Народні засоби від випадіння волосся у жінок і чоловіків: огляд 15 кращих

Коли починають випадати волосся, люди готові купувати найдорожчу брендову косметику і потужні аптечні препарати, що обіцяють миттєвий ефект. Хоча гідною альтернативою можуть послужити народні засоби, що відрізняються 100% -ної натуральністю і м’яким дією. Домашні маски, лікарські трави і косметичні масла — ось ті способи зупинити неприємний патологічний процес, в результативності яких може переконатися кожен.

Домашні маски

Найпопулярніші народні засоби від випадіння волосся — домашні маски, приготовані зі звичайних продуктів харчування. Вони відрізняються багатокомпонентної і швидкодією. єдиний мінус — високий ризик алергічних реакцій. В іншому вони гарні: бюджетний і разом з тим досить ефективні.

І ще: весна у росзпалі, майже літо. Ми з робимо новий паркан на дачі, про який знайшли інформацію на https://stroydizain.kr.ua/.

Гірчична

Гірчичну маску в домашніх умовах можна приготувати всього за 15 хв. Готується з порошку подрібнених насіння, багатих:

білками;
жирними маслами;
мікроелементами: натрієм, цинком, залізом, кальцієм, магнієм, калієм, фосфором;
вітамінами групи В і токоферолом.

Всі вони живлять ослаблені цибулини, попереджаючи повну втрату волосся. Однак варто врахувати, що маска діє на шкіру агресивно. Її не можна використовувати, якщо на голові тобто не загоєні рани, а також при алергії на гірчицю.

Час дії: не більше півгодини.

Схема приготування:

Розвести натуральний гірчичний порошок гарячою водою так, щоб вийшла кремоподібна маса.
Додати пом’якшувальний інгредієнт, в якості якого можуть виступити сметана, будь-який косметичний або рослинне масло, кефір.
ретельно розмішати.
Змочити кінчики в теплому оливковій олії, щоб вони не постраждали від гірчиці.
Нанести приготоване народний засіб на шкіру голови, не втираючи.
Зробити утеплює компрес (укутати голову целофаном і рушником).
Змивати шампунем і відваром з лікарських трав.

Якщо під час дії маски шкіра голови почне нестерпно свербіти, її змивають достроково і підшукують інше засіб народної медицини з подібним ефектом.

Яєчна

На відміну від гірчичною, яєчна маска абсолютно безпечна для шкіри голови, діє м’яко. У ній багато поживних речовин, які допомагають впоратися з раннім облисінням:

вітаміни: ретинол, кальциферол, токоферол, піридоксин, рибофлавін, пантотен;
мінерали: залізо, калій, фосфор, кальцій, натрій;
амінокислоти;
лецитин.

Протипоказань не мають.

Час дії: не більше півгодини, так як білок має властивість швидко підсихати, що потім ускладнює змивання.

Особливості застосування:

Яйця повинні бути свіжими: якщо їм більше 7 днів, концентрація корисних речовин зменшується вдвічі.
За 2 години до приготування маски їх потрібно дістати з холодильника.
Не можна змішувати яйця з продуктами, нагрітими більш ніж на 60°З, — білок згорнеться.
Маска спочатку втирається в коріння, потім суміш гребенем розподіляється по всій довжині волосся.
Утеплення прискорить процес лікування.
Змивати без шампуню, але використовувати ополіскувач з лимонним соком або оцтовим розчином: вони приберуть яєчний запах.

1 куряче яйце в складі подібних масок можна змішати з:

20 мл натурального (тільки не розтопленого) меду;
20 мл косметичного або рослинного масла;
100 мл кефіру або молока;
30 мл якісного коньяку / медспірта;
10 г гірчиці (в порошку);
20 г какао або кавовій гущі;
20 мл цибульного пюре;
15 мл лимонного не розбавленого соку;
5 г коричного порошку.

Ці інгредієнти посилять ефективність яєчної маски.

Медова

Цю маску рекомендують використовувати в боротьбі з випаданням волосся, причиною якого став дефіцит вітамінів. Вона швидко заповнить їх нестачу, так як мед містить:

фруктозу і глюкозу;
рибофлавін;
ніаціновую кислоту;
пантотен;
піридоксин;
фолієву кислоту
аскорбінову кислоту;
калій;
залізо.

Протипоказання: алергія на продукти бджільництва.

Час дії: до 8 годин.

Схема застосування:

Довести мед до рідкого і теплого стану на водяній бані.
У такому вигляді втерти в коріння, можна розподілити по всій довжині.
Робити м’який масаж голови протягом 2-3 хв.
утеплити голову.
Змити бессіліконовим шампунем.

