«Бардакуш мардакуш» – так називають на Близькому Сході ароматну травичку бардакош. Погодьтеся, схоже на чарівне заклинання з казок і фільмів нашого дитинства або на лайку людини, що не визнає мат? А адже це і є справжнісіньке диво – від поганого настрою, безсоння, шлункових хвороб, а головне – від зайвої ваги. Зазвичай загадкова травичка править бал на наших кухнях, адже загадковий «мардакуш» – це відома приправа майоран, знайти яку можна в будь-якому магазині або на риночку. Так що ж таке бардакош? Трава для схуднення або запашна пряність? І те і інше!
Секрет схуднення від древніх єгиптян
Як знайти стрункість і зберегти відмінний настрій? На порядку денному сучасних леді це питання – завжди в перших рядках. У хід йдуть всілякі варіанти, від фітнесу і апетитною бананової дієти до корисного дрібного харчування, новомодного Детокс по Анрі Шено або дієти «Американські гірки». Різні БАДи теж не відстають в цій гонці за красою. Для тих же, хто втомився від сумнівних і (чого вже гріха таїти!) Дорогущих ягід Годжі або амазонської гуарани, є альтернативний і повністю натуральний варіант – єгипетська трава для схуднення бардакош.
Батьківщина цієї травички – тепле Середземномор’ї і Мала Азія, зараз же лідерами з виробництва вважаються Єгипет, Туніс і Алжир. Чим же так полюбився бардакош у всьому світі?
Процес схуднення завжди починається з очищення організму – про це скаже будь-який дієтолог. Коли з організму вийде вся токсична гидоту, ви вже гарантовано втратите кілька кілограмів, а потім можна цілеспрямовано втрачати вагу і далі. І найважливіший пункт – закріпити результат.
У справі очищення організму можуть допомогти найулюбленіші і звичні продукти – кавуни й огірки виведуть зайву рідину, грейпфрути та ківі активізують обмін речовин і запустять Зледащіли кишечник. А якщо хочеться поєднати всі ці полезнейшие властивості в одному продукті, то пийте бардакош! Який же ефект надає ця пряність на організм?
- Діє як м’який і одночасно ефективне проносне, не навантажуючи нирки.
- Покращує травлення, знімає важкість у шлунку і прибирає метеоризм, забезпечує регулярний стілець.
- Завдяки пряним ефірним оліям відвар бардакоша перед їжею зменшує апетит і не дозволяє вам переїдати. А щоб підсилити ефект, додайте майоран в їжу – тонкий благородний смак неодмінно сподобається домочадцям.
Як правильно приймати бардакош для схуднення?
Важливо пам’ятати – не для кожного «похудательной» випадку підійде бардакош … Застосування єгипетської травички буде корисно, якщо вам потрібно скинути невеликий зайву вагу – до 5-7 кг. В цьому випадку майоран просто допоможе організму вчасно очищатися, а вам – контролювати свою любов до цукерку, вафлі і жирним бутербродів.
Правильно заварити «бардакуш мардакуш» для очисного ефекту праці не складе. Існує 2 основних рецепта.
Відвар бардакоша для очищення кишечника і виведення токсинів
Заливаємо 2 чайні ложечки сухого майорану двома склянками окропу і запарюємо на водяній бані 20 хвилин. Потім проціджуємо через ситечко і п’ємо протягом дня.
Такий відвар не просто допоможе налагодити роботу кишечника і нирок, а й виведе всю зайву гидоту, очистить шкіру і прибере з лиця дрібні прищики.
Настоянка бардакоша для схуднення
Беремо чайну ложку запашної приправи, заливаємо склянкою окропу і залишаємо на 20 хвилин. Проціджений майоранового чай п’ємо по півсклянки перед кожним прийомом їжі.
У першій-ліпшій нагоді хороша трава бардакош, як правильно пити її для схуднення – вибирати тільки вам. Спробуйте обидва рецепта, а організм обов’язково скаже, який із майоранового напоїв і в яких дозах йому більше до душі.
Для м’ясного рагу і відмінного настрою
Бардакош (а також пахучка і южанка) була популярна ще у пристрасних древніх греків і римлян як уособлення любові і радості, а в Єгипті її зовсім вважали символом захоплення.
Уявити світову кухню без майорану вже неможливо. Ніжний аромат бардакоша відмінно підкреслить солоні і мариновані огірки-помідори, квашену капусту. Ідеально поєднується єгипетська приправа з жирними м’ясними стравами: вже кілька століть її додають в домашні ковбаси, м’ясні рагу, запечений окіст і тушковану птицю. Бардакош позбавить від важкості в шлунку після щільної трапези і допоможе м’яса швидше перетравитися.
У народній медицині майоран теж не втрачає своєї популярності:
- прибирає гази в шлунку і зупиняє діарею;
- полегшує симптоми бронхіальної астми;
- допомагає зняти напади ревматизму;
- дозволяє відрегулювати менструальний цикл і позбавити від болю при місячних;
- використовується в комплексному лікуванні шлункових хвороб.
В сексопатології теж активно застосовується трава бардакош – властивості її в делікатних питаннях недарма цінувалися ще в античності. Майоран заспокоює нерви і одночасно тонізує, підвищує жіноче статевий потяг. Запечена курочка з майораном – ще один рецепт в скарбничку для романтичного вечора!
А чи є протипоказання?
Майоран – засіб повністю натуральне, але приймати його для «похудательной» цілей потрібно дуже обережно. Чи може нашкодити бардакош, як приймати його за всіма правилами?
Найголовніша вимога до чудесного «бардакушу мардакушу» – пити його можна тільки в чистому вигляді. Якщо купуєте очищувальну приправу в аптеці, уважно вивчіть складу. У поєднанні з листям сени або іншими проносними травами майоран здатний викликати серйозний розлад шлунка укупі з зневодненням. Також ніколи не пийте одночасно з бардакошом інші сечогінні і послаблюючі препарати – ефект може бути абсолютно непередбачуваний …
Молодим матусям досвідчені фітотерапевти радять: не вірте радам Всесвітньої мережі і не пийте відвари бардакоша для посилення лактації. Ефірні масла можуть викликати неприємні симптоми і навіть нашкодити малюкові. Краще вибирайте звичайний чорний чай з коров’ячим або козячим молоком – і смачно, і ефективно.
А що кажуть про бардакоше відгуки?
Приємний смак і невисока ціна не могли залишити без уваги прекрасних дам бардакош для схуднення – відгуки про цю цілющою травичці нерідко можна зустріти на жіночих форумах і порталах про красу і здоров’я.
Форумчанки підтверджують думку дієтологів: майоран чудово очищає, але позамежних чудес від нього чекати не варто. Від ожиріння не врятує, зате скинути кілька зайвих кілограмів завжди допоможе.
«Я примудрилася набрати 6 зайвих кг, важила 60 при своїй нормі в 54. Вирішила пити бардакош, та ще й в їжу додавала. За 2 місяці все пішло, і шкіра стала помітно чистіше. А настрій просто відмінне, не те що після строгих дієт! »
«Я вирішила скинути 10 кг, за справу взялася цілеспрямовано: фітнес 2 рази в тиждень, відвари бардакоша, і є стала менше. Кишечник почистити дуже добре, та й вага пішов швидко. Зараз намагаюся підтримувати свій результат ».