зі статистикою, в 50% всіх косметичних засобах присутній ніацин – тільки в різній концентрації. У перерахованих вище препаратах її зміст досить високу.
Способи застосування
Домашнє та салонне застосування нікотинової кислоти як косметичний засіб передбачає її використання в різних формах. Перш за все це аптечний препарат, який реалізується в таблетованій вигляді і як розчин для ін’єкцій. Саме їх найчастіше і використовують для приготування різноманітних масок і проведення омолоджуючих процедур.
Ампули
-
- Для введення внутрішньом’язових ін’єкцій.
- Зазвичай нікотинова кислота в ампулах призначається при важких дерматологічних захворюваннях, перед пластичними операціями на обличчя, щоб після процедури термін реабілітації був скорочений, а відновлювальні процеси протікали якомога швидше.
- Можна використовувати як активний інгредієнт для приготування домашніх зовнішніх масок.
- Добре діють в кремі для обличчя, якщо додавати в нього по крапельці вітаміну В3 перед нанесенням. Те ж саме можна проробляти з гелями, скрабами, сироватками, лосьйонами для збільшення їх ефективності.
У таблетках
Схема прийому вживання таблеток всередину для поліпшення стану шкіри обличчя:
-
- Почати прийом за 10 днів до менструації: добова доза – 50 мг.
- У перший день їх початку припинити прийом препарату.
- За такою схемою необхідно пропити нікотінку ще двічі (курс становить 3 менструальних циклу).
- Далі робиться інтервал в 2 місяці, і схема повторюється знову.
- Результат – розгладження зморшок, усунення акне і пігментних плям, поліпшення кольору обличчя.
А ще таблетки можна потовкти, а що утворився порошок використовувати для приготування домашніх масок для обличчя.
Мезотерапія
Ін’єкції нікотинової кислоти активно реалізуються в косметології – наприклад, їх можна використовувати для мезотерапії. У чистому вигляді в цьому випадку її застосовують рідко, щоб не спровокувати алергічні реакції. Найчастіше під шкіру вводяться її розчини різної концентрації з додатковими інгредієнтами. Проводити дану процедуру рекомендується виключно в салоні. Показаннями можуть служити надмірна пігментація, нездоровий колір шкіри, великі вугрові висипання, перші ознаки старіння, невдалі результати пластичних операцій.
Уколи краси з вітаміном В3
Ін’єкції прискорюють процеси клітинного оновлення і кровотік, сприяють швидкому омолодженню. Але завжди потрібно пам’ятати про те, що при підшкірному введенні ніацину в кілька разів зростає ризик виникнення побічних ефектів.
Деякі особливо сміливі панянки практикують даний спосіб застосування ніацину в домашніх умовах. Однак результатом такого експерименту часто стають численні побічні ефекти, а зовсім не чудесне омолодження. І перш за все, потрібно приготуватися до того, що після уколу нікотинової кислоти червоніє обличчя – причому практично завжди. Але в одних випадках це виглядає як легка гіперемія, яка швидко проходить, а в інших – як великий сонячний опік. При цьому можуть спостерігатися:
-
- печіння;
- свербіж;
- підвищення температури.
Щоб уникнути такої неприємності, необхідно:
-
- знизити дозування вколюють препарату;
- робити ін’єкцію тільки після прийому їжі;
- за годину до уколів з’їсти яблуко: пектин, що входить до їх складу, уповільнює засвоєння вітаміну В3 в тканинах;
- за півгодини до мезотерапії прийняти таблетку аспірину, будь антигістамінний засіб або нестероїдний протизапальний препарат;
- якщо горить особа занадто сильно і більше доби, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря.
Лікарі і косметологи настійно попереджають: деякі методи боротьби з нешкідливим по своїй суті почервонінням дуже небезпечні і мають масу побічних ефектів (прийом аспірину та інших медикаментозних препаратів). Тому набагато логічніше не проводити мезотерапію в домашніх умовах, а скористатися салонної послугою.
Домогтися відмінних косметичних результатів, використовуючи нікотінку для особи, можливо лише при дотриманні певних умов. Потрібно правильно харчуватися, більше дихати свіжим повітрям і бажано вести здоровий спосіб життя.
Продукти
Домашні маски для обличчя, що включають в свій склад продукти, багаті ніацином, стимулюють приплив крові до шкіри, покращуючи її стан. Так що, якщо боїтеся, що в косметиці з вітаміном В3 занадто багато хімії, готуйте маски з наступних інгредієнтів:
-
- авокадо;
- бананів;
- дині;
- імбиру;
- картоплі;
- коріандру;
- кава;
- куркуми;
- листової капусти;
- малини;
- манго;
- моркви;
- мускатних, кедрових горіхів;
- помідор;
- буряка;
- селери;
- спаржі;
- хмелю;
- чорного чаю;
- шавлії;
- шипшини.
Будь-який з описаних способів застосування нікотинової кислоти дозволить позбутися від більшості шкірних проблем.
Правила застосування
Нікотинова кислота – досить небезпечний препарат, який в чистому вигляді потрібно вміти правильно застосовувати, а інакше можна спровокувати погіршення шкірного покриву обличчя.
Аптечні препарати нікотинової кислоти
загальні моменти
-
- Добова норма для вживання всередину: не більше 4 таблеток; для ін’єкцій – 2 ампули.
- Після розкриття ампули її потрібно застосувати якомога швидше, інакше всі корисні властивості вітаміну улетучатся.