Мед здатний поєднуватися з будь-яким іншим продуктом, починаючи від гірчиці і закінчуючи м’ятою.

Цибулева

Цибулева маска — ще одне затребуване народний засіб, що дозволяє зупинити випадання волосся. Діє подібно гірчичною — подразнює шкіру голови, тим самим пробуджуючи завмерлі фолікули до життя. Активує зростання і відновлює пошкоджені тканини, живить цибулини:

глікозидами;
ефірними маслами;
сірої;
фітонцидами;
органічними кислотами;
вітамінами (ніацин, аскорбінової кислотою);
мікроелементами (кобальтом, марганцем, цинком, фосфором, залізом).

Протипоказання:

будь-які пошкодження на шкірі голови;
посічені кінчики;
тонкі, ламкі, пересушені волосся.

Час дії — не більше півгодини.

Класична схема застосування:

Пропустити кілька очищених цибулин через м’ясорубку.
Віджати з отриманої суміші сік за допомогою марлі.
Розвести її водою або будь-яким маслом в пропорції 1: 1.
Втерти отриманий розчин в коріння, по всій довжині не розподіляють.
Уникати попадання на слизові.
Утеплити голову рушником.
У воду для ополіскування додати трохи оцту, щоб він нейтралізував неприємний запах.

Цибуля — відмінне народний засіб, що зупиняє в короткі терміни наймасштабніше випадання волосся. Недарма багато виробників використовують його в своїх брендових препаратах.

Пивна

Багато хто дивується, почувши, що проти випадіння волосся допомагає маска з пива. Насправді ж нічого дивного: цей хмільний напій є натуральним джерелом вітамінів групи В. Їх навіть трихолог призначають як лікарські засоби для вирішення даної проблеми. Фолікули насичуються такими поживними речовинами, як:

фітоестроген (робить пивні маски незамінним засобом для жінок при гормональної алопеції);
дріжджі, в яких містяться тіамін, рибофлавін, фолієва і пантотенова кислоти, піридоксин, біотин, нікотин;
мінерали (калій, натрій, кальцій, сірка, магній, фосфор, хлор);
аскорбінова кислота;
органічні кислоти (оцтова, лимонна, піровиноградна, глюконова, щавлева);
поліфеноли (катехін, кумарин, кверцетин, хлорогенова кислота).

Протипоказання: дитячий вік, психічні розлади, непереносимість алкоголю.

Час дії: до 8 годин.

Особливості застосування:

Пиво має забарвлює дією (хоч і слабким), тому темні сорти краще використовувати брюнеткам, світлі — блондинкам.
Напій підігрівається на водяній бані.
Втирається в коріння чистого, добре просушеної голови.
Можна розподілити по волоссю.
утеплення обов’язково.
Змивати рекомендується відварами ромашки або кропиви.
Пиво в масках прекрасно поєднується з медом, оліями, яйцями, житнім хлібом, бананом, кефіром і відварами з лікарських трав.

Трави

Маски роблять переважно косметичний ефект. Вони покращують зовнішній вигляд волосся і лише на час припиняють їх випадання. Але можливо і більш надійне лікування народними засобами цього захворювання, якщо навчитися застосовувати в домашніх умовах лікарські трави.

Варіанти їх використання:

додавання в маски (відварами можна замінювати будь-яку рідину, зазначену в рецептах);
компреси: змочування коренів концентрованим розчином з трав;
ополіскування — найпопулярніший спосіб застосування трав.

Кропива

кропива — неймовірно ефективний народний засіб, що прискорює підшкірні мікроструми. Завдяки їдкою рідини, що міститься в ній (поєднання мурашиної кислоти, гістаміну і ацетилхоліну), дратівливо діє на клітини. В результаті кровообіг прискорюється, цибулини отримують велику кількість поживних речовин, активізуються, зміцнюються, волосся починає рясно рости і випадання зупиняється.

У листі молодої кропиви багато вітамінів, дубильних речовин, органічних кислот і флавоноїдів, які зупиняють міжсезонне випадання.

Протипоказання: відкриті рани на голові, алергія на кропиву.

Частота застосування: через день протягом місяця.

Схема приготування:

Залити 100 г свіжої сировини 800 мл окропу.
Тримати 30 хв на невеликому вогні.
остудити.
процідити.

Правила застосування:

Додати в маску відповідно до дозуванням, позначеними в рецепті.
Для обполіскувань 200 мл відвару розбавити 200-500 мл теплої води, додати для пом’якшення 15 г харчової соди.
Кілька разів рясно полити голову отримати розчин.
Промокнути волосся рушником, не витираючи їх і не скручуючи джгутом.
Просушити природним шляхом.

