від холестерину
Підвищений холестерин становить небезпеку для роботи організму, і боротися з ним можна за допомогою квіток липи. Приймати рекомендується чай по стандартному рецептом – 2 чайні ложки на склянку гарячої води, за бажанням з додаванням меду або цукру. В день випивають по 1-2 склянки напою. Курс терапії не повинен перевищувати трьох тижнів, далі йде обов’язковий перерву на 10 днів. Відвар також приймають при панкреатиті, гастриті і цукровому діабеті.
Для посилення корисного ефекту допускається поєднувати липовий цвіт:
- з листям ожини;
- нирками берези;
- листям м’яти;
- шматочками плоду фенхеля.
Для зниження температури
При температурі липовий напій дозволяє знизити показники термометра, впливаючи на запальний процес, інфекційного агента і провокуючи потовиділення. Чай необхідно пити з додаванням меду по склянці в теплому вигляді, в міру можливості до зниження температурних показників. Під час лікування варто перебувати ліжку і не робити активних дій.
Посилення ефекту досягається додаванням додаткових інгредієнтів в напій: квіти липи в рівних пропорціях змішують з аптечної ромашкою і чебрецем. Отриману суміш заварюють в пропорції чайної ложки на склянку води і п’ють кілька разів на день.
лікування застуди
Користь напою при застуді комплексна – він знижує температуру, надає потогінну дію, знижує інтенсивність болю, підтримує імунітет, пригнічує запальні процеси, що прискорює одужання. Захворівши, можна пити чистий липовий чай, рецепт якого описаний вище, з додаванням меду – цілий день, як можна частіше. Для посилення ефекту можна скористатися комбінованими рецептами:
- перед заварюванням квіти липи змішують з сушеної малиною в рівних пропорціях. На столову ложку готової суміші буде потрібно склянку окропу – все разом проваривается на повільному вогні 10 хвилин і настоюється під кришкою до досягнення комфортної температури. Напій приймають по склянці 3-4 рази на день до покращення стану;
- можна заварити чай з квіток липи і бузини в рівних кількостях. Потрібно випити за день дві склянки – вранці і ввечері;
- при болю в горлі можна збагатити чай ромашкою (в пропорції 1 до 1);
- при кашлі допускається змішування з сушеної малиною, квітками бузини і листочками малини в рівних кількостях.
Для нормалізації тиску
Зниження артеріального тиску досягається шляхом заспокоєння нервової системи і позитивного впливу на стан судин. Приготувати чай варто по найпростішому рецептом без добавок, а вживати по 100 мл тричі на день.
Використання для схуднення
Липовий напій можна ефективно використовувати в боротьбі із зайвою вагою. Шляхом відновлення водного балансу, нормалізації травних процесів і прискорення обміну речовин чай дозволяє досягти позитивних результатів в схудненні. Для зниження апетиту потрібно приготувати напій по стандартному рецептом – приймати по 100-150 мл перед їдою.
Ефективним виявиться поєднання липового цвіту при заварюванні з травами, також сприяють схудненню, в рівних пропорціях – м’ята, меліса, бузина, ромашка та ін.
Липовий чай при вагітності і лактації
Липовий чай – джерело вітамінів, зміцнення імунітету, що особливо важливо під час виношування дитини як на ранніх, так і пізніх термінах. Напій допоможе впоратися з застудою на початкових етапах, не допускаючи її розвитку. Користь при вагітності має на увазі: боротьбу з набряком, поліпшення роботу травного тракту, нормалізацію сну.
Перш ніж пити напій при вагітності та годуванні груддю, необхідно проконсультуватися з лікарем і отримати його дозвіл. Велике значення має помірність у вживанні – 1 чашка в день, захоплення напоєм може здобути негативні наслідки (підвищення тонусу матки і пригнічення лактації).
Кому може зашкодити?
Шкода від будь-якого фитопрепарата можливий, тому фахівці не рекомендують пити липовий чай безперервно. Великі обсяги споживання напою, особливо міцного, можуть перевантажити серцево-судинну і сечовидільну системи, і внести збої в роботу. З метою профілактики допускається не більше трьох склянок на день протягом трьох тижнів, далі обов’язковий тижневу перерву – це безпечна норма.
При прийомі враховуються протипоказання, які обмежують можливості використання напою:
- важкі стадії серцевої недостатності;
- порушення роботи серця при менопаузі;
- знижений тиск;
- індивідуальна непереносимість липи;
- дитячий вік до шести місяців.
“>