"Рух це життя". Легендарну фразу не менше легендарного мислителя Аристотеля знає кожен з нас, але усвідомлюють далеко не всі. Життєва мета, сила волі, самовдосконалення, рухова активність, а ще здоровий хребет – ось умови повноцінного життя в давньогрецькому розумінні. Погодьтеся, звучить дуже навіть сучасно? У боротьбі за здорову спину, стійкі нерви, міцні судини використовуються всі засоби традиційної та нетрадиційної медицини. І одне з популярних – аплікатор Ляпко, застосування якого в затишних домашніх умовах простіше простого, а ефектом насолоджується вже кілька поколінь людей по всьому світу.
Теорія трьох стресів Миколи Ляпко
Український лікар-рефлексотерапевт, а за покликанням винахідник, Микола Ляпко в 80-90-х роках минулого століття серйозно турбувався проблемою гіподинамії в рідній державі. Люди не рухаються, хребет страждає, звідси – серцево-судинні порушення, постійні застуди, знижений імунітет, ожиріння і безліч інших недуг! Хто винен, зрозуміло, але що ж робити?
Натхненний східними медичними практиками, китайським голковколюванням і європейською філософією, Микола Ляпко створив теорію трьох стресів. Ідея така: щоб бути здоровими, потрібно пробудити в організмі внутрішнього доктора, а для цього – забезпечити цілющий стрес трьом головним системам: здорове харчування, повноцінне дихання і постійний рух.
Заповнити недолік рухової активності як раз і покликаний аплікатор Ляпко – користь і шкода цього чудо-обладнання відомі вже майже 20 років.
Аплікатор Ляпко: як не загубитися у виборі
На вигляд аплікатор Ляпко – різнокольоровий гумовий килимок (валик або пояс), живописно утикається невеликими металевими голочками 3-4 мм з міді і заліза з різноманітним напиленням: цинк, срібло, нікель і золото – або без нього. На відміну від інших масаж і лікувальних пристосувань – того ж іплікатор Кузнєцова, – винахід Ляпко має на рідкість багату лінійку. Як не розгубитися в цьому гумовому пишноті і вибрати той самий аплікатор? Основних різновидів у масажного пристрою три – пластини, валики і пояса.
- Пластини Ляпко створені для лежання або ходьби.
Це килимки різних розмірів, пластинки-квадро і дуети, які можна розділити на кілька частин, устілки-скороходи, створені для бігу, ходіння, танців і т.д.
- Валики різних розмірів – ідеальний варіант для домашнього масажу будь-яких ділянок тіла.
Особові пристрої використовують для косметології: вони прибирають зморшки, повертають чіткий овал обличчя і свіжий колір шкіри. А ще валики – це відмінний спосіб розігрітися після переохолодження на зимових прогулянках для всієї родини!
- Пояси ( «Супутник», «Малюк» і «Універсальний») найбільш зручні при частому використанні.
Їх можна закріплювати на хворих ділянках (ноги, руки, груди і навіть обличчя!), А при застудах використовувати як гірчичники.
Як діє?
Принцип дії аплікатора Ляпко заснований на східних практиках голковколювання – металеві голочки впливають на біологічні активні точки, які пов’язані з різними органами.
Аплікатор Ляпко впливає на людський організм в двох напрямках.
- Рефлекторно-механічна дія.
В результаті мікромасажу збільшується викид біологічно активних речовин в організмі, посилюється кровообіг, прискорюються процеси регенерації шкіри, поліпшується стан серця, легенів, сечостатевих органів і т.д.
- Гальвано-електрична дія.
При зіткненні зі шкірою на кінчиках металевих голок виникають крихітні гальванічні струми, які впливають на запалені і набряклі ділянки і знімають роздратування.
А ще стимуляція активних точок збільшує вміст в крові лімфоцитів – головних вартою нашого здоров’я і борців зі шкідливими вірусами. Так що після декількох сеансів домашнього голковколювання значно підвищується імунітет!
Коли використовувати?
