Целюліт – це видозмінений підшкірний жир. У нормальному стані він має однорідну структуру, але під впливом таких чинників, як надлишок рідини в тканинах, недостатній кровообіг і млявий лімфотечію призводять до того, що жир починає комковаться. Наскільки ефективна сауна від целюліту? Чи впливає вона на жирові відкладення або надає лише місцеве підтягує шкіру дію? Відповіді на ці та інші питання читайте нижче.
Вплив високих температур на організм
З давніх-давен відомо, що сауна або лазня благотворно впливають на наш організм. Вони не просто очищають шкіру від забруднень, але завдяки високій температурі здатні впливати на роботу внутрішніх органів. Чи допомагає лазня від целюліту? Так, адже під час її відвідин відбувається наступне:
- Прискорюється кровообіг, а, значить, і метаболізм всередині клітин.
- За рахунок припливу крові, тканини забезпечуються киснем, який розщеплює жирові клітини.
- Поліпшується відтік лімфи.
- Через відкрилися пори разом з потом виходять токсини.
- Налагоджується водно-сольовий баланс.
- Виводиться зайва рідина.
Виходячи з вищесказаного, можна зробити висновок, що лазня проти целюліту дійсно ефективна. Вона допомагає прибрати ті застійні процеси, які призвели до його утворення.
Протипоказання
Проте гаряча пара підходить далеко не всім. Існує ряд захворювань, при яких відвідування сауни і лазні категорично заборонено. В першу чергу, це порушення в роботі серцево-судинної системи, так як саме на неї припадає підвищене навантаження під час дії високих температур.
Також доведеться відмовитися від відвідування лазні, якщо ви перенесли інсульт, у вас є виразка шлунка, запальні процеси на поверхні шкіри або всередині організму, включаючи гострий період простудних захворювань.
Не рекомендується лазня від целюліту також під час вагітності та годування груддю.
Найпростіший домашній рецепт! Пам’ятка
Антицелюлітні лазневі процедури
Для того щоб поліпшити стан шкіри і позбутися від зайвих сантиметрів в області стегон, цілком достатньо регулярно раз на тиждень ходити в сауну. При початковій стадії целюліту, результат буде помітний вже через місяць-другий. Але гаряча пара здатний впоратися і з застарілої апельсиновою кіркою.
Баня і целюліт – дві взаємовиключні один одного речі, особливо якщо посилити дію гарячої пари додатковими маніпуляціями, такими як:
- Масаж і розтирання. Виконувати їх можна за допомогою жорсткої мочалки або з використанням допоміжних засобів, кращими з яких вважаються морська сіль, мед і натуральну мелену каву. Розтирайте ними проблемні ділянки шкіри протягом п’яти хвилин, а потім сполосніть водою.
- Маски. Розпалена шкіра краще вбирає корисні речовини, тому маска в такому стані їй просто необхідна. Найкраще використовуватися мед в поєднанні з натуральним виноградним соком, який має прекрасні лімфодренажні і підтягують властивості. Тримайте таку маску протягом 10-15 хвилин.
- Контрастний душ. Він ще більше підсилює кровообіг.
А ось обгортання в лазні проти целюліту краще не застосовувати, тому що навантаження на організм занадто висока. Нехай краще піт разом з шкідливими речовинами вільно виходить назовні.
Наше відео! Маски від целюліту в домашніх умовах
Не забувайте, що попотіти один раз в тиждень, це дуже мало, якщо вам потрібно прибрати яскраво виражені горбики на шкірі. Обов’язково налагодьте харчування і займіться приємним видом спорту, але і про парильні не забувайте, так як позбутися целюліту в бані можна набагато швидше, ніж без неї.