У кожного бували такі моменти, коли на ногах синці з’являлися просто так – без удару, без болю, без неприємних відчуттів. У чому ж полягає причина такого незрозумілого явища? Давайте разом в цьому розберемося.
Причини появи синців
Багатьох цікавить, чому на ногах з’являються синці? Є деякі фактори, які можуть бути не помітними на перший погляд. Отже, серед найпоширеніших варіантів можна виділити:
- Ухвалення аспірину. Всім відомо, що аспірин значно уповільнює згортання крові. Це тягне за собою підвищений ризик крововиливів під шкірою. Особливо, якщо у людини і так є проблеми з капілярами. Таке явище характерне і для інших видів анальгетиків. Тому синці на ногах у людей, які приймають такі препарати, трапляються досить часто;
- Брак вітаміну С. Він відповідає за міцність кровоносних судин людини. Тому потрібно переглянути свій раціон і постаратися постійно поповнювати запаси вітамінів в організмі;
- Дефіцит вітаміну К. Також впливає на появу синців;
- Вагітність. При вагітності синці на ногах є практично нормальним явищем і характерні для кожної другої жінки. Виною всьому низький імунітет, брак корисних речовин, які потрібні для повноцінного функціонування організм. Якщо на венах на ногах з’явилися синці, рекомендуємо звернутися до лікарів, які порадять правильний раціон, необхідний для мами і її малюка.
Серйозні захворювання, які проявляються у вигляді синців на ногах
Слід зазначити, що є і більш серйозні захворювання, наслідком яких є багато синців на ногах. Лікування має бути комплексним, швидким і максимально ефективним.
Проблеми з венами – одна з головних причин синців
Захворювання вен провокує появу звичайних синців на ногах, а також «зірочок» і вузликів на шкірі ніг. І все це супроводжується сильними болями, які під вечір стають нестерпними. Якщо така проблема є, ні в якому разі не потрібно займатися самолікуванням. Для цього необхідно звернутися до флеболога і отримати повноцінну консультацію.
захворювання крові
Іноді захворювання крові провокують появу синців під шкірою. Це може бути тромбоцитопенія, або хвороба фон Віллебранда. У цьому випадку тільки медичний необхідний медичний огляд.
Ниркова недостатність
Всім відомо, що наша печінка займається чищенням організму від токсинів. А також бере активну участь в процесі згортання крові. Будь-які проблеми в роботі цього важливого органу можуть провокувати синці і розріджувати кров. Якщо є таке захворювання, як цироз, гепатит, ниркова недостатність – синці будуть з’являтися не тільки на ногах, але і по всьому тілу, на руках, і навіть на обличчі. А сама шкіра стає жовтого кольору, тому для цих хвороб характерні жовті синці на ногах.
Ось від чого можуть з’явитися синяки на ногах і чому необхідно реагувати на них правильно.
Більш детальну інформацію про механізм появи синця читайте в статті «Якщо на ногах з’являються синці без причини, що робити»
Домашній суперрецепти! Пам’ятка
Лікуємо синці на ногах легко!
Лікування синців складається з двох етапів – їх профілактика та безпосереднє лікування. Тільки в такому випадку можна позбутися від негарних відмітин на ногах.
Профілактика появи синців
Вся суть профілактичних дій полягає в поліпшенні кровообігу і оптимізації навантажень на судини організму. Серед найпопулярніших способів слід зазначити:
- Фізичне навантаження. Дуже важливо займатися ранковою гімнастикою, прогулюватися пішки, займатися фітнесом. Особливо гостро ця потреба стоїть для людей, які ведуть сидячий спосіб життя. Їм вкрай важливо хоча б в перервах між роботою розминати м’язи ніг і спину;
- Самостійно робити масаж ніг. Для такої процедури досить використовувати звичайний крем для ніг з зволожуючим ефектом. Дуже важливо приділити особливу увагу гомілки і верхньої частини ступень;
- Носити тільки зручне взуття. Якщо у вас не раз з’являлися маленькі синці на ногах, слід відмовитися від вузьких туфель на високих підборах;
- Здорове харчування, яке включає всі корисні речовини, особливо кальцій і вітамін С. Не варто забувати про необхідну кількість чистої води, випитої протягом дня;
- Контроль маси тіла. За статистикою чим більше вага, тим сильніше ймовірність синців на тілі.
лікування синців
Якщо на ногах стали з’являтися синці, потрібно йти в аптеку за спеціальними засобами. Особливою популярністю користуються такі лікувальні мазі:
- Мазь-крем з вітаміном К. Втирають такий крем два рази в день, можна і три для кращого ефекту. Вітамін, який входить до складу крему, сприяє кращій згортання крові і зміцнює капіляри;
- Прийом бромелаїн. Цей препарат складається з ферменту ананаса. Він покращує розщеплення білків, які відповідають за запалення тканин і за набряки. Його можна також використовуватися і в профілактичних цілях – приймати під час їжі, але не більше, ніж 150 мг в день;
- Гомеопатичні засоби. Серед них особливе місце займає Арніка. П’ють її два рази в день з перервою близько чотирьох годин;
- Гепаринова мазь. Головний компонент – гепарин, він розсмоктує синці, розріджує кров і прибирає посиніння на шкірі;
- Контрастні ванни. З їх допомогою можна загартувати шкіру.
Детальніше про те як лікувати синець на нозі після удару, читайте в статті «Як бути, якщо гематома на нозі після удару не проходить»
Наше відео. Маска від синців під очима
Запам’ятайте, якщо на ногах стали з’являтися синці, тут завжди є причина. Тому ніколи не пускайте лікування на самоплив. Будьте здорові!