Саме завдяки широким властивостями продукту, можна дійсно в деяких ситуаціях знизити масу тіла. Це відбувається тому, що поліненасичені жирні кислоти сприяють нормалізації процесів всмоктування. Таким чином, омега 3 впливають на вироблення інсуліну, який перешкоджає нормальному розпаду і засвоєнню клітин жиру, внаслідок чого енергетичний запас, представлений жировими відкладеннями, поступово згорає.
Склад і корисні властивості для фігури
Риб’ячий жир є одним з найпотужніших джерел вітамінів і жирних кислот для організму людини. У його склад у великій кількості входять вітаміни групи А, D, Е, за допомогою яких здійснюється транспорт певних ферментів і мікроелементів в людському організмі. Велику цінність являє омега 3, що є поліненасичені жирні кислоти, яку організм людини не може синтезувати самостійно.
Важливо відзначити, що риб’ячий жир виступає дуже поживним і цінних з точки зору схуднення препаратом, що має фактично 900 кіло-калорій. При цьому в 100 грамах жиру присутні близько 30 міліграм вітамінів груп А і D, а також близько 20 грам жирних кислот. Таким чином, висококонцентрований склад описуваного продукту дозволяє активно впливати на всі можливі системи і процеси в організмі, в тому числі і на розпад молекул жиру.
Як пити риб’ячий жир в капсулах для схуднення
Важливо розуміти, що риб’ячий жир є фармакологічних препаратів, дозування якого залежить від великої кількості різних умов. Оптимальні умови і правила прийому кошти описані в інструкції, що додається до кожного лікарського препарату. В рамках цього, загальні рекомендації щодо вживання капсул з риб’ячим жиром свідчать, що курс прийому становить 1-1,5 місяців, після чого слід пройти обстеження, здавши загальний аналіз крові. Пити необхідно по 1-2 капсули три рази на день після прийняття їжі. Капсули потрібно запивати невеликою кількістю теплої води.
Назви кращих препаратів риб’ячого жиру
Сьогодні можна зустріти на прилавках аптечних кіосків і магазинів риб’ячий жир в різній фармакологічної формі, наприклад у капсулах або в пляшках, від великої кількості виробників. Найбільш популярними продуктами на просторах нашої країни є риб’ячий жир від наступних виробників: «Тева», «Меллер», «Доппельгерц» та ін. При цьому, купуючи препарат, слід звернути увагу на його склад, так як в деяких випадках можна зустріти продукцію, в якій буде присутній не тільки риб’ячий жир, але і рослинне масло, в кілька разів перевищує за обсягом основний інгредієнт.
Шкода і побічні дії від застосування
В якості побічних дій найбільш часто проявляється алергічна реакція або індивідуальна непереносимість продукту. Неспецифічне реагування імунної системи на препарат може бути досить сильним, аж до анафілактичного шоку. З цієї причини, при появі будь-яких насторожуючих симптомів в результаті вживання риб’ячого жиру слід припинити споживання медикаменту і в якнайшвидшому часі звернутися до лікаря.
Протипоказання до прийому риб’ячого жиру
Риб’ячий жир, будучи дуже концентрованим продуктом тваринного походження, має досить великий спектр протипоказань, роблять процес споживання ліків неможливим. Основним з них є алергічна реакція – на даний продукт вона виникає в осіб, які страждають на алергію на морепродукти, а також вітаміни, присутні в складі риб’ячого жиру. Протипоказаннями виступатимуть і наступні хвороби:
- захворювання нирок;
- паталогические процеси зачіпають роботу видільної системи;
- порушення в роботі щитовидної залози;
- надлишок кальцію і холестерину в організмі та ін.
Відео: чи сприяє риб’ячий жир схудненню?
Пропонований відеоролик є свідченням дії системного прийому риб’ячого жиру на організм. В рамках відео був поставлений експеримент, спрямований на діагностику описуваного препарату в якості ефективного засобу для зниження маси тіла і загального оздоровлення.
Відгуки схудлих, хто вживав засіб
Ганна: Я пила риб’ячий жир тричі на день протягом місяця, купувала його в бульбашках і по чайній ложечці після кожного прийому їжі. Через 30 днів втратила трохи більше двох кілограм.
Ксенія: Риб’ячий жир купую в капсулах і п’ю курсами по місяцю через два. Можу сказати, що засіб допомагає нормалізувати обмін речовин в організмі, внаслідок чого можна скинути кілька кілограмів.
Таня: За 2 місяці скинула близько п’яти кіло і відчуваю себе зараз в сто раз краще.