«Порятунок», «рятувальник» та просто «Будь здоров!» – все це в перекладі з латинської означає sálvia, або шавлія. Рід шавлії включає в себе близько 900 видів, які використовують і в побуті, і в кулінарії, і в медицині, і в садівництві. А деякі різновиди шавлії об’єднують в собі відразу безліч чудодійних властивостей – ви можете почитати про корисні властивості шавлії в одній з наших статей. Не стало винятком і ефірне масло шавлії – застосування його можливо практично скрізь: і в ароматерапії, і в медицині, і для збереження краси, і на кухні – треба тільки знати, як його правильно застосовувати.
Про шавлії було відомо ще в Древньому Єгипті: жерці готували з чудовою трави чай для молодих жінок, щоб збільшити народжуваність. Згадки про шавлії зустрічалися у древніх римлян і в ранньому Середньовіччі: ченці використовували шавлія лікарська і як звичайну спецію, і як ліки від усіх хвороб. Напій з шавлії користувався загальною любов’ю ще до того, як Індія і Китай відкрили всьому світу секрети справжнього чаю. А вже пізніше, в епоху декоративного садівництва, Європу захлеснув справжній «шалфеевого бум», стали популярні інші види цієї рослини. Сьогодні шавлія застосовується у вигляді відварів, настоїв, екстрактів і всіляких настоянок, ефірного масла. Найкорисніші види – шавлія мускатний і лікарський, а ефірне масло шавлії мускатного – справжній рятувальник від всіх бід.
Масло шавлії в ароматерапії
Отримують масло шавлії парової дистиляцією з верхніх частин рослини – квітів і листочків. Результат – практично безбарвна прозора рідина з дивовижним мускусним запахом. Аромат шавлії – свіжий і дуже складний, з димними, горіховими і амбровими нотами і легким бальзамічним присмаком.
Запах шавлії сам по собі – дуже яскравий, але і в поєднанні з іншими маслами чудово виглядає. Дуже часто в масло шавлії додають крапельку масла лиметта (солодкий лайм), воно дозволяє прибрати медичний відтінок і підкреслити прохолодну свіжість шавлії. Прекрасно розкривається шавлія і в поєднанні з іншими цитрусовими ароматами, геранню, лавандою, ніжним жасмином і пристрасної корицею, а також деревними ялівцем та кипарисом.
Масло шавлії мускатного – один з кращих антидепресантів. Не випадково одна з рідкісних різновидів шавлії – «шавлія провісників» – сьогодні на межі закону, адже з цієї рослини отримують сильний галюциноген. Ще древні шамани під впливом цієї загадкової трави входили в транс і нібито спілкувалися з померлими. Невинне масло шавлії мускатного, звичайно, ніяких галюцинацій не викличе, але може допомогти зняти будь-який стрес: нервовий, емоційний і навіть м’язовий.
У шавлії є унікальна здатність – прекрасно розслаблює м’язи після нервового або фізичного перевтоми, тому трудоголікам, легкозбудливою натурам і спортсменам обов’язково варто взяти на озброєння ванни з маслом шавлії.
Масло шавлії відмінно працює при депресії, знімає втому, тривогу і піднімає настрій. Інгаляція з маслом шавлії мускатного дозволить поглянути на світ під іншим кутом, знайти хороше в будь-якій спірній ситуації, підштовхне до нових рішень і саморозвитку. Запах шавлії активізує розумову діяльність, покращує пам’ять і пробуджує інтуїцію.
Масло шавлії в медицині
Застосування ефірного масла шавлії в медицині просто вражає. Це і антисептик, і імуномодулятор, і знеболююче, і багато-багато іншого.
Для жінок масло шавлії особливо корисно: воно регулює кровотечі при менструації, знімає м’язові спазми в цей період, нормалізує гормональний фон.
Шавлія також добре діє на імунну систему, підвищує опірність організму в періоди захворювань і допомагає швидко відновитися після важкої застуди або грипу. При бронхіті прибирає спазми, покращує стан при астмі і ангіні. У період застуди і бактеріальної ангіни особливо рекомендують полоскання з маслом шавлії, вони прекрасно вбивають мікроби. Полоскання з шавлією корисні і при захворюваннях ротової порожнини, прибирають також запах з рота.
При проблемах з шлунково-кишкового тракту, шлункових спазмах, коліках і запорах теж допоможе шавлія.
Відмінно діє шавлія як антисептик: при псоріазі, різних дерматитах і екземі відчутно знімає запалення шкіри, шавлія мускатний загоює проблемні рани і опіки.
Масла шавлії лікарської і мускатного мають багато спільних властивостей, але є і деякі відмінності:
– вибираючи цілюще масло, пам’ятайте: якщо шавлія мускатний абсолютно безпечний, то лікарський шавлія токсичний, і важливо строго дотримуватися дозування;
– шавлія корисний для серця і судин, але якщо шавлія лікарська підвищує артеріальний тиск, то мускатний – знижує;
– антидепресант, афродизіак і навіть дезодорант – це все шавлія мускатний, масло лікарського шавлії насамперед лікує і добре тонізує.
Масло шавлії в косметології
У косметології використовують ефірну олію шавлії мускатного – застосування його особливо корисно для шкіри жирної і зрілою.
Антисептик шавлія знімає запалення при вуграх, стягує пори, прибирає жирний блиск шкіри. Стимулює регенерацію шкіри, відмінно діє як антивіковий засіб.
Природний дезодорант, шавлія часто застосовують і для ніг – він регулює роботу потових залоз, прибирає запах, знижує надмірну пітливість: ванночки для ніг з шавлією – справжній порятунок при такій делікатній проблемі.
Ефірна олія шавлії для волосся дуже ефективно при випаданні – саме по собі і в поєднанні з іншими маслами воно відмінно зміцнює коріння і стимулює зростання: для нормального волосся шавлія + мигдаль + жожоба, для жирних – шавлія + бергамот + лаванда + кипарис. Зміцнити сухе волосся допомагає суміш оливкового масла і ефірних масел шавлії і лаванди.
Шавлія прекрасно лікує від лупи, зберігає довгу чистоту і свіжість жирного волосся, регулює виділення шкірного сала.
Як застосовувати масло шавлії?
Алергія на масло шавлії – явище вкрай рідкісне, але є ряд протипоказань: відмовтеся від масла шавлії на час вагітності та лактації, шавлія лікарська заборонений при гіпертонії і епілепсії. Шавлія мускатний не варто поєднувати з алкоголем (з алкоголем взагалі не варто поєднувати своє життя – життя з таким не сполучається) і вдихати перед тим, як сісти за кермо, – він розслабляє і знижує увагу.
Дозування масла шавлії:
– в аромакулон і для гарячих процедур (ванни, інгаляції) – досить 2 крапель;
– в косметичні засоби – 3 краплі шавлії на 15 гр основи;
– для зігріваючих компресів і вмивання – 10 крапель на півсклянки води;
– полоскання про застудах: склянку теплої води + пів чайної ложки соди і меду + 4 краплі шавлії мускатного;
– для ароматизації приміщення (включаючи профілактику застуди в небезпечний період) – на кожні 15 квадратних метрів кімнати 3 краплі олії шавлії мускатного.