Мати сьогодні вдома персональний масажер – це не розкіш, а гостра необхідність, і оптимальним варіантом може стати аплікатор Ляпко: показання до застосування його дуже широкі. Аплікатор успішно бореться з проблемами:
- Опорно-рухового апарату (розтягнення зв’язок і перенапруження, переломи і тріщини, відновлення після операції і т.д.);
- Неврологічними (нервовий остеохондроз, сексуальний невроз, безсоння, ДЦП та ін.);
- Серцево-судинні та дихальними (гіпо- та гіпертонія, варикоз, нежиті і ангіна, бронхіти і ін.);
- Травними (гастрити, панкреатити, запори та ін.);
- Гінекологічними і урологічними;
- Шкірними (свербіж шкіри, екзема);
- Ендокринними (цукровий діабет, ожиріння і т.д.);
- Косметологічними (зморшки, целюліт, в’яла шкіра).
Але все ж не варто вважати найбезпечнішим і універсальним засобом цей аплікатор Ляпко – протипоказання до застосування у супер-масажера теж є. Призупинити лікувально-масажні сеанси доведеться при вагітності, важких інфекціях, загостреннях хронічних недуг (особливо з лихоманкою!), Тромбофлебіті, хворобах крові, відкритих ранах і опіках, різкому виснаженні. При важких хворобах можна використовувати голчастого доктора тільки як антидепресант: для зняття напруги, поліпшення сну, зняття болю.
Як вибрати і як застосовувати?
Ось уже кілька років в Мережі невпинно обговорюють аплікатор Ляпко – відгуки про незвичайний приладі можна зустріти і вдячні, і сердиті. Останні часто пов’язані з тим, що пацієнти невірно вибирають собі гумово-голчастого доктора.
Аплікатори Ляпко мають найрізноманітніший крок голок, розрахований на різний споживчий вік: справа в тому, що з роками шкіра людини грубіє, і відстань між голками має збільшуватися, щоб торкнутися всі потрібні точки. Для дітлахів від 2 до 10 років потрібні прилади з кроком голки 3,5 мм, до 15 років – 3,5-4,9 мм, 15-30 років – 4,9-5,6 мм, до 50 років – 6 мм , після 50 – 5,6-7 мм.
Час апплікаторних сеансів залежить від недуги і віку пацієнта. Для дорослих людей, при сильних болях, безсонні і дратівливості радять користуватися приладом в післяобідній час: 15-30 хвилин лікування з килимком, 10-15 з валиком. При сонливості, слабкості, в похилому віці терапію краще проводити з ранку, а тривалість сеансу знижувати в 2-2,5 рази.
Один з найактуальніших питань для прихильників домашньої рефлексотерапії: аплікатор Ляпко або Кузнєцова, що краще? Справа в тому, що прилади ці абсолютно різні, і який вибрати – справа смаку. Іплікатор (так-так, саме так!) Кузнєцова забезпечує глибокий і досить болючий точковий масаж, але при деяких недугах менш ефективний. Один з плюсів – ціна: 120-2000 рублів проти 600-3000 рублів за пристрій від Ляпко. Український аплікатор же діє більш щадяще, за ним легко доглядати і набагато легше підібрати індивідуально, під конкретну людину.
Відгуки
Давно знайшов себе в офіційній медицині аплікатор Ляпко – відгуки лікарів про колючому приладі говорять тільки хороше. Невропатологи давно і успішно використовують його в комплексному лікуванні: килимок – при радикуліті, остеохондрозі, атонії м’язів, валик – при хворобах лицьового нерва і відновлення після інсульту. А при сеансах фізіотерапії використання гумового помічника дозволяє виписати пацієнта додому на 2-3 дні раніше!
Пацієнти ж по-різному оцінюють аплікатор Ляпко – відгуки негативні запевняють, що прилад не лікує проблему, а лише прибирає симптоми, пояснюють неможливість реакцій електричного струму на шкірі людини, скаржаться на біль і дискомфорт під час сеансів. Вдячні форумчани виправдовують аплікатор – в Мережі можна знайти такі відгуки:
«Після пологів постійно носила малюка на руках, до того ж цілими днями працювала за швейною машинкою – спина до вечора просто не розгиналася. Лежала на килимку Ляпко щовечора по 20 хвилин – засипала потім моментально, а спина відразу розслаблялася! »
«Аплікатор використовуємо всією сім’єю вже 6 років, після цілого дня на роботі або на городі відмінно знімає біль. Головне – перетерпіти першу хвилину, потім весь дискомфорт проходить, і відчувається тільки приємне тепло … »
Оцінити, чи допоможе аплікатор особисто вам, заздалегідь неможливо. Експериментуйте з різними видами приладу і розташуванням голочок, поміняйте час сеансів – а раптом це саме ваш домашній доктор?