Рецепти (на 50 г кропиви):

по 20 г ромашки, коріння лопуха, череди, 2 неповних склянки окропу, настоювати годину, перед нанесенням додати 30 мл цибульного пюре;
30 г календули, 20 г коренів аїру, 2 неповних склянки окропу, томити 15 хв;
30 г коренів лопуха, 2 неповних склянки окропу, тримати на плиті 15 хв;
100 мл натурального оливкового масла, настоювати 14 днів під кришкою, втирати в коріння;
по 100 мл кропив’яного соку (віджимається зі свіжого листя) і мінералізованої води, зробити масаж;
50 г ромашки, 2 неповних склянки окропу, тримати 10 хв на водяній бані;
100 мл пюре з обліпиховою ягід, 300 мл окропу, настоювати годину.

Вважається, що відвар кропиви здатний нормалізувати гормональний фон. У зв’язку з цим трихолог при випаданні волосся у жінок в період вагітності, менопаузи або після пологів призначають пити її відвар по 100 мл тричі на день.

Як зупинити процес випадіння волосся після пологів? Про це в статті раніше.

Ромашка

Її квітки насичують коріння каприлової кислотою (відмінно справляється з будь-яким видом грибків, які нерідко стають основною причиною облисіння), каротином, органічними кислотами, кумарином (володіє властивостями, що відновлюють), сеськвітерпенов (захищають від шкідливих факторів), ситостерин (покращує підшкірний кровообіг), флавоноїдами , хамазуленом (має бактерицидну дію), холін (якщо потрібно пробудити цибулини від сну, йому немає в цьому рівних).

Протипоказання: алергія.

Частота застосування: ополіскування можна робити хоч кожен день, маски — 2-3 рази на тиждень.

Особливості застосування:

З ромашки можна робити і настої, і відвари: 50 г сировини на склянку окропу.
Врахуйте, що вона освітлює колір на півтону, тому рекомендована насамперед блондинкам.
Кращий ефект дає в розчинах для ополіскування.

рецепти:

по 100 г ромашки, шавлії і кропиви, 800 мл окропу, тримати на водяній бані 20 хв;
200 г ромашки, 100 г календули, 800 мл окропу, остудити, процідити, додати 3 краплі лавандового ефіру;
200 мл ромашкового відвару, півсклянки натурального оливкового масла, пару столових ложок лимонного соку.

Ромашку зазвичай призначають, коли випадання волосся продиктовано внутрішніми захворюваннями запального або інфекційного характеру.

Мати й мачуха

Універсальне народний засіб, яке можна використовувати чоловікам, жінкам і дітям. Чи не виявляє подразнювальної дії, рідко викликає алергічні реакції. Листя містять:

стерини — зупиняють запальні процеси, які могли стати провокуючим захворювання фактором;
таніди — використовуються в ліках проти облисіння і активізують ріст волосся;
каротиноїди — надають підтримку ослабленим цибулин.

Особливості застосування:

Мати-й-мачуху не кип’ятити: відвар мутніє і втрачає корисні властивості. Досить приготувати настій: залити 200 г свіжого листя рослини 800 мл окропу, залишити на 1 годину. Використовувати для масок і ополіскування.
Листя можна збирати тільки після того, як рослина відцвіте.
Заготовки робити тільки в емальованому посуді.

Мати-й-мачуху можна компонувати в рівних кількостях з м’ятою, липою, кропивою і корінням лопуха.

М’ята

Прочищає закупорити пори, заважають клітинному подиху. Заспокоює свербіння і подразнення, зміцнює коріння, робить волосся густіше і сильніше, лікує алопецію і лупа, живить фолікули мікроелементами і вітамінами, прискорює кровотік.

Протипоказання: гіпертонія, індивідуальна непереносимість (провокує сильні алергічні реакції), підвищена чутливість шкіри голови, стрес.

Особливості застосування:

Краще використовувати свіжі, а не сухе листя: в них зберігається найбільша кількість корисних речовин.
З цієї ж причини не варто їх кип’ятити. Як і у випадку з мати-й-мачухою, просто заливайте гарячою водою, остуджують і використовуйте в масках і для ополіскування.
Якщо зробити в домашніх умовах м’ятна масло і використовувати його в якості масажного для голови, коріння будуть укріплені по максимуму. Залити 100 г листя 2 склянками натурального оливкового масла, залишити на 2 тижні в закупореному вигляді.
Ефірна олія м’яти можна додавати в будь-які косметичні та лікарські засоби від випадання.

