Який риб’ячий жир вибрати і як його давати дітям?

• порушення нормального розвитку нервово-психічного комплексу;
• порушення росту;
• гіперактивність;
• проблеми з пам’яттю;
• знижений імунітет;
• наявність алергій;
• захворювання ока;
• дратівливість і порушення сну;
• нестача вітамінів А, Е і D;
• пороки серця вродженого характеру;
• підвищена сухість шкіри;
• відновний період після тривалих захворювань або операцій.

У всіх цих станах продукт здатний позитивно вплинути на організм, але все одно краще попередньо звернутися до лікаря для узгодження дози і періоду застосування засобу.

На першому році життя використання риб’ячого жиру має бути дуже обережним, тому що якщо з ним перестаратися, то джерельце у малюка закриється занадто рано. Ті діти, які перебувають на штучному вигодовуванні, потребують добавці препарату, так як жирні кислоти з сумішей вони не отримують.

Інструкція: з якого віку і як давати препарат дітям

Риб’ячий жир – це фармакологічний засіб, яке не можна пити постійно, а приводом до призначення прийому засобу може послужити рекомендація лікаря. Зазвичай препарат п’ють курсами по декілька тижнів, щоб кількість вітаміну D3 в дитячому організмі прийшло в норму. Таким чином, слід зауважити, що прийом, в тому числі і дозування засобу повинна бути узгоджені з педіатром, а процес лікування проходити під його контролем.

У капсульному вигляді риб”ячий жир можна давати дітям старше трьох років – кількість капсул залежить від їх обсягу. Дану інформацію можна знайти в таблиці дозування, яка міститься в інструкції до кожного окремого препарату. У рідкому вигляді риб”ячий жир можна починати вживати з місячного віку по 3 краплі препарату двічі на день. Згодом обсяги кошти збільшуються, таким чином, однорічна дитина повинна випивати 1 чайну ложку двічі в день, з двох років дві ложки двічі на добу. З трьох років обсяг риб”ячого жиру може доходити десертній ложці двічі на день, а старше 7 років, слід пити по столовій ложці 2-3 рази за день.

Який риб’ячий жир краще вибрати: огляд препаратів

На сьогоднішній день можна знайти на прилавках аптечних кіосків велика кількість переробленого риб’ячого жиру. Більшість компаній, таких як «Золота рибка» або «Солгар», є перевіреними виробниками, пропонують вже дезодорована продукт, який не має неприємного запаху. Це не єдиний критерій, яким повинен володіти найкращий продукт риб’ячого жиру, також важливо звертати увагу на те, з чого зроблений препарат, з якої риби він зроблений і т. д. Тому нижче наведено перелік найбільш гідних і перевірених засобів, реалізованих в різних формах.

Кусалочка в жувальних капсулах

Moller, що виробляє вітаміни і харчові добавки для дітей, випускає висококласний риб’ячий жир, одержуваний з олії печінки норвезької тріски. До складу препарату виходять поліненасичені жирні кислоти омега-3, а також вітаміни A, C, E та ін. Продукт реалізується у флаконах об’ємом в 250 і 500 мілілітрів. При цьому продукт має приємний фруктовий смак, що особливо сподобається діткам, яких важко змусити випити засіб в оригінальному вигляді. Препарат пропонується для придбання з метою поліпшення концентрації, активності та інтелектуального розвитку малюка.

Фінський риб’ячий жир Омега-3

Фінський риб”ячий жир являє собою комплекс поліненасичених жирних кислот омега-3 і необхідних вітамінів, в числі яких компоненти груп А, Е, D і ін. Даний комплекс підійде для прийому, як дорослій людині, так і дитині. При цьому необхідно зазначити, що для дітей описуваний препарат просто необхідний, оскільки сприяє зміцненню імунної системи, покращує перебіг обмінних процесів, додає сил, а також допомагає сконцентруватися на вирішенні складних завдань. Реалізується засіб в різних формах і має вигляд капсульного або рідкого препарату, який потрібно приймати в чистому вигляді.