- Дозування вітаміну В3 і тривалість його застосування потрібно обов’язково погоджувати з косметологом або дерматологом.
- В середньому, щоб виключити ризик виникнення побічних ефектів, курс становить 2 тижні, але може коригуватися через індивідуальних особливостей пацієнта.
- Посилити дію ніацину можна, якщо паралельно приймати всередину вітаміни іншої групи.
підготовка
-
- Перед нанесенням маски обличчя потрібно ретельно очистити від будь-яких забруднень: вмитися – обов’язково, розпарити над парової ванночкою і використовувати скраб – бажано (для поліпшення результату).
- Нікотинова кислота нерідко провокує алергічні реакції, тому при зовнішньому застосуванні тих же масок потрібно обов’язково попередньо провести тест: на зап’ясті нанести невелику кількість приготовленої суміші з вітаміном В3 в складі. Якщо протягом 12 годин шкіра не зачешется і не покриється висипом, можна сміливо застосовувати засіб за його прямим призначенням.
нанесення
-
- Наносити маски можна спеціальної пензлем, змоченими в складі ватяними дисками або подушечками пальців, рухами, по масажних лініях.
- При нанесенні уникати потрапляння в очі і рот.
- Час дії обмовляється в кожному рецепті окремо, так як залежить від інгредієнтів.
- Для видалення залишків можна влаштувати контрастне вмивання для підвищення ефективності засобів.
Якщо застосування нікотинової кислоти з першого ж дня супроводжується нехарактерними або тривалими побічними ефектами, слід припинити процедури і звернутися за консультацією до дерматолога чи косметолога.
Рецепти
У домашніх умовах легко приготувати маски з нікотиновою кислотою. Їх застосування набагато безпечніше, ніж вживання вітаміну В3 всередину або його ін’єкції.
-
- зволожуюча
Змішати по 10 мл оливкової олії extra virgin і меду. Злегка підігріти на водяній бані. Зняти з вогню, влити 1 ампулу ніацину. Ін’єкційний розчин можна замінити 2 таблетками, які необхідно попередньо потовкти в порошок. Час дії – 40 хв.
-
- Від прищів
Рецепт № 1. Змішати по 15 гр сухої календули і березових бруньок, заварити в 100 мл окропу. Тримати на маленькому вогні 10 хв. Процідити. Розігріти 10 гр кокосового масла на паровій ванні до рідкого стану. Змішати 50 мл трав’яного відвару, масло і ампулу ніацину. Маска виходить дуже рідкої, тому в приготованому складі потрібно змочити серветку і покласти її на проблемну ділянку. У міру висихання постійно зволожуйте її протягом півгодини.
Рецепт № 2. Змішати 15 мл соку алое, вміст 2 ампул ніацину. Змити через 20 хв.
Рецепт № 3. Змішати 15 мл імбирного соку з 2 ампулами ніацину. Змити через 15 хв.
Рецепт лосьйону. Змішати по 10 гр шавлії, звіробою звичайного, кропиви дводомної, ромашки аптечної. Заварити 100 мл окропу, залишити на півгодини. Процідити, влити 2 ампули ніацину. Протирати проблемні ділянки двічі на день. Термін зберігання – тиждень (в холодильнику).
-
- Від чорних крапок
Змішати 25 мл нежирних вершків, 10 мл концентрованого лимонного соку, 20 мл м’якоті свіжої малини, ампулу вітаміну. Нанести на 15 хв.
-
- Очищаюча
Змішати 15 мл концентрованого лимонного соку з водою в пропорції 2 до 1. Додати 1 ампулу вітаміну. Постійно помішуючи, всипати 15 гр білої (можна зеленою) косметичної глини. Збити до консистенції сметани. Знімати тільки після повного висихання маски (приблизно через півгодини).
-
- омолоджуючі маски
Рецепт № 1. Змішати горошину дитячого крему з 3 краплями ніацину. Змивати не потрібно.
Рецепт № 2. Змішати по 15 гр вівсянки на молоці (без солі, цукру та олії) і м’якоті банана. Додати 1 ампулу ніацину. Тримати 15 хв.
Рецепт № 3. Змішати по 10 мл мінеральну воду, ампульні ретинолу ацетат, вітамін Е, гліцерин. Злегка підігріти. Додати ампулу ніацину. Промокнути даними складом паперову серветку, покласти її на обличчя.
Рецепт № 4. Змішати 10 мл меду, 1 курячий білок, 1 ампулу ніацину, 30 гр м’якоті банана. Тримати 15 хв.
-
- відбілююча
Змішати 15 мл кефіру, 1 ампулу ніацину. Змити через 15 хв.
-
- підтягує
Змішати по 20 мл гіалуронової і нікотинової кислоти. Розбавити 15 мл охолодженого окропу. Змити через 15 хв.
-
- Від пігментних плям
Змішати 15 мл розтопленого на водяній бані меду, 50 мл концентрованого лимонного соку, 5 крапель ніацину. Наносити безпосередньо на пігментні плями двічі в день на півгодини протягом 1 тижня.
Так що нікотинова кислота – дуже корисне для шкіри обличчя речовина, з яким, однак, потрібно вміти справлятися. При правильному застосуванні вона послужить вам відмінну службу: шкіра стане виглядати більш молодою і квітучою. Головне – довести курс до кінця і бути гранично акуратним з дозуванням.