Під загальною назвою «лишай» ховається ціла група дерматологічних захворювань, які викликані діяльністю різноманітних мікроорганізмів. Вони характеризуються висипаннями і плямами, які то зникають, то з’являються знову, так як захворювання в більшості випадків хронічні. Через це хворим доводиться міняти спосіб життя, підтримувати імунну систему. Далеко не останню роль відіграє дієта при лишаї, яка здатна полегшити стан і навіть прискорити настання ремісії.
Основи харчування при лишаї
Існують різні види позбавляючи і відповідно, їх лікування відрізняється. Як і список продуктів, який корисний або, навпаки, зашкодить. Однак можна виділити основні принципи, які будуть дієві при всіх формах хвороби, і допоможуть хворому справитися зі своєю проблемою.
Основа харчування повинна бути наступною:
- овочі, зелень, зернові;
- кисломолочні продукти;
- продукти багаті вітаміном Е і залізом (це горіхи, пшениця, шипшина, лосось, кальмари, чорнослив, вівсянка і т. д.).
Необхідно багато пити чистої води. Це прискорює обмін речовин, запобігаючи різні застійні процеси. А також допомагає організму очиститися від шкідливих речовин, які в ньому накопичуються під впливом навколишнього середовища.
Рожевий лишай
Якщо у людини виявлено рожевий лишай, йому призначається гіпоалергенна дієта, тривалість якої становить не менше 2-3 тижнів. Що стосується дітей, тривалість повинна бути не більше десяти днів, так як будь-які дієти для молодого організму шкідливі.
При захворюванні рекомендується їсти:
- нежирні сорти мису і риби;
- овочі та зелень;
- каші (вівсяна, манна, рисова);
- мед.
обмеження
Слід обмежити вживання:
- гречки;
- картоплі;
- бобових;
- персиків, кавунів, бананів, смородини;
- м’яса молодих тварин;
- бульйонів;
- субпродуктів
- копченостей;
- консервів;
- солоних видів сиру.
напої
Пити можна воду або компоти, трав’яний чай або неміцний чорний. Від кави і какао бажано тимчасово утриматися або пити в невеликій кількості (не більше чашки в день).
Повністю виключаються:
- цитрусові;
- солодке і хлібобулочні вироби;
- яйця;
- спеції;
- свіже молоко;
- алкоголь;
- спеції і прянощі;
- будь-яка консервація (домашня і покупна).
висівковий лишай
Чи потрібна дієта при лишаї? Так як він викликається дією грибкових мікроорганізмів, то вкрай бажано обмежити або повністю виключити продукти, які сприяють їх швидкому розмноженню.
До них відносяться:
- солодощі (якщо зовсім без них не можете, замініть смакоту медом в невеликих кількостях);
- здобні борошняні вироби;
- алкоголь.
Дієта при лишаї включає:
- багато жирів (до 150 г): третя частина з них – жири тваринного походження, а дві третини – рослинного, і ще риб’ячий жир;
- хліб з борошна грубого помелу;
- свіжі овочі, фрукти і ягоди (капуста, кабачок, селера, буряк, цибуля, малина, чорниця, полуниця, кавуни);
- компоти і воду.
Дієта в період загострення. Пам’ятка!
Червоний плаский лишай
Будь-яка дієта при червоному плоскому лишаї відсутня через те, що достеменно невідомо, які саме продукти можуть поліпшити, а які погіршити стан хворого. Однак можна дотримуватися загальних принципів здорового харчування. Виняток шкідливих продуктів, багатих консервантами, барвниками й ароматизаторами, піде тільки на користь.
Окремий випадок – якщо позбавляємо вражена порожнину рота. Тоді деякі продукти можуть дратувати і без того пошкоджену і чутливу слизову. Дієта при червоному плоскому лишаї на яснах повинна виключати:
- солоне;
- солодке;
- гостре;
- гаряче.
Після того, як хворий поїв, необхідно обов’язково прополоскати рот водою, щоб вимити частинки їжі.
Відео. Що таке справжній лишай?
Стан шкіри тісно пов’язане з роботою шлунково-кишкового тракту. Якщо при будь-якому з видів позбавляючи щадити свою травну систему і уникати смачних шкідливостей, то організм легше впорається із захворюванням. За допомогою нестрогой дієти можна продовжувати періоди ремісії, виключаючи лише ті продукти, які ви знаєте, що напевно, викличуть реакцію на шкірі.