Перше правило краси говорить, що потрібно бути доглянутою завжди. Чисте волосся, акуратний макіяж, манікюр, охайний одяг – це ознаки поважаючої себе жінки. Але все це може зіпсувати одна маленька деталь – грубі потріскані п’яти, які визирають з босоніжок. За ногами потрібно доглядати не менш, ніж за обличчям, а маска для п’ят в цьому процесі відіграє одну з важливих ролей.
Чому п’яти сухі
Поки стоїть холодну пору року, більшість жінок мало замислюються про стан своїх п’ят. Лише з настанням тепла і придбанням новенької пари модною відкритому взутті починається метушлива метання від домашніх рецептів до професійного манікюру, щоб привести цю частину тіла в порядок. Адже, погодьтеся, що жовта шорстка шкіра на п’ятах шарму Не додає, а глибокі тріщини доставляють хворобливі відчуття.
Це перша помилка, яку здійснюють жінки, так як за стопами потрібно доглядати постійно, навіть коли вони приховані під теплими шкарпетками. Куди простіше приділити 15-20 хвилин педикюру раз в тиждень, ніж потім щодня мучитися, намагаючись шар за шаром зішкребти наросли панцир на п’ятах.
Крім нерегулярного догляду, є й інші причини надмірної сухості стоп:
- гормональні порушення;
- варикозне розширення вен;
- нестача вітамінів і мікроелементів;
- зрізання грубої шкіри бритвою або використання металевих терок для ніг.
Особливу увагу слід приділити останнього пункту, так як багато хто вважає, що таким чином, навпаки, справляються з проблемою. Виходить, що немає. Агресивна дія на шкіру змушує її посилено наростати знову і знову.
Правила догляду за п’ятами
Якщо ви думаєте, що одного разу зроблена маска для пом’якшення п’ят зробить ваші п’яти доглянутими, то ви помиляєтеся. Для цього необхідно регулярно дотримуватися кількох правил:
- правильно харчуйтеся, щоб шкіра отримувала всі необхідні їй речовини;
- раз на тиждень робіть ванночки для розм’якшення і видалення ороговілого шару епідермісу;
- для чищення п’ят використовуйте спеціальні щітки або дрібнозернисту пемзу, але не бритву або металеву тертку;
- після ванночки добре зробити маску, так як на підготовленій шкірі вона буде діяти краще;
- користуйтеся живильними кремами.
Домашній рецепт. Пам’ятка!
Рецепти ефективних масок
Існують різні рецепти, які обіцяють зробити шкіру п’ят рожевої і м’якою. Ми підібрали найбільш популярні і ефективні, серед яких ви можете вибрати собі найбільш підходящий.
лимон
Лимон дуже простий в застосуванні. Потрібно розрізати його навпіл і кожної з половинок добре натерти п’яти, можна і всю стопу. Потім зверху нанесіть товстим шаром жирний крем і надіньте бавовняні шкарпетки. Можна так зробити на ніч і лягти спати.
Картопля
Маска з картоплею хороша тим, що допомагає прибрати навіть тріщини. Для її приготування подрібніть одну сиру картоплину без шкірки в блендері або на дрібній тертці. Додайте в кашку чайну ложку оливкової олії і меду. Нанесіть на п’яти на 15-20 хвилин.
Мед і оливкове масло
При сильно сухий, потрісканої шкірі, використовуйте більш живильну маску. Для неї вам знадобиться натуральний мед і рослинне масло. Замість оливкової ви можете взяти масло шипшини, календули, обліпихи. Змішайте обидва інгредієнта в рівних кількостях. Тримати таку маску необхідно 20 хвилин.
кабачок
Маска з цим овочем зволожить і тонізує шкіру, поліпшить кровообіг. Щоб її приготувати, потрібно взяти молодий кабачок і дрібно натерти на тертці. Можна також скористатися блендером. Потім в отриману кашку додати 1-2 столові ложки жирної сметани.
Цибуля
Підійде ця маска в першу чергу тим, у кого грубі растрескавшиеся п”яти. Лук їх розм”якшити, а його антисептичні властивості прискорять загоєння мікроранок. Для цього запечіть середню цибулину і розріжте її навпіл. Ще теплою, але не гарячою, прикладіть до п”ят і зафіксуйте. Залиште так до повного охолодження цибулі.
Чистотіл і чайне дерево
Таке поєднання необхідно в тому випадку, коли п’яти запалені через численні тріщин. Щоб прибрати неприємні відчуття і швидше загоїти шкіру, як можна дрібніше наріжте свіжий чистотіл і додайте в нього 5-6 крапель олії чайного дерева. Можна ще розтерти масу, щоб вона не сипалася.
ягоди
У літню пору для догляду за стопами ви можете використовувати ягідні маски. Для цих цілей підійдуть будь-які свіжі ягоди: полуниця, вишня, малина і т. Д. В них міститься багато фруктової кислоти, яка зробить п’ятки м’якими і освітлить їх. Досить зробити кашку з ягід і прикласти її до шкіри.
Наше відео! Підбірка ефективних рад
Будь-яку з масок потрібно робити регулярно, інакше ви не досягнете бажаного результату. У запущених випадках необхідно провести курс з масок, роблячи процедури через день до повного лікування тріщин.