М’яту як лікарський народний засіб трихолог рекомендують використовувати при випаданні волосся у чоловіків, так як вона відмінно освіжає голову після фізичних навантажень (важкої роботи або інтенсивних тренувань) і паралельно усуває лупу.

Лопух

У корені лопуха містяться речовини, які зупиняють і перешкоджають випаданню волосся:

інулін;
ефірні масла;
дубильні речовини;
стигмастерин;
ситостерин;
гіркоти;
протеїн;
вітаміни.
жирні кислоти і масла.

Якщо точно знаєте, що схильні до сезонному випадання, досить зустрічати весну і осінь ополіскування з кореня лопуха — і ви забудете, що це за проблема.

Протипоказання: жирне волосся, себорея, алергія.

Частота застосування: щоденні ополіскування протягом 2 тижнів, сік для компресів можна використовувати 1 раз в 2-3 дня.

Корінь лопуха відрізняється важким збором сировини: його потрібно викопувати в певні дні, використовувати конкретну частину, піддавати ретельній обробці. Тому набагато легше придбати його в готовому вигляді в аптеці.

Це унікальне народне засіб, так як в масках і розчинах для ополіскування поєднується з будь-якими іншими інгредієнтами.

Масла

Косметичні та рослинні масла від випадіння волосся можна використовувати різними способами:

зміцнюють маски в поєднанні з іншими інгредієнтами;
компреси, коли масло використовується в чистому вигляді з тривалим нанесенням;
масажний засіб для стимуляції кровообігу;
пілінг шкіри голови (з сіллю);
додавання в шампунь для посилення ефекту.

Народна медицина пропонує 5 найбільш ефективних масел, здатних зупинити навіть дифузне випадання.

Реп’яхову

Ефективне і м’яке народний засіб, яке часто використовується в домашніх умовах. Воно живить ослаблені фолікули і шкіру голови усіма необхідними речовинами:

вітамінами: аскорбіновою кислотою, ніацином, ретинолом, токоферолом;
мікроелементами: залізом, цинком, марганцем;
жирними кислотами: лінолевої, олеїнової, пальмітинової, рицинолевої, стеаринової.

Протипоказання: жирне волосся, себорея, індивідуальна непереносимість.

Час дії: хоч всю ніч, якщо завдали його в чистому вигляді і немає алергії. Але при наявності інших інгредієнтів — від 15 (гірчична, корична, горілчана маски) до 60 (масляні, кефірів компреси) хв.

Можлива шкода: нерідко викликає алергію і створює відчуття сальної плівки на голові, через що волосся доводиться мити частіше.

Класичний варіант застосування:

Підігріти масло на водяній бані до 35-40°З.
Втерти в теплому вигляді в коріння без змішування з іншими інгредієнтами.
Помасажувати шкіру голови протягом 1-3 хв.
Розчесатися густим гребінцем.
Одягти шапочку для душу (як альтернатива — целофановий пакет).
Утеплити голову рушником.
Час дії — до 8 годин.
Змити за допомогою бессіліконового шампуню.

Ряд додаткових інгредієнтів здатний підсилити ефект. На 50 мл реп’яхової олії можна додавати:

20 мл рідкого меду;
5 г перцю (порошок);
15 мл настоянки червоного пекучого перцю;
15 г гірчиці;
1 ампулу будь-якого зміцнюючого вітаміну: нікотинової кислоти, токоферолу, ретинолу, з групи В;
1 куряче яйце;
2 жовтки;
30 мл настою з лікарських трав, які використовуються в боротьбі з випаданням;
20 мл коньяку;
20 мл цибульного свіжовичавленого соку;
10 г кориці.

Трихологи нерідко призначають реп’яхову олію як частина комплексної терапії при випаданні волосся.

Рицинова

Корисні властивості касторки визначаються її хімічним складом, в якому багато жирних кислот і навіть є пара вітамінів:

пальмітинова кислота — виконує транспортну функцію, прискорюючи поглинання шкірою голови інших корисних речовин, розм’якшуючи і роблячи більш проникними клітинні мембрани;
стеаринова — надає касторової олії в’язку, жирну консистенцію, завдяки якій воно захищає ослаблені цибулини від атак ззовні і запобігає сезонні випадіння волосся;
олеїнова — прискорює обмін речовин, завдяки якому фолікули стають міцнішими і переходять з фази сну у фазу інтенсивного росту;
рицинолевая — володіє антибактеріальними властивостями, через що касторове масло використовується для лікування даної патології, зумовленої грибковими інфекціями;
токоферол і ретинол є основними вітамінами, при нестачі яких починається втрата волосся.

