Если ваши волосы потеряли былую красоту, не расстраивайтесь – есть множество методов их восстановления. Из нашей статьи вы узнаете о нескольких способах регенерации поврежденных волос.
Ежедневное выпадение волос до 150 единиц считается нормой. Происходит это из-за обновления волосяного покрова. Если волосы выпадают прядями, это сигнализирует о наличии проблемы.
Причины облысения
Первопричиной выпадения волос может быть:
- гормональный сбой;
- наследственность;
- стресс;
- болезни грибкового и вирусного происхождения;
- нервные потрясения;
- авитаминоз;
- механические повреждения (тугие прически, начесы, окрашивание, завивка);
- загрязненная экология;
- низкая или высокая температура воздуха.
После обнаружения причины переходите к восстанавливающим процедурам. Рассмотрим действенные приемы.
Кстати! Вам будет интересно прочесть обзор Лемурийского озера, который подготовил тревел-блогер Сподин Игорь Юрьевич после посещения этой достопримечательности Херсонщины.
Лечение диетой
Восстановить волосяной покров можно насытив организм жирами Омега, которые присутствуют в таких продуктах:
- рыба;
- орехи;
- нерафинированное растительное масло.
В рацион нужно добавить:
- витамин В12 (лососевая рыба, яйца, мясные продукты);
- клетчатку (овощи: баклажаны, кабачки, свёкла, морковь);
- железо, цинк, биотин (бобовые: горох, фасоль, чечевица, бобы);
- молочные продукты (йогурт, кефир, творог).
Результат диеты будет более эффективным, если ее совместить с другими методами восстановления.
Народная медицина
На сегодняшний день существует множество рецептов, помогающих справиться с облысением.
Приготовьте настой из лечебных трав:
- Измельчите 3 репейных листа и залейте водой (1 литр);
- Прокипятите и подержите на огне 5 минут;
- Полученную жидкость процедите и остудите. После мытья головы шампунем ополосните волосы готовым настоем.
Похожий отвар готовится из крапивы двудомной. Ополаскивать им волосы нужно 2 месяца по 3 раза в неделю.
Используйте натуральную маску:
- Смешайте по ложке сока алоэ, меда, кашицу чеснока и желток яйца;
- Готовую смесь вотрите в кожу головы;
- Наденьте полиэтиленовый пакет и полотенце, держите полчаса;
- Смойте теплой водой.
Процедуру желательно повторять дважды в неделю около 2 месяцев. Перед использованием на волосах протестируйте смесь на аллергическую реакцию путем нанесения на запястье. Если на коже не появится никаких признаков аллергии или раздражения, значит маска или отвар вам подходит.
Другие приемы
Косметические средства
Можно воспользоваться готовыми средствами против облысения – шампунем, бальзамом, маской, смесью питательных масел и активатором роста волос. Не забывайте, что все средства против облысения эффективны, но только в начальной стадии. Поэтому нужно избавляться от проблемы комплексно.
Лекарственные препараты
Фармакологические компании разрабатывают лекарства, предназначенные для борьбы с облысением. Они состоят из витаминов, микроэлементов и экстрактов лечебных трав.
Наиболее распространенные препараты: пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и т.д.
Прежде чем начать лечение, нужно проконсультироваться с доктором.
Восстановительные процедуры
Хорошо помогают восстановительные процедуры:
- мезотерапия;
- лазеротерапия;
- дарсонвализация;
- озонотерапия;
- массаж;
- фототерапия.
Подобрать необходимый восстановительный комплекс поможет опытный трихолог.
Если вышеописанные методы применять уже не имеет смысла, врач назначает трансплантацию, заключающуюся в переносе отдельных участков кожи в район облысения. При соблюдении всех рекомендаций трихолога результат будет эффективным.