Старечі плями на шкірі вперше помічають у віці 40 років. Погодьтеся, молодій жінці ще дивно думати про себе в такому ключі. Чому ці утворення на шкірі помолодшали? Як не допустити, позбутися або, хоча б, зменшити прояв неприємного явища?
Чому з’являються вікові плями?
Одна з версій свідчить: це меланін накопичується у верхніх шарах шкіри нерівномірно. Вікові плями на шкірі для здоров’я нешкідливі, проте вони приносять серйозний психологічний дискомфорт.
У віці 40 років жінка отримує перші дзвіночки – у неї порушується місячний графік, а потім знову відновлюється. Звичайно, у всьому винні гормони: наближається період менопаузи.
Гормони впливають на поведінку організму кардинально, порушується обмін речовин. Як наслідок, змінюється синтез, а також обмін меланіну в шкірних покривах. Виникають передумови до нерівномірної пігментації шкіри. Ви напевно вже зустрічалися з подібним явищем – хлоазми – у вагітних. Те ж саме іноді трапляється, якщо жінка приймає оральні контрацептиви.
інші причини
Крім гормональних сплесків, плями виникають ще ось чому:
- Недолік певних вітамінів (В, РР, С). Порада: необхідно приймати комплекс полівітамінів, і окремо фолієву кислоту, аскорбінку.
- Алергія. Навіть якщо ви завжди реагували на подразники спокійно, з віком може все змінитися. У зрілих людей нерідко з’являється схильність до алергії на ліки, харчові продукти.
- Спадковість.
- Травми. Якщо колись ви обпеклися, з віком в цьому місці може виникнути пігментну пляму. Ось чому сонячні опіки в пріоритеті, якщо говорити про причини рясної пігментації на спині, грудях, обличчі.
- Кишкові розлади, які безпосередньо впливають на обмін речовин.
Дерматологи впевнені, що одна з причин вікової пігментації – любов до яскравого загару. Якщо ви переступили сорокалітній рубіж, користуйтеся кремами з УФ-захистом, ховайтеся від променів, прикривайте тіло, де б ви не знаходилися, – навіть під рідним дачним сонечком.
Види вікової пігментації
- Лентиго – коричневі плями плоскою округлої форми. Особливість: з’являються в більш зрілому віці. Причина: порушення в роботі печінки.
- Кератоми – жовтувато-коричневі плями, покриті лусочками. Можуть розташовуватися на будь-яких ділянках шкіри. Особливість: здатні перероджуватися в злоякісні утворення. З цієї причини дерматологи рекомендують кератоми видаляти.
- Печінкові плями (старечі веснянки) – невинне явище, реакція організму на новий гормональний фон. Особливість: розташовуються на тильних сторонах долонь, а також на передпліччях.
- Ксантома століття (ксантелязма) – жовтуваті освіти в куточках століття овальної або подовженої форми. На дотик м’які або еластичні. Особливості: частіше утворюються у жінок.
Зверніть увагу на фото: це старечий кератоз шкіри.
Будьте обережні!
Колір пігментних плям варіюється від світло-коричневого, бежевого до чорного. Іноді плями нагадують великі плоскі родимки. Дерматологи радять ставитися до змін на шкірі уважно: меланома любить маскуватися під нешкідливі родимі плями.
Ось на що слід звертати увагу при самоогляди:
- Освіта стало болючим.
- Поверхня освіти початку ущільнюватися.
- Колір змінюється.
- Відбуваються інші зміни.
Помітили один із симптомів? Прийшла пора відвідати дерматолога, хірурга, онколога. Ми докладаємо фото старечих плям на шкірі: як бачите, розміри і колір варіюються.
Профілактика старечих плям
Стареча пігментація шкіри має два вагомих підстави: сонячні промені, порушення в роботі печінки.
Любіть погрітися на сонечку? Придбайте хорошу звичку: використовуйте якісний крем з високим ступенем УФ-захисту. Загоряйте правильно. Статті про правильне засмагу читайте на нашому сайті в розділі «Сезонний догляд».
Полюбіть свою печінку. Що це означає? Побудуйте не провокувати цей найважливіший орган, з’їдаючи безмірне кількість смаженої, жирної їжі. Чи не балуйтесь фаст-фудами. Толку в них мало, а проблем вони приносять багато. Що ще?
- Відмовтеся від солярію.
- Приймайте вітаміни В, С не залежно від того, пройшли ви курс полівітамінів, чи ні.
смачна дієта
Деякі продукти здатні творити справжні чудеса. Корисна смачна дієта допоможе зберегти шкіру гладкою, чистою, пружною.
- Вживайте печена картопля. Він містить багато вітаміну С, а також речовини, які підтримують в шкірі нормальний рівень колагену, еластину.
- Смородина, ожина, малина, ківі, агрус, чорниця багаті вітаміном С, антиоксидантами.
- Сільський сир наситить організм вітаміном Е, селеном.
- Горіхи, насіння виводять токсини. Вони багаті жирними легкозасвоюваними кислотами.
- Авокадо заповнить дефіцит вітаміну В.
Рецепти салатів краси
Для свіжого кольору обличчя. Кілька ягід полуниці, парочку жмень винограду змішайте. Додайте – при бажанні – збиті нежирні вершки, пару листочків свіжої м’яти.- Для гладкої пружної шкіри. Натріть 5 морквин, 1 яблуко, декілька шматочків імбиру. Змішайте, при бажанні заправте пісним, оливковою олією.
- Для очищення шкіри. Натріть 6 морквин, наріжте 3 зелених перцю. Додайте шматочки ріпи, шпинату, капусти.
Лікування вікової пігментації
Ні в якому разі не можна здирати плями, хоча спокуса велика. Багато жінок займаються цим постійно, але ж все можна поправити домашніми засобами.
Народні рецепти: соки
Пігментація потребує відбілюванні. Кращим засобом визнані соки різних рослин, овочів, фруктів:
- лимонний;
- грейпфрутовий;
- огірковий;
- яблучний оцет (по суті той самий сік, але зброджених на відкритому повітрі);
- з м’якоті петрушки (потовкти зелень);
- зеленого винограду;
- смородиновий.
Відбілюючі процедури. Найпростіший курс лікування!
Народна медицина: масла
Розглянемо популярні рецепти народної медицини.
рецепт 1
Кетамін славиться здатністю освітлювати шкіру. Оскільки в основі вікової пігментації лежать глибокі зміни в організмі, доведеться потрудитися протягом декількох місяців.
Втирайте касторове масло в плями 2 рази на день. Повторюйте процедуру щодня.
рецепт 2
Масляну настоянку на вишневих кісточках легко приготувати вдома – ви отримаєте натуральний продукт практично задарма. Можна вишневе масло купити, правда, гарантії якості у вас не буде.
Отже, підготуйте влітку вишневі кісточки. Промийте їх, гарненько просушіть.
Розбийте 200 г кісточок молотком, загорнутим в чисту тканину, витягніть ядерця. Залийте їх півлітра оливкової олії. Дайте настоятися в темному місці 2-3 тижні. Використовуйте так само, як касторку.
Ексклюзивне відео! Відбілюючі маски для обличчя
Крім цих простих і ефективних засобів, стародавні красуні вибілювали шкіру сироваткою, кислим молоком. Свіжа, гаряча ще сироватка – відмінний, дешевий спосіб повернути шкірі білизну. Будьте красивий, променисті, щасливі!