Протипоказання:

відкриті, рани, що кровоточать на голові;
закупорка пір: касторка ще більше їх заб’є;
демодекоз;
індивідуальна непереносимість кислот, що входять до складу касторки;
схильність до набряків;
себорея, жирний тип волосся.

Час дії: 1-2 години в чистому вигляді.

Можлива шкода: волосся стає жирним і вимагають додаткового догляду, комедогенних, загострення демодекозу, часті алергічні реакції у вигляді сильних набряків на обличчі.

Класичний варіант застосування:

Підігріти на водяній бані.
Втерти в шкіру голови повільними масажними рухами.
Постаратися, щоб масло не потрапило на волосся, тому що вони стануть жирними, а сам засіб буде важко змити.
утеплити голову.
Час дії — 2 години (максимум).
Змити за допомогою шампуню (можна навіть з силіконом, щоб утворилося більше піни, яка відмінно видаляє кошти такою жирною консистенції).

З якими інгредієнтами касторка може об’єднатися в боротьбі з випаданням:

медом;
йодом;
вазеліном;
реп’яхову олію;
токоферолом;
оливковою олією;
гліцерином;
каоліном;
яєчними жовтками;
лимонним соком;
маслом обліпихи.

Касторка здатна зупинити і сезонне, і гормональне випадання волосся як у чоловіків, так і у жінок.

Лляна

Лікує випадання, так як реанімує пошкоджені коріння і живить їх жирними кислотами і вітамінами (тіамін, фолієву кислоту, ніацин, філлохинон, холін).

Протипоказань немає, так як при зовнішньому застосуванні не викликає алергії, діє на шкіру голови максимально м’яко.

Частота застосування: пару раз в тиждень.

Лляна олія — незвичайне народний засіб, при випаданні волосся призначається не тільки зовнішньо, але і для вживання всередину. За півгодини до їжі рекомендується випивати по столовій ложці. Курс лікування — 3 тижні. Але тут доведеться враховувати чимало протипоказань:

захворювання кровоносних судин, жовчного міхура і репродуктивної системи;
гіпертонія;
вагітність, лактація;
прийом антидепресантів, гормональних і противірусних препаратів;
ентероколіт;
алергія.

Перед втиранням лляної олії в корені його слід підігріти до теплого стану. Відрізняється жирної консистенцією, тому не варто перед застосуванням мити і зволожувати волосся.

Рецепти (на 50 мл олії):

по 2 краплі евкаліптової і апельсинового ефірів;
20 мл цибульного свіжовичавленого соку, 30 мл максимально рідкого і теплого меду;
30 мл лимонного концентрованого соку;
2 жовтки;
50 мл медичного спирту;
100 мл касторки.

Лляна олія не рекомендується застосовувати жінкам, якщо причина захворювання — гормональний збій. Особливо це стосується вживання всередину.

Кокосове

В якості народного кошти, зупиняє випадання волосся, багато хто воліє використовувати м’яке і ароматне кокосове масло. У ньому багато вітамінів (майже вся група В і аскорбінова кислота) і жирних кислот (лауриновая, каприлова, пальмітинова, стеаринова). Вони благотворно впливають на життєдіяльність фолікулів, реанімуючи їх пошкодження і пробуджуючи від сну.

Протипоказання: непереносимість.

Частота застосування: втирати в шкіру голови щодня (не дає ефекту жирного волосся, на відміну від інших масел).

Перед використанням обов’язково розтопити на водяній бані, а після втирання утеплити голову. Кокосове масло краще не залишати на всю ніч — може початися алергія. Пари годин буде досить.

При змішуванні в рівних кількостях з натуральним медом являє собою ідеальний засіб для попередження сезонного випадання.

Оливкова

Діє м’яко, містить весь спектр вітамінів (особливо багато токоферолу), велика кількість мінералів, органічних і жирних кислот.

З протипоказань тільки індивідуальна непереносимість. Щоб після масла не жирне волосся, додавайте на кожні 50 мл олії 10 мл лимонного соку.

Для лікування волосся і шкіри голови потрібно масло холодного віджиму. Перед застосуванням його краще підігрівати. Потребує утеплення.

Як саме використовувати:

в поєднанні з лікарськими травами і медом — в масках;
В чистому вигляді — як масажний засіб (можна доповнювати іншими маслами);
змішуючи з морською сіллю, робити раз на тиждень пілінг шкіри голови, який збільшує доступ кисню до фолікулів, відновлюючи їх.

Важко відповісти на питання, яке з усіх перерахованих вище народних коштів краще при випаданні волосся. У кожного є свої переваги і недоліки. Вибір визначається методом проб, помилок і вивченням відгуків, а також рекомендаціями трихолога, консультація якого в такому серйозному справі обов’язкова.