Существует большое многообразие портативных моделей массажных аппаратов. Каждый из них вне зависимости от зоны воздействия тонизирующим образом влияет на весь организм, приносит пользу. По ссылке https://buybeauty.com.ua/katalog-tovarov/massazhery/elektricheskiy-dlya-tela/ можно подробно ознакомиться с вариантами электромассажеров и их стоимостью.
- Универсальный массажёр с разнообразными насадками подойдёт для любого участка.
- Для лица – подтянет овал, устранит двойной подборок, сделает кожу более упругой, позволит вывести токсины, омолодить лицо, выполнить лифтинг. Как альтернатива пластике, уколов ботокса и пр.
- Для ягодиц – избавит от целлюлита. С его применением эффект апельсиновой корки будет устранён без изнуряющих диет, тренировок.
- Для ступней – незаменим тем, кто страдает отёками, значительной тяжестью в ногах.
- Для шеи и спины. Создан в виде воротника. Улучшит кровоток после разогрева массируемой обрасти, избавит от симптомов остеохондроза.
Рекомендовано перед использованием электромассажера для тела, непременно изучить инструкцию и следовать ей неуклонно.
Насадки
Прежде чем купить массажное устройство, нужно уделить особое внимание входящим в комплект насадкам. Наиболее полезны по рекомендациям специалистов следующие:
- насадка имитирующая пальцы рук для проведения акупунктурного массажа. Устранит напряжение, поможет расслабить мышцы, значительно улучшит сон, восстановит общее состояние;
- роликовая. Показана для антицеллюлитного массажа, прекрасно разбивает соли, повышает тонус мышц;
- для нежного массажа. Подойдёт для особо чувствительных участков кожи, даёт выраженный расслабляющий эффект;
- для мышц. Повторяет движение пальцев, разогреет забитые зоны.
Особенности массажа
Расслабленность – проводить процедуру электрическим массажёром для тела необходимо в расслабленном состоянии, для этого следует удобно устроиться, чтобы расслабить ткани в обрабатываемой зоне.
Чередование – начинают с лёгкого нажима, позволяющего разогреть ткани, и постепенно увеличивают интенсивность. Соблюдайте ритм: сильный-слабый-сильный. В завершение вновь мягкие и расслабляющие поглаживания.
Только приятные ощущения – боль и прочие неприятные ощущения сигналят о слабо разогретой массируемой зоне, ткани чрезмерно напряжены. Отложите или начните более мягко.
Лимфодренаж – направления движения аппарата ведут по пути лимфотока – от периферии к центру. С внутренней стороны к наружной. Лимфатические узлы массировать нельзя!
Проработка мышц – применяя аппарат механического типа – ручной электромассажер для тела, следует помнить, что восстанавливая тонус мышц, следует вести проработку вдоль мышечных волокон с применением кремов и гелей.
Время проработки зоны – одну точку или область массажа не следует обрабатывать более 3-х минут.
Противопоказания к массажу
Не должна проводиться процедура при наличии повреждённых участков; общем тяжёлом состоянии; при любых видах опухолей; высокой температуре; обострении любого хронического заболевания.
И всегда предпочтительнее проконсультироваться с профессионалом, который поможет подобрать продолжительность сеанса и длительность курса. Порекомендует варианты техники ведения массажа.