Многие родители часто сталкиваются со страхом ребенка спать в соседней с родителями комнате. Чтобы это не переросло в настоящую фобию и не привело к стрессу, важно знать причины возникновения боязни и постараться перебороть ее. Часто страх ребенка вызван его привычкой спать со взрослыми, возбуждение нервного состояния, боязнь остаться без родителей, кардинальные изменения в жизни, внутренние переживания, прошлые страхи, недопонимания в семье.
Чтобы помочь малышу и избавить его от страха, очень важно регулярно уделять ему внимание, чтобы он не ощущал недостатка любви и ласки. Такое отношение взрослых позволит ребенку чувствовать себя защищенным. Для спокойного укладывания ребенка, родителям можно придумать и внедрить ежедневный ритуал, который позволит малышу расслабиться и забыть о своих переживаниях. В качестве такого ритуала отлично подойдет ночное купание, легкий массаж, прослушивание любимой сказки.
Между прочим, для поддержания мужского здоровья на высоком уровне стоит прочесть полезные советы для мужчины, подготовленные экспертами. Эти простые правила помогут жить полноценной жизнью долгие годы.
На первое время ребенка можно укладывать в комнате с включенным ночником, чтобы ребенок не лежал в полной темноте. Постепенно яркость ночника следует снижать, поскольку малыш перестанет бояться темноты. Ребенку будет проще привыкнуть спать самостоятельно, если родители создадут ребенку игрушку, которая будет обеспечивать ему безопасность. Малыш может спать и игрушкой или просто посадить ее на стул возле кровати.
Ребенку будет легче и спокойнее уснуть в отдельной комнате, если он будет слышать разговор родителей в соседней комнате. Таким образом малыш не будет чувствовать себя одиноким и брошенным. Тон взрослых должен быть спокойным и монотонным, чтобы ребенок скорее уснул.
Чтобы малыш не боялся один находиться в своей комнате, важно, чтобы ее интерьер и обстановка его не пугала и не раздражала. Ребенку следует объяснить важность самостоятельного отдыха. В детской следует расположить любимые игрушки, книги и принадлежности ребенка.
В случае, когда ребенку не удается с первого раза уснуть в отдельной комнате, его не следует ругать или наказывать. Лучше проявить терпение и постепенно отлучать ребенка от родительской кровати. Малыш должен понимать, насколько важно перебороть страх и научиться спать в отдельной комнате. Это позволит избежать многих проблем и неудобств в будущем, поскольку малыш не будет нуждаться в постоянном присутствии возле себя взрослых.