Дитячий риб’ячий жир Біоконтур

Даний препарат є якісним продуктом вітчизняного виробництва, випущений відповідно всіх стандартів якості. Починати вживати «Біоконтур» можна вже з трьох років, що колосальним чином буде сприятливо впливати на нервову й імунну систему малюка. Реалізується описується засіб в капсульної і рідкій формі, в невеликих пляшечках обсягом 50-200 мілілітрів. Жир дезодорована, завдяки чому він не має характерного різкого рибного запаху і смаку. У зв’язку з цим ніяких проблем і смакових неприязнь до харчовій добавці не може виникнути.

Шкода і побічні дії від вживання препаратів

Риб’ячий жир – продукт натуральний, і є досить поширеним алергеном. Крім можливої ​​алергічної реакції, є ймовірність появи рідкого стільця у дитини (щоб цього уникнути, добавку вживають разом з їжею).

При застосуванні препарату передозування самим жиром бути не може, а ось надлишок вітамінів, що входять до його складу, цілком може настати. Ознакою цього стає порушення травного процесу, нудота, болі в животі. Також такий надлишок може обернутися загостренням хронічних захворювань – холециститу і панкреатиту. Всі ці негативні ефекти проходять самі собою після відміни жиру.

Які є протипоказання

Перше протипоказання – це наявність алергії на морепродукти. В такому випадку ні саму рибу, ні риб’ячий жир вживати не можна. Крім цього, існують і інші обмеження:

1. підвищений вміст вітамінів в організмі (наприклад, через прийом вітамінних комплексів);
2. гіпертиреоз (порушення нормальної роботи щитовидної залози) – прийом риб’ячого жиру може погіршити стан;
3. активна форма туберкульозу;
4. захворювання печінки;
5. ниркова недостатність;
6. виразкові ураження в шлунку або дванадцятипалої кишці.

Де і як правильно зберігати риб’ячий жир

Рідкий продукт для збереження своїх властивостей повинен бути розфасований в темні скляні пляшечки (під впливом світла жирні кислоти розщеплюються). Засіб швидко псується і в теплі, тому найкращим місцем для його зберігання буде холодильник. Коли флакон використовується, важливо стежити, щоб кришка щільно закривалася, інакше жир може зіпсуватися. Звісно ж, варто звертати увагу і на термін придатності, і краще купувати найсвіжіший продукт, так як навіть нормальна придатність за даними на упаковці може не відповідати дійсності через порушення правил зберігання. Що стосується капсулированной добавки, то її досить буде помістити в сухе, захищене від світла місце при кімнатній температурі.

Відео доктора Комаровського

В рамках запропонованого до перегляду відеоролика розкриваються питання застосування риб’ячого жиру бля дітей і вагітних жінок. Лікар детально роз’яснює особливості дії даного препарату на організм, описуючи його потенціал і мета застосування. Ознайомившись з роликом можна отримати відповіді на більшість питань, що цікавлять щодо риб’ячого жиру, як основного джерела вітаміну D.

Відгуки

Марина: У мого малюка в дитинстві була дуже суха бліда шкіра, і лікарі порекомендували подавати дитині риб’ячий жир. Через якийсь час картина покращилася, а стан шкіри змінилося, прийшло в норму.

Дарина: В аптеці натрапила на капсульний варіант риб’ячого жиру «Кусалочка», назва дуже сподобалося, і я вирішила взяти. Синові давала пити в холодну пору – говорить що смачненько, навіть якщо розкусити, в загальному, зробила висновок, що цей варіант можна купувати.

Марійка: Я вичитала, що потрібно купувати риб’ячий жир не з печінки тріскових, а з їх тушок, так як в печінці можуть бути токсичні речовини і користі від такої добавки не буде. В аптеці мені запропонували «Біоконтур», не знаю, що є ще, але даний препарат мене повністю влаштував.